慎重に過ごした日

激痛に襲われた日からちょうど一年。。。

今日は起床から今まで・・・普段より慎重に行動しました

一年前の。。。まさかのギックリ腰

思いだすだけで・・・ブルーになります。

しかし一年経った今も腰痛が。。。キテマス

持病になってしまったのか。。。

色々とリハビリ？的にやってみた。。

接骨院やらカイロ整体やらで。。。４箇所に行きました。

そして最後に行った接骨院さんが自分的には効いてる感じです。

ここの治療方法は変わって？いて。。。それまでは身体を捻ったり動かしたり電気あてたり。。

の治療だったのですが・・・

ここは・・・患部？というかツボというのか。。部位を変な器具でカチャカチャと押すだけです。

しかしこれが妙に効く

最初行ったとき、うつぶせさせられ触診で「うむ、７箇所ぐらいズレテるのーー」

ほんとなのか？なんでわかるのか？

この爺さん！ただものではないのか？

しかし・・・完璧には治らかった・・・

ゆえ。。。今は独自で腰痛体操の日々です。

当初買ったバランスボール・・・直ぐに飽きてしまい。。今は部屋のオブジェと化している

ギックリ腰の話題を出すと・・・意外と経験者が多いことに驚きました。

知り合いの方・・・アパート一人暮らしの時発症し激痛で動けず、携帯で

知人にで・・そのままで搬送されたと

悲惨だったらしい・・・

思えばが手元にあって良かったとシミジミ言ってました。

最近やっと除雪から開放されつつで楽になってきました。

気をつけましょう、ギックリ腰には










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