今年も空芯菜、頼りにしてます

台湾旅行で食べた、シャキシャキ

とした食感と癖のない味の空芯菜が

忘れられず、昨年から種を購入し

栽培しており今年も種を蒔きました

 

夏の暑さにも強く秋まで収穫可能

また、病害虫の被害も少なく

手間もほとんど掛からないと

超オススメの野菜です

しかも鉄分を多く含むので貧血の

数値が悪い私には、頼りになる野菜

今年もたくさん食べて、数値改善

夏バテ予防にと頼りにしています