マンション管理のお勉強日記+スピリチュアルなブログ:飯田史彦教授 江原啓之氏 坂本政道氏等の精神世界の書籍を読んで

先立った最愛の彼女といつか必ず逢いたい…彼女が枕元に置いて逝った江原啓之氏の書籍…Spiritualな世界の存在を信じて

7/5:体重67.4キロ 体脂肪率はナント18.4%に。

2008年07月05日 22時31分56秒 | ▼▲退職⇒転職そして・・・つれづれ日記
さすがにここ3日間まともに昼飯も食えず、 炎天下の中を歩いたりしまして体重も体脂肪率も 減っていました。 食事前、風呂に入る前で、 体重:67.4キロ 体脂肪率:18.4% 計測当初の昨年12/9より、体重は9.6キロ 体脂肪率は8.3%も減りました。 ・・・ 身は軽くなりましたが、そろそろ 気力、体力、精神力とも限界に近いように思います。。。 まぁ、死なない程度に頑張ります。 . . . 本文を読む
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