食費も考えて・・・業務スーパーの美味しいカレー

3月1日から自炊を始めて、業務スーパー通いも復活しました。 手頃で簡単に作れるものを探していて、そうだ！カレーだ！と 思い探してみると、美味しそうでお安いカレーのルーを見つけ ました。 まだ「野菜がゴロゴロ　たっぷり大盛　カレー」しか食べて いませんが、本当に野菜がゴロゴロ入っていて美味しかった です。 業務スーパーはとにかく安いですが、３月から会社帰りに近くの スーパーやドラッグストアで食 . . . 本文を読む

健康を考えて・・・ほぼ毎日野菜炒めを食べてます

3月1日から食生活を変えました。 ここ1年近く自炊をしていませんでした。 スーパーの半額弁当が中心でした。 言い訳ですが、けっこう良い値段のフライパンを 買って使ったのですがフッ素加工？テフロン加工？ が長持ちせずガッカリして自炊から遠退いていました。 そこで「また自炊しよう、それなら安いフライパン でもいいから買い直そう」と思い、コメリで買い ました。 野菜類は、糖質が高い100％野菜ジ . . . 本文を読む