口角上げて、笑いましょう～

               

 

ようこそガンバ

今日は、お母さんに作ってあげたお人形を届けて来た

お母さん、プレゼントの包みを開けてもらって嬉しそうにお人形見てくれていた

食事も一時は飲み込むことも出来なくなりかけていたのに、お陰さまで自分で食べられるようになってくれて、元気を取り戻してくれて、ほんとによかったよ

 

 

　　　　

 

 

こないだ新聞を読んでいたら、今新型コロナ禍で自律神経のリズムが崩れて、無気力になったり、うつになったり、免疫力が下がったりしている人が多いらしい・・・

一応、まさちゃんは元気でいるつもりだけど、人と出会ったり、行きたいところにも行けなかったり、やっぱり、いつもほど心は満たされない部分があるよね～

 

 

　　　　

 

 

人がリラックス出来る時の副交感神経を高めるには

深呼吸をしたり

音楽をのんびり聴いたり

笑顔を心がけることもいいらしい（意識的に口角を上げるだけでもいいんだって、、、）

 

 

　　　　

 

 

昨日、まさちゃんは夢をみた

何処か旅行に行って、砂浜から海と空を眺めていたら、最初は、灰色がかった大きな雲が広がっていたのに、どんどん、どんどん、灰色の雲が無くなっていって、青空になっていった

夢の中で、「うわぁ～」ってまさちゃんは、感動していたよ

 

こんな夢みたいに、コロナの世界も、晴れ上がってくれるといいな

心が元気なくなると免疫力下がるから、口角あげて明日も笑顔でガンバだね

 

 

 

みんな、今日も一日お疲れさま～

来てくれて、嬉しかったよ、ありがとう

 

 

　　　　　　　　

 

 

 

 

 

お父さんのこと思い出して朝倉遺跡へ

 

 

おはようガンバ

昨日は、ちょっといいとこに行って来たよ

福井県にある『一乗谷朝倉遺跡』・・・ここは、戦国時代の城下町の跡で、400年以上もそっくり残されてきたことで有名らしい

ここは、30年ほど前に、大好きだったお父さんと来た思い出の場所だった

 

 

 

まさちゃんがパパさんの家に嫁いだころ、お父さんはまだ元気だったけど

一緒に住むようになって、五年ぐらいしか、暮らすころが出来なかった

ご自分も養子さんだったし、息子三人の父親だったお父さんは、まさちゃんのことをほんとによく可愛がってくれたし、あの頃、随分しっかり者だったお母さんのもとで働くまさちゃんのことをよく陰で気遣ってくれて優しい言葉をかけてくれて支えてくれていた

だから、まさちゃんは、お父さんのことが大好きだった

 

　　　　　　

 

 

そんなお父さんに病気が見つかり、手術もされて闘病生活が始まった

その頃、お母さんもずっと体調が悪くて、お父さんのお世話はまさちゃんがすることが多くなり、小さい子供を抱えながら、少し大変だったけどその分、お父さんとの気持ちの距離はほんとの親子みたいに縮まっていったように思うよ

優しいお父さんが、まさちゃんの誕生日に

「いろいろ行き違いもあろうに嫌な顔もせず、実の娘でもこの様もいかぬものだろうに、、、」と短い手紙を書いてくれて

まさちゃんは、その手紙を大事なことを思い出すための宝物としてとってある

 

　　　　　

 

 

お父さんが、だいぶ体の状態も悪くなったころ、本を読むのが好きで歴史が大好きだったお父さんが、パパさんにこの「朝倉遺跡」に連れて行って欲しいと頼まれて、まさちゃんも子供を連れて、初めてこの訪れた訪れた

随分、昔の話だし、もう記憶もぼんやりしてるけど、

おとつい、パパさんと話していたら、ふと思い出したように

「そうだ～三日ほど前に、おやじが夢に出て来たわ・・・何にも喋らんかったけど、嬉しかったし『飲み物でも買ってくるわ、、、』って、それで終わったけど、、、」

なんて話してくれて、まさちゃんもお父さんのことを懐かしく思いだしてた

 

 

 

そしたら、たまたま金曜日にお茶のお稽古に行ったとき

先生が、この朝倉遺跡資料館で特別記念展をやっていて、一乗谷の朝倉遺跡と一乗滝にも行って来てよかったよ～って教えてくれて、パンフレットを見せてくれたので

まさちゃんは、資料館の展示も興味があったし、ここに行けばお父さんに会えそうな気がして、是非是非行ってみたくなった

 

 

　　　　

 

 

パパさんは、家でのんびりしてるって言ったので、まさちゃんは一人で、久しぶりにカメラを持って出かけたよ

資料館の特別展が8月いっぱいだったし、それもちょうど思い切って出かけるきっかけにもなった

特に、出土品の中のお茶の道具を見てると、とても興味深かったよ

資料館の横に、大きな建物が建設中で、「一乗谷博物館」って書いてあった

まだまだ展示物があるんだろうな～って楽しみになった

 

　　　　　

 

先生が教えてくれた一条滝にも行ってみた

なんでも、この滝の場所は、佐々木小次郎がツバメ返しの技をあみだしたことろとして知られているらしい・・・

まさちゃん、初めて行ったので、いったいどこに滝があるのか分からなかったけど、着いてみると、その場所だけちょっと肌寒くなるような気持ちいい涼しさを求めて、何人かの人が訪れてたよ

 

 

　　　　　

 

一人でのんびり、ぶらり旅

ときどき、お父さんのことを思い出しながら、、、

久しぶりにプチ旅気分・・・楽しかったよ

 

 

さ～ぁ！今週もぼちぼち笑顔でガンバ

こんなコロナ禍だけど、みんな元気出して頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとうね～

　　　　　　　　

 

 

 

今週も、みんなお疲れさま～

 

 

おはようガンバ

パラリンピックの選手の皆さんの活躍ぶりには、ほんとに勇気をもらうよね～

ほんとに、どの選手もすごいって思う

パラの選手の努力に比べたら、自分がしてきた努力なんてたいしたことないな、、、って思えるよ

 

 

　　　　

 

 

たいした努力も言うほどのことは、なんにもやってないまさちゃんだけど

朝のゆるゆるジョギングは、結構何年か続いていて

最近、毎日じゃないけど、朝起きて走る回数がちょっとだけ増えた

それがよかったのかどうかは分からないけど、こないだしてきた献血の時の血液検査の結果が届いて、何年もなかなか下がらなかったコレステロール値が、減ってくれて嬉しかった

 

 

　　　　

 

 

いつもおんなじコースを走って、だいたい5キロで、まさちゃんの町の神社に戻って来る

田んぼのそばの道を通って、すっかり稲穂もたれて秋になったんだな～って思いながら走ってた

昨日は、不思議と体が軽くて、それでも人が見たら走ってるか、早歩きか分からないくらいのペースだけど気持ちよかったよ

 

 

　　　　

 

 

お母さんにプレゼントしようと思って紙粘土で作ったお人形が完成

目が変だったり、口が可愛く無かったり、いろいろやり直したけど、何となくまさちゃんらしいお人形になったかな、、、

お母さん、喜んでくれるといいんだけど・・・

久しぶりに紙粘土こねて、楽しかったよ

アロンアルフア使ってたら、指にカピカピにくっついて、えらいことになったけど～（笑）

 

 

今週も、みんなそれぞれに、お疲れさま

いつも来てくれて、ありがとうね～

コロナ感染増えてるけど、気をつけて

 

 

　　　　　　　

 

 

 

コロナ禍のなかで、、、

 

おはようガンバ

新型コロナウィルス感染の心配が収まらない中、身近なところでの感染も出て来て、いつも行けているところがお休みで、急遽孫を見てあげることになって、おとついも、昨日も、白山神社に連れて行って来た

 

 

　　　　

 

 

子供たちは、境内の階段も、まさちゃんを残して、一気に元気よく駆け上がっていった

バババァちゃんは、そんな元気な孫たちの後ろ姿を頼もしく見ていたよ

 

 

　　　　

 

一回目のワクチン接種を受けた娘が、接種の後、すごい高熱が二三日でたからその孫のお守りの応援にも行って来た

熱がなかなか下がらなくて心配したよ

 

ワクチン接種をあえてしない人も、まわりには結構いる

娘の状態を見ていたら、ちょっと怖かった、、、

やっと少し落ち着いたので、ほっとしたけど、何がいいのか、良くないのか、今のところじゃ、まだはっきりしていないような気がするわ～

 

コロナ禍で、人は命の危険にもさらされているけど、人のココロも心配だね

このコロナ禍でも、自分のココロが元気であること、そして、人を批判したり、人と人のココロの繋がりがこだわりなく繋がっていることが、今とっても大事じゃないかな～って思うよ

 

 

 

なかなか会えないお母さんに、こころをを込めて、紙粘土でこんなお人形を作ってみた

お母さん、可愛いお人形が好きだから、、、

でも一度、目と口を作ったけど、どうも、今いち可愛くなくて

口や目の表情はとっても難しい

口は、もう一度やり直すことに、、、

出来上がったら、お母さんに届けるつもりだよ

可愛く出来るといいんだけどな・・・

 

 

さ～ぁ！今日も一日笑顔でガンバ

みんな元気出して頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとね～

 

 

　　　　　　　　

 

 

Official髭男dism いい曲だね～

Official髭男dism - アポトーシス［Official Video］

 

 

ようこそガンバ

Offical髭男dismの新曲、『アポトーシス』

初めて聞いて、すぐに気に入ったよ

優しいメロディも心地いいし、聞いていて、すごく癒やされる感じがするな～

 

 

　　　　

 

 

今朝のジョギングで撮った風景・・・

今日は、ビートルズの曲を聞きながら～

川に空や雲が写ってって、とってもいい感じだった

今日も、いつも出会うとっても元気なお兄さんが、声をかけてまさちゃんを後ろから追い抜いて走って行った

このお兄さんに出会った日は、なんだか元気をもらえた気がして嬉しいよ

 

　　　　

 

ほんとは、こんなに暗くないけど、雲の間からお日さまが見えていた

母はよくお日さまを見ると、手を合わせて拝んでいた・・・

そんな母のことを思い出し、まさちゃんも走りながら、お日さまに向かって手を合わせていたよ

 

 

　　　　

 

 

走った後は、いつもの神社でお詣りして、、、

帰ろうとしたら、境内の向こうからお日さまの光が見えて、いい感じ

こんな写メ撮るのも楽しい

明日、晴れないかなぁ、、、アポトーシス聞きながら走るの楽しみ

 

 

さ～ぁ！今日も一日笑顔でガンバ

みんな元気だして、ぼちぼち頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう

 

 

　　　　　　　　

強くなくても、優しい人がいいな～

　　　　　

 

 

ようこそガンバ

お盆の用事も無事に終わったころ、こんなにキレイなお花を頂いたよ

今年のお盆は、雨降り続きで、大きな被害に遭われた地域の方々もいらっしゃって、ほんとにお気の毒、、、

コロナの感染も、驚くほど日増しに広がるなか、ささやかに我が家でみんなで流し素麺を食べたり、庭でバーベキューをしてもらって、少しゆっくり楽しませてもらったよ

 

　　　　

 

 

忙しいのも、ちょっと一息して、お茶を点てて暑いから氷を入れて頂いた

まさちゃん、スプリチュアルな本を読むのが比較的好きだし、このDaiGoさんの本も買って、本棚に並べていたけど、今日、処分することにした・・・

ステキな人だと思っていたけど、本質的にはそんな感じじゃなかったみたいで？

ニュースを見て、彼の発言に驚いた

人って分からないものだとつくづく残念に思ったよ

DaiGoさんのメンタルの強さって、何だったんだろうね～

 

 

　　　　

 

 

いつも散歩に走って行くところに、鮮やかなピンク色のサルスベリの花が咲いているよ

やっぱり、お花って見てるだけで元気もらうな

 

　　　　

 

最近、キレイに咲いてる月見草の黄色い色も、とっても可愛い

 

今日は、ちょっと買いたいものもあったので、小松まで行って大型ショッピングモールまで行って、駐車場に車をいったん停めたけど、夏休みだからか、平日なのにすごく車が多かったから、やっぱり買い物は諦めて帰って来た

 

いろいろ心配や不安もあるけど、明日も笑顔で頑張ろうか

 

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとね～

 

　　　　　　　

 

 

 

まさちゃんの心の風景・・・

 

 

ようこそガンバ

画像は、８年前のふる宮津での灯籠流し花火大会の時のもの・・・

大好きだったお母ちゃんの初めて迎えるお盆だった

ふるさと宮津では新盆のこの１６日にご家族は精霊船を流して、見送る風習があるんだよ

 

 

 

 

おじいちゃんが亡くなった時の新盆には、手先が器用だったお父ちゃんが、この船を手作りで作ってあげていた

花火大会の当日まで、少し玄関先に飾って、灯籠流しの日に宮津湾に流して火をつけて、、、

燃え上がっていく精霊船を見ると、「とうとう、天国にいっちゃったんだな、、、」って思ったよ

 

 

 

でも、この灯籠流し花火大会も去年に引き続き、残念ながらの中止で・・・

お見送り出来なかったご家族は、ちょっとお気の毒だなぁ、、、

 

 

 

 

辺りが暗くなってくると、一万個近い灯籠の日が、海に浮かんで、小さいころから見慣れた風景だけど、ほんとに美しいなって思える風景だった

まさちゃんのふるさとの自慢の景色だったよ

 

 

 

 

普段は、静かな田舎の町も、この日になるとたくさんの観光客の人の車がやってきて、一年で一番賑やかな日だったかもしれない

 

 

 

 

ヒュルヒュルヒュル～って、独特の音でうなりながら、空まで上がった花火が一瞬間をおいて、どっか～ん！！って広がる瞬間がまさちゃんは好きだった

 

 

 

まさちゃんをとっても可愛がってくれた父と見た花火

一緒に、最後まで盆踊りを楽しんだ母と花火

おじいちゃんも、何時間も前から場所取りしてくれたこともあったっけ、、、

そういえば、おばあちゃんも盆踊り踊ってた

小さい頃から、この灯籠流しに京都の親戚みんながやって来て、そう大きくもないまさちゃんの家は、民宿みたいに賑やかだった

すごい人数だから、決まって夜ご飯は、お母ちゃんのカレーだったけど、今思っても母も大変だったろうに、楽しい夏の思い出を作ってもらったよ

こうやって思い出してみると、幸せな日々を過ごさせてもらったな～って思う

改めて、おじいちゃんや、おばあちゃん、そして、両親に感謝だね

 

 

又、普通の灯籠流しや花火大会が出来ますように・・・

 

 

さ～ぁ！明日も笑顔でガンバ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう

 

 

　　　　　　　

ご先祖さま、お帰りなさい～

 

 

ようこそガンバ

今年もふるさとのお墓参りに行けない夏だった・・・

子供たちが小さいころには、お墓参りを兼ねて、ふるさとに帰るのがほんとに楽しみだったよ

ふるさとでは、お盆のご先祖さまを１３日にお迎えして、１５日は仏さまのお弁当？みたいなのを作って、「長野の善光寺にみんなお参りに行かれるんだよ～」って小さいころ、母が話してくれた

１６日は、戻って来られたご先祖の霊のお見送りをする行事みたいなのをして、お盆が終わる

ふるさとのお盆は、ほんとにご丁寧にご先祖さまを大事にしていたように思う

 

 

 

 

そんなふるさとのことを思いながら、雨は降っていたけど、お花を入れにパパさんと一緒にお墓に行って来た

親戚のおじさんのお墓が、ご家族も遠くにいらっしゃるので、気の毒なくらいに草がボーボーに生えていて、気の毒に思ったから大雑把だけど、キレイに草も取り除いて、お花を入れて来たよ

「これで、おじさんも帰って来れるね～」

自分で自分をちょっと褒めてあげた

 

 

 

 

今年は、せっかく伸びて来ていたひわまりも、そろそろ咲くころかな、、、って思ってたら、全部枯れてしまって

朝顔も、いつもより少ないけど、最後の力を振り絞るように朝顔の花がたくさん咲いてくれたよ

そんな時は、嬉しいね～

 

 

 

お母さんがお世話になっている施設から電話があって、施設の横に川が流れているため、市から避難するように指示されて、月曜まで違う施設に避難するとか、、、

最近、毎年のように大雨の被害が出て、それも尋常じゃない被害に心配になるよね～

 

 

みなさん、ゆっくり、コロナに気をつけて、お盆を過ごしてね

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう

 

 

　　　　　　　

お盆が来るから～

 

 

ようこそガンバ

オリンピックも終わって、テレビのニュースも、コロナ感染が急激に広がっている危機を伝えてる・・・まだパラリンピックもあるけどね、、、

オリンピックのメダルラッシュの歓喜から、一気に引き下ろされた感じだな

オリンピック開催にあたっては、いろいろ反対もあったけど、選手の方々からほんとに、感動をもらったし、メダルを獲得して夢を達成した選手も、残念ながら持てる力を出せなかった選手の方々も、ここまで来るまでに想像も出来ないような努力の日々があったことを改めて思った

 

　　　　

 

 

オリンピックの東京誘致が決まった時、まさちゃんもテレビの前で「ヤッタァ～」って喜んだ瞬間を覚えている

まさか、そのオリンピック開催の年に、こんな状況になるなんて、誰も想像出来なかったよね～

一年の延期の末にコロナ禍の中で、やっと開催されたオリンピック、あのお偉いバッハさんは、どこまで日本の人達の気持ちや苦労を分かってくれてるかな？疑問だな、、、

 

　　　　

 

 

まさちゃん、管さんは、嫌いじゃないけど、好きでもないな・・・

あんまり人を嫌いって言うのが、ちょっと苦手だけど～

コロナ対策においても、いろんなことにハッキリしないし、国のリーダーなんだから、もうちょっとオーラがあってもいいのにな～っていつも思う

もう、ちょっと元気を感じる人が国を引っ張ってくれへんかなぁ・・・って、テレビ見ながら、ぼやいてるよ

 

　　　　

 

オリンピックの閉会式も、ちょっと伝わるものが、弱かったような気がする

コロナ禍の中で、たくさんの人は使えず、難しかっただろうけど、テレビで見てても、選手の方々は退屈しないかな？なんて思えた

でも、まさちゃんの好きなmiletが歌ってくれた『愛の賛歌』はステキだったし、岡本知高の歌唱力には感動したね～

開会式のMISIAの国歌も、圧倒された

やっぱり、音楽って、ちゃんと心に伝わってくるよ

なんだかんだ言っても、式の流れを担当された方は、長い時間かかって、一生懸命考えられたものだろうし、携わった皆さんに「お疲れさま～」って言ってあげなくちゃね

 

 

　　　　

 

 

今日は、お墓の掃除に行って来た・・・

一人でお墓行くと、ちょっと寂しいし、ラジオ持って行こうって用意してたのに、忘れてしまって

「まぁ、こんなに暑かったら、クマさんも出て来ないやろう、、、」なんてちょっとクマのこと心配しながら、お墓のまわりキレイにしてた

 

 

コロナ禍で、まさちゃんのふるさとのお墓参りも長い間出来ていない

早く、普通の生活に少しでも戻りたいね～

 

 

さ～ぁ！明日もみんな笑顔でガンバ

暑いから、みんな体に気をつけてね～

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう

 

　　　　　　　　

 

ステキな曲が届いたよ～

【公式】村島佳佑「はなうた」

 

 

ようこそガンバ

長崎のお知り合いから、ステキな曲が入ったCDを送ってきてもらったよ

佐世保で活動している村島佳佑さんっていうシンガーソングライターの方のCDらしい・・・

初めて聞くけど、どこか懐かしいような爽やかな、それでいて聞き慣れたような心地いい曲で、聞いていてほっこりしたよ

これからも、ステキな曲をどんどん、みんなに届けて下さいね～

応援しています

 

 

昨日は、オリンピックのリレーの結果を後で、テレビで見て途中棄権に驚いたし、選手の皆さんが涙ぐみながらインタビューに答えているのを見て、なんだか痛々しかった

大きな期待を背負って、メダルラッシュの中、国の代表としての精神的な重圧は測りしれなかっただろうな、、、

とっても残念だけど、人間だもの、誰にだって失敗することはあるよ～

気持ちを切り替えて、また新しい気持ちで頑張って欲しいね・・・

そして、ごくろうさまって言ってあげたいよ

 

 

毎日暑いけど、みなさん、体に気をつけて・・・

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう