その時の出逢い～

まさちゃん、毎週木曜の夜は、思いっきり体を動かして、汗を流して、スカ～～ッと出来る楽しみな日なんだよね

このボクササイズをやるようになったのも、きっかけがあった

何年か前に、市が短期のシェイプアップ教室みたいなのを企画してくれて、そこで、教室が始まる前のストレッチとか、準備体操を教えにきてくれてたのが、今のボクササイズの先生やったの

いつも可愛い笑顔できゅ～っと笑って、みんなを和ませてくれて、それでいてシッカリしてるし、素敵な人だなぁ、、、って、いつも思って見てた

そして、その教室が何ヶ月かで、終わるとき、「ボクササイズの教室を始めるから、来ない？」って、先生が誘ってくれんたんだよ

誘ってくれてなかったら、多分ボクササイズなんて、やってなかったと思うわ～






先生が素敵なだけでなく、ボクササイズに通ってるみんなが、まさちゃんよりとっても若いけど、みんな笑顔の素敵な人ばかりで、楽しい人ばかりで、木曜に先生や、みんなから、若いエネルギーをぎゅ～っと吸い取らせてもらってるんだよ

ボクササイズも、もうかれこれ、三年になる・・・体はなかなか、しまらないけど、体力は確実についたような気がするわ～

今日は、また、どこかの団体が、ヨガやボクササイズの単発の教室を開いてくれて、講師がまさちゃんの大好きな先生だから、行ってくるよ

ご近所のフキちゃんや、Ｋちゃんご夫婦、みんな一緒に、まさちゃんの車で、行ってきま～す







昨日はね、麻生さんのことちょっとグチちゃったけどさ、まさちゃん、好きじゃないけど、すごく嫌いって訳でもないよ～

まさちゃん、えぇかっこうするつもりはないけど、大嫌い！って人は、あんまりいないわ

極悪非道なことする人は、論外だけど、人って、みんなどこかいいとこあるから、あんまり嫌いな人でも、憎めないよね

相田みつおさんが、書いてるみたいに、あったかい座布団のような人には、なかなかなれないけど、こんな風になれたらいいな～






２７日は、お母さんのお誕生日やった　７８歳になられたよ

口はお達者でも、気持ちは、優しい次男君、彼女についてきてもらって花屋さんで、こんなに綺麗な花束買ってきて、おばあちゃんにプレゼントしてたわ～

お母さんも、大喜びやったよ

お母さん、まさちゃん、あなたに出会えてよかったよ

いつも、ありがとうね、お母さん、これからも仲良くしていこうね

そして、今日は、お母ちゃんのお誕生日なんだよ、８５歳のね

今も、まだ、入院中だけど、今日はちょっとプレゼント用意してるんよ

お母ちゃん、まさちゃん、あなたの子供で、よかったよ

いままで、ありがとうね、お母ちゃん、あなたの娘として、恥ずかしくないように、これからも頑張るよ



さぁ、みなさん、今週も一週間、お疲れ様でした～

ゆっくり休んで、のんびりしてくださいね

いつも、来てくれて、まさちゃん、嬉しいよ、ありがとう

人の痛みを知ってますか？

みなさん、おはよう！

今日は、日本全国、雨降りみたいやけど、気持ちだけは、いいお天気でいきましょか～

まさちゃんね、昨日から、ちょっと怒ってるんや

あれあれ、いいお天気でいきましょか～なんて、言っといて怒ってたらアカンよね。。。

まさちゃん、あんまり人の悪口言うのは、好きじゃないんよ

でもな、麻生さんっていう人、ちょっと失言多すぎて、いったいどんな人なんやろう。。。って、疑問に思うよね

だってな、あの「努力して健康を保った人には、何かしてくれるとかそういうインセンティブがないといけない、、、」って、やってたやろ？

あれ、聞いて正直、あきれた～






麻生さん、まさちゃんな、あなたが、漢字の読み間違いしても、怒らへんかったけど、今度は、怒ってるよ

だってね、世の中、好きで病気になる人なんておらへんわ！
それに、好きで病院に行ってる人なんて、どこにいるんや？

自分は健康に気をつけて歩いてるってか？
そんなもん、麻生さんやなかったって、やってるで～

いくら健康に気をつけてても、突然病気になったり、生まれながらに病気を背負って生まれてくる人もいるんだよ

麻生さんな、あなた、人の痛みって、あんまり知らないで、今まで、ビュ～ンって、生きて来られたんだね、きっと・・・

でなきゃ、あんなに軽はずみな発言を公の場で、言えないよ

麻生さん、あなた、日本の国民の代表やし、もっと、シッカリした発言してちょうだいよ、ほんまに、頼むわ






↑のアザレアの花ね、まさちゃん、一ヶ月前くらいに買ってきたんだけど、このまえ、すごくお天気いい日が続いて、ちょっと水あげるの忘れてたら、夜見たら、あんなに綺麗に咲いてた花が、しわしわに縮んでしまってたんよ

まさちゃん、びっくりして、もう、ダメなんか、、、、あぁ、ごめんな～
せっかく、綺麗に咲いてくれてたのに・・・って、しわしわの花を摘んでしまおうかと思ったけど、ひょっとして、よみがえってくれるかも？と思って、鉢ごと、水につけておいた

朝見たら、なんと！綺麗にあのしわしわの花が蘇ってくれてて、まさちゃん、感動したわ

政治のお仕事、してくれてる人も、国民にもっと、感動を与えてほしいね

さぁ、今日も、いっちょう、がんばろうぜ～

来てくれて、どうもありがとう

ちょっぴり贅沢な一日。。。

昨日はね、すごくお天気もよくて、白山の山々が、とっても綺麗に見えたから、ちょっと遠回りして、綺麗に見える片山津まで、車で行って撮ってきたよ

仕事の関係の奥さん方の会合で、夜、会食に行く予定だったから、少し、まさちゃんも、綺麗にして行かなくちゃ！って、伸びた髪をなんとかしてもらいに、美容院に行く途中でね・・・

いつも行ってる、美容院だから、いつもは、「おまかせ～」とか言ってカットしてもらうんだけど、ちょっとイメージチェンジもしなくちゃね、、、って思い、カタログを見て、「よし！これに決めた」って

三浦りさこさんが、モデルしてた髪形を先生に見せて、「これで、お願いします～」って、頼んでみたわ

三浦りさこさんには、似ても似つかない、まさちゃんだけど、ちょっとだけイメージチェンジ出来て、ちょっと嬉しい仕上がりになったよ






美容院を出て、今度は、いつも行ってる化粧品やさんで、眉カットをしてもらいに行った

最初、眉カットだけしてもらうつもりだったけど、店員さんが、マッサージしていかないかと勧めてくれるので、時間もないしね、、、と言いながら、ちょっともったいない気もしたので、１５分コースの一番短くて、安いのをしてもらったよ

たまには、いいか～って思ってね・・・

店員さんの手って、まさにゴッドハンドだね

なんとも言えないほど、うまく、手で、マッサージしてくれるんだものね

「とっても、上手ですね～」って、まさちゃん感心して言ったらね

マッサージを習った先生が、すごく厳しい先生で、そこで、たたきこまれたことが、良かったと思いますね、、、、って話してくれたよ






昨日は、美容院に行って、そのうえ、マッサージまで、してもらっちゃって、ちょっと贅沢な一日やったわ～

でも、たまには、いいよね、ちっちゃな贅沢しても。。。

そして、最後にね、もうちょっと贅沢させてもらったんよ






夜の会食が、『かにづくし』だったんよ

ほんとは、バッグにカメラ持って行ってたし、かにづくしの写真撮りたかったけどね、ちょっと、仕事だから、さすがに気を遣って撮れなかったわ

かにの刺身、こうばこガニ、焼きがにに蟹みそ、かに雑炊。。。お土産に大きなかにまで、もらっちゃったよ

仕事ながら、ちょっと嬉しい会食だったわ～

いつも、家に居て、ちゃんとした外出って、あんまりないからね、たまに、こうやって、出かけるって、気持ちもシャンとしていいね

さぁ、今日も笑顔でがんばろうぜ

ちょっぴり、気持ちも、シャンとしてね

殻をぬいで～

これは、２３日の青空、昼からは、お天気も、くずれてきたけど、午前中は、久しぶりの青空が広がって、お母さんを少しだけ、ちょこっとドライブに連れてってあげた。。。

いつも行ってる神社にも、お参りに行ったらね、イチョウの葉っぱがたくさん、落ちて神社の境内は、黄色いイチョウの絨毯が敷き詰められてたよ






昨日はね、町内のリクレーション行事があって、パパさんが役員でまさちゃんも、お手伝いだから、ここのところずっと、天候も悪かったのでとにかく、りんご狩りの間だけでも、降らないで～って、一週間まえほどから、お天気がきになってたんよ

でも、昨日は晴天とまでは、いかなかったけど、なんとか、午前中だけでも、降らないでいてくれて、ほんと助かった・・・

今年は、柿に限らず、なりものが、豊作らしくて、りんごも、たわわになっていたわ

りんご狩りと言っても、、すぐ近くにあってね、みんな町内のみなさん、真っ赤になって、木にぶらさがってるりんごをどれが美味しいか選びながら、まるで、子供みたいに選んでたよ～






りんご狩りが終わったあとは、これまた近くの温泉旅館で、温泉にゆっくり入って、ちょっと美味しい昼食を頂いた

結構、美味しい料理が出て、みなさん、満足そうやった

場が持たないといけないからと、カラオケの宴会場でカラオケの準備も借りてあったんだけど、いつもカラオケ一番に歌いだす、カラオケ大好きオバアチャンは、みんながまだ、食べ終わらないうちから、一人で、歌の本をとってきて、そわそわ、もう、歌う準備はいつでもＯＫ！って、感じで、誰が他に歌いださないかと、誘ってらしたよ～

最初は遠慮ぎみだった皆さんも、リクエストがどんどん、入ってきて、時々、歌の題名を間違えたりして、みんなの拍手受けて、スタンバイして、「あれ～・・・・？」って、また、曲の本探し、まさちゃん、「これ、ちがいますか？なんてドタバタやってたわ






いつもは、すまして歩いてるオジサンも、オバサンも、美味しいお料理食べて、美味しいお酒も、楽しく飲んで、みんないい気持ちになったみたいで、人が歌ってるときに、そばで、即興で踊り始めるオバチャンがいたり、最後には、天道よしみの歌に合わせて、参加してる女の人の全員が、輪になって、踊り始めたよ

もちろん、まさちゃんもね

宴席が予想以上に盛り上がり、その熱もさめないモードのまま、ゆっくり温泉につかりに行く人、まだまだ歌いたい人は、カラオケルームで、歌いなおし。。。

カラオケ大好きおばあちゃん、若い人に混じって、出発のぎりぎりまで、歌ってたよ

カラオケルームで、盛り上がるなか、その人も、ほんとにリラックスされててね、「あれ、あの人、あんなに楽しい人やったんや・・・」なんて思う人もいたわ

人間、たまには、自分の殻をぬいで、思いっきり楽しむことって、大切だよね

まさちゃんの町、みんないい人ばかりで、みんなでワイワイ楽しい時間がもてて、ほんとによかったな～

今日は、ちょっとホッとしてるまさちゃんだよ

今週も、元気に笑顔でガンバだよ！

うごいちゃ だめ！その①

夕べはね、久しぶりにパパさんと、次男君と三人で居酒屋に食べに行った。。。

美味しいものを食べてご満足の次男君、普段は多くしゃべらないけど、こんな場所に来るとよく、いろんな話をしてくれる。話の中で、

「頭は、お父さんやおじいちゃんの賢いとこ受け継いだんやな、、、」ってまさちゃん、おもむろに言うと

「僕、お母さんから、受け継いだもん、なんやろう？Ｂ型ってくらいかな～」なんて、笑いながら言っている

「お母さん、小さいとき、毎晩、本読んであげたやろう？」って、まさちゃん言ったら

「うん、それは、覚えとるわ　」って言ってたよ

よしよし。。。。

こないだ、ボランティアで、子供たちに読み聞かせしてきた本だけど、簡単に、まさちゃんが、勝手にかいつまんで紹介するね

『うごいちゃ　だめ！』　文　エリカ・シルバァマン　　絵　Ｓ.Ｄ.シンドラー
出版社　アスラン書房　やく　せな　あいこ






あるひ、あひるは　みずうみへ　でかけた。

あたしって　なんて　およぐのが　じょうずなのかしら・・・・・・。

あひるは　とても　まんぞく。






そのとき、ばしゃんと　おおきな　みずおとが　した。

「あひるさん、こんにちは！」　がちょうが　やってきたのだ。

「あら、がちょうさん、あたしの　およぎを　みてちょうだいよ。」

あひるは　おもいっきり　あしを　うごかして　およいでみせた。

「ふむ、わるくない。でも、ぼくの　ほうが　はやいな。」

「じゃ、きょうそうよ。」あひるは　いった。

「いい？ようい、どん！」

ふたりは　みずうみの　むこうぎし　めざして　およいだ。

あひるが　いっとうだ。「くわっ、あたしが　チャンピオンよ！」






「まあね。でも、ぼくの　ほうが　たかく　とべるよ。」と、がちょう。

「そんなこと　ないわよ。」　あひるも　まけずに　いった。

がちょうは　つばさを　ばたばた　させた。

「じゃ、きょうそうだ。いいね？　ようい　どん！」

ふたりは　えぞまつの　うえまで　とびあがった。

がちょうの　ほうが　たかく　とんだ。

「ほらね、ぼくが　チャンピオンの　なかの　チャンピオンだ。」

「ちがうわ。」　あひるが　いった。

「ちがわないよ。」　がちょうが　いいかえした。






どさっ。　ばきっ。　ふたりは　じめんに　もどった。

あひるは　はねを　ふくらませ、ぺたぺた　あるきまわった　あとで　がちょうに　むかって　こう　いった。

「　うごいたら　まけ　きょうそうを　しましょうよ。　うごいちゃ　だめなの。　しゃべっても　いけないの。はねいっぽん　もぞもぞ　させちゃだめ。　これに　かったほうが、ほんものの、ひとりきりのチャンピオンのなかの　チャンピオンっていうのは　どう？」

「ぼくが　チャンピオンだな。」　がちょうが　いった。

「やってみなくちゃ。」と。あひる。　「いい？いち、にの。さん！」

がちょうは　かちんと　たったまま。　あひるも　こちんと　うごかない。

あひるは、いつ　がちょうが　みうごきするかと　じいっと　みはっていた。






しげみから　はちが　いっぴき　とびだしてきた。　ぶんぶんぶん。

がちょうの　くびの　まわりを　ぐるぐる　とんだ。　ぶんぶんぶん。

それから　しっぽの　まわりを　ぐるぐる。

がちょうさん、もうすぐ　うごくわ。　そしたら　あたしが　ほんとの　チャンピオンになれるわ・・・・・と、あひるは　おもった。

けれど、がちょうは　うごかない。


はちは、ぐるぐる　とびながら、あひるに　むかってきた。

ぶんぶんぶん。　あたまの　まわりを　うろうろして、あひるの　くびに　とまった。

あひるは　ぴくりとも　うごかなかった。

ひとこえも　くわっと　ないたりしなかった。はねいっぽん　もぞもぞ　させなかった。

やがて、はちは　いってしまった。







あひるは　がちょうが　うごくのを、いまかいまかと　まっていた。

そこへ　うさぎのむれが　やってきた。　うさぎたちは　がちょうの　あたまに　とびのって、ながい　くびを　すべりだいにした。

もうすぐ　あたしが、ほんとに　ほんとの　チャンピオンに　なれるはずだわ・・・・・と、あひるは　おもった。

けれど、がちょうは　うごかない。


うさぎたちは　あひるも　とりかこんだ、　くちばしを　ぴたぴた　さわったり、ぺたんこの　みずかきに　いたずらしたり　せなかを　ぴょこんと
とびこして　あそんだりした。

あひるは　ぴくりとも　うごかなかかった、ひとこえも　くわっと　ないたりしなかった。はねいっぽん　もぞもぞ　させなかった。

とうとう、　うさぎたちも　いってしまった。






あひるは　がちょうが　うごくのを、いまかいまかと　まっていた。

かあ、かあ、かあ。　からすの　むれが　まいおりてきた。

からすたちは　がちょうの　あたまの　まわりを　とんで　せなかの　うえに　のっかったり、　とびはねたりした。

あと　なんびょうかしたら・・・・・と、あひるは　かんがえた。

あたしが、ほんとに　ほんとの　チャンピオンに　なれるわ。

けれど、がちょうは　うごかない。



からすたちは　あひるにも　むらがった。かおの　まえで　はねを　ばさばさ　させたり、　みみの　そばで　ぎゃあぎゃあ　わめいたり、　おしりの　はねを　つついたりした。

あひるは　ぴくりとも　うごかなかった。ひとこえも　くわっと　ないたりしなかった。はねいっぽん　もぞもぞ　させなかった。

かあ、かあ、かあ。からすたちも　とんでいった。







とうぜん、ものすごい　かぜが　ふいた。

ごおおおーっ！

かぜは　がちょうを　たんぽぽばたけまで　ふきとばして　しまった。


ごおおおーっ！　それから、　あひるを　くわのきのところまで　ふきとばした。

かぜは　しばらく　ふきあれて、やっとのことで　しずまった。

あと、ほんの　ちょっとで　がちょうさんは　うごくわ・・・・・と、あひるが　おもった、そのときーーー

うごいちゃ だめ！その②

きつねが　やってきたのだ。

「こりゃ、ついてるぞ！」

きつねは　うれしくて、はなを　ひくひく　させた。

「きょうの　ばんめしと、　あしたの　ばんめし　ごちそうが　かってに
ころがってるんだからな！」

あひるは　よこめで　がちょうを　みていた。

がちょうは　すこしも　うごかない。

じゃ、あたしも　まけられないわ、と　あひるは　おもった。






きつねは、がちょうと　あひるを　ふくろに　いれて　くちの　ところを　ぎゅっと　しばった。


それから、　ふくろを　おしたり　ひいたりしながら　もりを　ぬけて　かえっていった。








いえに　つくと、きつねは　がちょうと　あひるを　ふくろから　だして、じめんに　ならべた。

おおきな　なべに　みずを　たっぷり　いれて、ひに　かけた。

じゃがいも、トマト、にんじん、セロリ、かぼちゃを　きざんで　ほうりこみ、まめも　ひとつかみ　いれた。　あじつけは　にんにくと　こしょうだ。

それから　なべの　なかみを　よく　かきまぜた。







きつねが　くるりと　ふりむいた。

がちょうは　ぴくりとも　うごかなかった、

ひとこえも　ぐあっと　こえを　あげたり　しなかった。

はねいっぽん　もぞもぞ　させなかった。

あひるも　おなじように　うごかない。

めを　ぎらぎら　ひからせながら、きつねは　ふたりを　じゅんばんに　ゆびさして、こう　いった。

「どちらに　しようかな。おなかの　いうとおり。

がちょうかな。　あひるかな。

こっちだ！」








きつねは　がちょうを　なべの　そばに　はこんでいった。

いくら　がちょうさんだって、うごくはずだわ・・・・・

と、あひるは　おもった。

けれど、がちょうは　うごかなかかった。

きつねが　なべの　ふたを　とると、ゆげが　もくもく　ながれてた。



がちょうさん、もう　うごいて！　おねがい！・・・・・あひるは　こころの　なかで　さけんだ。　けれど、がちょうは　うごかなかった。

ああ、もし、がちょうさんが　うごけないんだったら？　こわくて　うごけなくなってるんだとしたら？・・・・・

きつねは　がちょうを　もちあげた。「さ、おまえの　ばんだ。」







「ぐわあ～っ！あたしの　ともだちを　りょうりしちゃ　だめ！」

あひるは　きつねの　しっぽを　むしり　はなさきに　かみついた。







「ひゃあ、た、たすけて！」きつねは　がちょうを　おっことして　もりの
おくへと　すっとんでいった。　がちょうと　あひるは　きつねが　にげていくのを、そろって　けんぶつした。

あひるは、はあっと　ためいきを　ついて　いった。

「ね、がちょうさん、うごいたら　まけ　きょうそうは　あなたの　かちだと
おもうわ！」

「まあね。」　がちょうは　こたえた。

「だけどね、あひるさん、ほんとに　ほんとの　チャンピオンは、きみじゃないかとおもうんだ。」

「そう？」　あひるは　がちょうを　じっと　みつめた。

それから　にこっと　わらって、　ふっくら　はねを　ふくらませた。

「うん、きっと　そうね。」








がちょうは　なべの　なかを　のぞきこんだ。

「ふうむ。いい　におい。　しょくじに　しない？」

それで、　ふたりは、きつねが　つくった　おいしい　やさいの　シチューを、なべいっぱい　ごちそうに　なったんだ。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　～おしまい～


どう？おもしろかった？書いてるまさちゃんも、だんだん、力入ってきちゃったよ

絵本ってね、子供のための本だけじゃないんだよ

たまに、絵本、ゆっくり読んでみてよ

きっと、忘れかけてた気持ちを思い出すからね

ながながと読んでくれて、ありがとうね

また、あしたからガンバだよ

笑顔でがんばろうね

兄貴、おめでとう！

今日はね、まさちゃんの二番目の兄貴の誕生日なんよ

還暦のね、ほんとは、今日は、家族や兄弟も、み～んなが、滋賀の近江八幡にお泊りして、お祝いする予定だったんだよね

でも、お母ちゃんが、秋に思わぬ手術、入院となり、またまた二度目の手術となってしまって、やむを得ず、とりやめになってしまったの

この前、まさちゃんが、お母ちゃんの付き添いに行った時、兄貴のスケッチブックがあって、新しい作品描いてあったので、ちょっと写真に撮ってきたわ

多分、これ、天の橋立にある、『知恩院』の風景だと思うよ。。。






前にも、書いたけど、まさちゃんには、二人の兄貴がいてね、どちらもとっても優しい兄貴だけど、二番目の兄は、ほんとに、いつも何かよく絵を描いていたよ～

まさちゃんと、兄貴二人は、ちょっと年が離れているから、一緒に遊んだって覚えは、あんまりないけど、お父ちゃんが、家族を大事にしてくれる人だったし、昔は、自家用車なんてなかったし、家族みんなで、自転車に乗って、お弁当作って、サイクリングに出かけたり、お花見に出かけたり、栗拾いに出かけたりして、随分、楽しかった思い出がたくさん残ってる。。。






家は、決して、裕福じゃなかったから、公務員の父を、お母ちゃんが、毎晩一生懸命、編み物の内職して助けて、三人の子供を育ててくれたよ

ほんとに、毎晩遅くまで、内職してたお母ちゃんだから、母が夜、布団に入るところを、見たことないな、、、へたしたら、注文に追われて、朝まで、頑張ってたことあるもんね

そんな風に、頑張ってくれたお母ちゃんだから、今、入院してるけど、上の兄貴も、下の兄貴も、それぞれお嫁さんと一緒に、代わる代わるに、出来る限り、付き添って看病してくれているんだよね


病室にやってくる看護婦さんが、「○○さんは、幸せものだね～」って言ってくれてるよ

今まで、子供たちや、家族のために、自分のことは後回しにして、頑張ってきてくれた母に、みんなが恩返ししてるんだよね







近江八幡は、またみんなで行こうと思えば行けるけど、母のかわりはいないから、今大事にしてあげなくちゃね～

このマメマメと絵を描く兄貴に、まさちゃんが結婚したときから、ずっと家族のイラスト描いてもらって、年賀状を作ってるの

もう、何十年もだね

最初は、まさちゃんとパパさん、二人だったイラストが、子供が一人増え、二人増え、子供も三人になり、そして、だんだん大きくなって、、、

長く会わない人も、年賀状のイラスト見て、「大きくなったね～」なんて、言ってくれる人も結構いてくれてるよ

モモちゃんまで、一緒にのせてもらってたんだものね～












まさちゃん、お嫁にきて、また、ここで、新しい兄弟が出来て、優しいお父さんや、お母さんにも、巡り合えて幸せだと思ってる

遠くに離れてて、今じゃ、そんなに話もたいしてしなくなった兄弟だけど、やっぱり、いつまでも、家族って、いいもんだね～

そして、お嫁さんに来てくれた、二人のお姉さんも、とってもいい人で、ほんとによかった







お兄ちゃん、お誕生日おめでとう

そして、還暦おめでとう

今まで、妹として、ずっと可愛がってきてくれてありがとうね～

これからも、好きな絵を描きながら、可愛い孫に囲まれて、お姉さんと幸せに暮らしてください

母のこと、いつも大事にしてくれて、ありがとう

　　　　
　　

いつもここに、来てくれてるあなた、どうもありがとう

連休は、ゆっくり休んでくださいよ

いいお休みが、できますように。。。

ちょっと、いいかも？

お近所の旦那さんで、以前は、ちょっとメタボ寸前だった人が、最近ずっとスリムな体を保ち続けているので、こないだ会ったとき、また、何かやってるん？って聞いてみた。。。

そしたらね

「腰回しを毎日やってるんや～朝晩、右と左に３０回ずつ・・・」

「へ～！？３０回も？」

「テレビ見ながらやってたら、すぐ出来るよ　腰回し始めてから、少しぐらい食べ過ぎても体重増えんようになったわ～」

「へ～、そうなん？そんなにいいんか～」

「腰のゆがみの矯正にもなるし、便秘しないし、女の人に勧めてるよ、それと、でんでん太鼓みたいに、体を振り向く運動も一緒に毎日やってるんや」

確かに、この旦那さん、以前から見ると、随分スリムになられたわ～







その話を聞いた日から、まさちゃんも、毎日やってみることにした

腰回しダイエットっていうやつだね～

右に３０回、左に３０回、３０回って、意外と長いけど、、、

それ続けて、気のせいか、体重は減ってないけど、前より、増えなくなったような気がするんよ・・・（　ほんまかなぁ、、、）

それと、これも気のせいだと思うけどね、お風呂で、体を洗うとき、見事なボンレスハム状態のまさちゃんのおなかに、かすかに、ウエストあたりにへこみのようなもの発見！・・・（　どこがウエストなのか、はっきり分からんけどね、これが～)

「あれ、ちょっと、あの腰回しが、ひょっとして効いてるのかな？」なんて、喜んでたんだよ

ウエストあたりのへこみは、実は、ただのくい込みだったりしてね（あじゃ～）

まぁ、とにかく、これ、続けてみようと思ってるよ

それに、お友達が、コアリズムのＤＶＤも貸してくれたし、ちょっと頑張ってみなくちゃね






今朝、トイレ掃除をしてて、ズボラも大雑把も返上！綺麗好きと呼ばれる自分を目指したい！の桜ちゃんが、便座もはずすと、そこが結構汚れてて、綺麗になると教えてくれたので、今日はまさちゃんも、便座をはずしてみることにした

最初、いったいどこから、はずしたらいいのか、分からなくて、桜ちゃんに聞いたらね、優しい桜ちゃん、便座の下にボルトがあるから～って、ちゃんと教えてくれたんよ

探したら、ボルトあったあった！二つあったよ

一つは、すぐにはずせたんだけどね、もう一つがなかなかはずせなくて、しまいに、トイレに新聞紙しいて、かがみこんで見てみた

そしたら、ありゃま！毎日、綺麗に掃除してるはずだったけど、便座の裏側、下から覗き込んだから、綺麗だと思ってた便座の裏がえらい汚れてて、びっくりしたわ

もう一つのボルトもやっと、はずせて、便座をどかせてみたら、ほんとに、真っ黒に汚れてた

だって、こんなとこ、はずして掃除したの初めてだったもんね。。。

こんなに徹底的にしたことなかったけど、してみたら、ほんとにスッキリしたよ

今日のところは、トイレ掃除だけ、花まる



ここのところ、お天気悪くて、みぞれまじりの寒い日が続いてるよ
だから、写真は去年、撮ったものだけど、、、

さぁ、あしたは、土曜だね
みんな、一週間それぞれに、ガンバお疲れ様でした～

一週間、頑張ったあなた、ごくろうさん
いつも、来てくれて、ほんとにありがとうね

おしゃべり～

昨日、ご近所の奥さんが、ちょっと飲みに来ない？って電話かけてきてくれたんよ

まさちゃん、日中は、お母さんのプチ介護してるので（　たいしたことはしてないけどね、、、自分の自由な時間はとりにくいのよね　）あんまり、のんびりお友達の家にお邪魔することもないんだけど、久しぶりだし、ちょっとの時間お邪魔してきた

まさちゃんの前にも、隣の奥さんが来てらして、また、もう一人お隣の奥さんも見えた。。。






みんなとってもいい人でね～

一人はまさちゃんより若い人、優しくて、賢い人だわ

お二人はまさちゃんより、ちょっとお姉さんだけど、どちらも、とってもパワフルなお姉さんで、一人の人は、毎日ジムに通って体を鍛えてるし、もう一人のお姉さんは、毎日プールに通ってるんだよ。。。

コーヒー頂きながら、指輪の話になり、左手の薬指は、心臓とつながっていて、この指にダイヤをはめてると、魔よけになるんだって～

毎日、ジムで鍛えてるパワフルお姉さんは、なんでもよくご存知で、本もどっさり読んでる物知りだ

まさちゃん、そんな指輪の話、初めて聞くから、とっても面白くて、ふ～んってうなづいていたよ

たまに、普段話す機会のないお友達と話すのも、楽しいね

あっという間に時間が過ぎちゃったよ







夕べはね、パパさんも、夜会合があったし、次男君と二人だし、前の日のおでんも残ってたので、少しそれをアレンジして、あとサラダ、それに、頂き物の冷凍の餃子、冷ご飯あったから、野菜たっぷりのチャーハン作ったんよ

パパさんが居ないときは、ちょっと節約モードかな、、、

でも、まさちゃん、チャーハン美味しそうに出来たから、「これでよし！」って次男君の帰りを待ってたの

そしたら、次男君、冷凍の餃子がホットプレートに並んでるのと、昨日のおかずが、並んでるの見て「なんだ～今夜の夕飯、楽しみにして帰ってきたのに・・・」って、不満そうにぼやいた。。。

まさちゃん、自分では一生懸命用意したつもりなのに、悲しくなっちゃって、あぁだ、こうだと次男君と久しぶりに喧嘩したわ

次男君も、いつもは優しい子だけど、受験勉強ばっかりで、きっと夕べは疲れてたんだろうね、きっと、、、

それに、冷凍物が好きじゃないんだよね、彼は・・・







水谷先生の講演聞いて、お勉強してきたはずやけど、まぁ、こんな日もあるわよね～　～　～

まさちゃん、夕飯の片付けしながら、ちょっいと、いつもの自分より元気なかったので、おちゃわん洗いながら、意識的にお口の口角キュッ！って、あげてみたんよ

そしたら、不思議なんだよね～

口角をあげただけで、なんだか、気持ちがふんわりしたよ

お口と、ハートはつながっているのかもしれないよ

みんなも、一度やってみてよ！

昨日はぼやいてた次男君も、朝学校に出かける時、小さい声で「行ってきます」って、ちゃんとまさちゃんに言って出かけて行ったよ





　おまけ
年末のお掃除でね、蛇口とかシンクなどステンレス系を磨くとき、重曹の粉をふりかけて、クエン酸水をシュシュッとかけると、あわわわわ～って、化学反応がおこって、あと布で磨くと、ピッカピカになるんだよ　

まさちゃん、お掃除先生の桜ちゃんに教えてもらってから、これずっとやってるの

カランとかを磨いただけで、なんかそこらじゅう、綺麗になった気がするでしょ？ちなみに、クエン酸は、食用だと高いので、お掃除用を使ってね

じゃ、今日も笑顔で、またガンバだよ～

ここへ、来てくれたあなた、どうもありがとうね、ありがとう

みんな、急に寒くなってきたから、風邪ひくなよね。。。

リラックスたいむ。。。

まさちゃんとパパさんの最近の週末の楽しみは、ちょっとだけ車を走らせて、スーパー銭湯に行き、サウナでの～んびり時間を気にしないでくつろぐのが、今、一番の楽しみなんよ

子供が小さいころは、家族みんなでどこかへよく、出かけたけど、それぞれに大きくなってきたら、結局、パパさんと二人で、仲良くやらなきゃね





こないだも、ちょっと遠くのスーパー銭湯に行ってきた～

そこにある、蒸気サウナが、まさちゃんお気に入りでね、普通のサウナより、温度も高くないので、楽にのんびり出来る気がするよ

ちょうど、お昼時間だったので、サウナも、蒸気風呂も人は混んでなくて、まさちゃんが蒸気のサウナに入ったら、最初だぁれもいなかった

そこへ、オバチャンが一人、入ってきて、人も少ないから、長いすにゴロンと横になって片ひじをついて、向かい側に座ってるまさちゃんの方を向いた

まさちゃん、横目で、オバチャン見たら、年は、充分年とってるけど、横たわった体は、とってもふくよかで、その格好がまるで、オバチャンの顔をのぞけば、まるで、ルノワールの絵を見てるみたいだったよ（失礼だよね、オバチャン、ごめんなさい）

そのあと、人も入って来なくて、途中で、若い人入って来たけど、オバチャン横たわってるの見たら、すぐ出て行ってしまった～

そのうち、ルノワールのオバチャン、充分リラックスしたのか、さらに体も伸びきって、ちょっとお休みになってるみたいやったわ

まさちゃんも、ぽとぽと汗が出てきて、とっても気持ちよかったよ

きっと、このルノワールおばちゃんも、一週間の疲れを癒してたんだろうね






まさちゃんが、思い出してたルノワールの絵って、こんな絵。。。

まさちゃん、絵が好きだから、若かりし頃？（今も、若いぞ・・・）仕事始めて、初めてもらったボーナスで、分厚い絵の全集を買ったんよ

これが、まさちゃんの一番の宝物かな～

他にも、人に勧められて、買ってしまったものが、いくつかあって、パパさんに注意されたことだるけど、これだけは、思い切って買ってよかったな、、、って思ってる

たまに、この全集の絵開いて見てると、なかなかいいよ

絵をのんびり、ながめたり、音楽聴くのも、まさちゃんの大切なリラックスタイムだわ






こないだ知り合いのいつも野菜を頂く人から、まぁるいボールみたいな大きなサツマイモをもらったんよ

あんまり、でっかすぎて、天ぷらにも、出来ないし、スイートポテト作ってみた

お砂糖も、バターも少なめにして、アツアツとお母さんに上げると、喜んで食べてくれて、「美味しかった～」って、いつも喜んでくれるんだよ

まさちゃん、料理はたいして上手でもないけど、たまにこんなの作るのも好きで、リラックスタイムになってるわ


今日の北陸は、いっぺんに冬が来た感じだよ～

さっきは、大きなあられが、ぱらぱらって降ってきたし、今年は寒い冬なのかな・・・

柿がたくさんなる年は大雪になるって、田舎の人が言ってたけど、ほんとかな～

今日も半分過ぎたけど、みんな笑顔でガンバだよ

ここに、また来てくれたあなた、どうもありがとう