今年も、一年ありがとう～

 

 

 

ようこそガンバ

いよいよ、明日で今年も終わりだね～

今年も一年、よう走ってきたな、、、（ジョギングのふりだけでなく、いろんなことにね・・・）って思う

思い立ったらじっとしていない落ち着きのないまさちゃんに、パパさんもよく付き合って来てくれたよ

 

 

人が好き

だから、誰か元気ない顔してたら、すぐ心配になっちゃって、、、

自分のことより、人のこと心配したりして、おせっかいなんだよな～

 

 

お義母さんのお世話も、去年に比べたら、ワンランクアップしてるかもしれないけど、何故だか、まさちゃんもパワーアップしてるみたいや・・・（笑）

お義母さんが、向かいに座ってご飯を食べてるとき、

「あんたの笑顔はえぇ笑顔やな～」なんて言ってくれると嬉しくて、パワーアップしているのかもしれない

 

 

こないだ、ある人と話していたら、「切り替えが上手ですね～」って言ってくれた

自画自賛になるけど、これはB型の特長か？

マイペースで生きてるから、切り替えはうまい方だと思う

走ったり、山登りをしたり、ボクササイズで汗流したり、笛の練習したり、お茶を点てたり、ちっとも上達しないけど英会話勉強したり、写真を撮ったり、書道もたまにやってみたり、ガーデニングを楽しんでみたり、、、たまには本も読みたいし、、、、

切り替える手立てがいっぱいあって、ワクワクしたり、ドキドキしたり

心配ごとも、もちろんあるけど、楽しいことで忙しい

だから、お義母さんのお世話も大変って、あんまり思わないのかもしれない

 

 

今年も一年がいよいよ終わり、、、

こんなとりとめの無いブログに大切な時間を使って読んでくれて、

ありがとう

自分が楽しむためにやってるブログだけど、「へ～こんなに読んでくれたんだ…」って、やっぱり、嬉しい

 

 

 

 

 

今年も元気に生かされたことに感謝だね～

自分の力では、どうしようもない出来事もやってくるけど

来年も、笑顔でガンバ

まさちゃんは、来年もやっぱり、これで行くよ

 

 

では、では、みなさん、良いお年を迎えてね

いつも、こんなところに、来てくれて、ほんとにどうもありがとう

　　　　　　　　　　　　　

今年もあとちょっと・・・

　　　　

 

 

ようこそガンバ

今年のクリスマスも、ニューヨークにいる親戚のYちゃんが、ロックフェラーセンターのクリスマスの様子を送って来てくれたよ

まさちゃんのクリスマスは、パパさんと二人で、チキンを焼いて、ささやかにケーキなしのクリスマスパーティ

今年もまさちゃんのところにも、サンタさんやって来てくれた

パパサンタさん、ありがとう

 

 

こないだクリスマスの少し前に、パパさんとあるクリスマスパーティに参加したとき

抽選で、シャネルの紙袋のプレセントが当たった

やったぁ！って、喜んでたら、同じテーブルの人が羨ましがってた

でも、ふと考えてみたら、まさちゃん、香水はちょっと苦手で、、、

よく、香水の匂いがする人のそばにいると、あまりいい気持ちしなくて、どうしようかな、、、って思ってた

紙袋よく見たら、口紅みたいなのがもう一つ入ってて、横に座ってた人に

「え～！？口紅も入ってるわ～」なんて喜んでたよ

 

 

 

 

 

「香水、使わないだろうな、、、」って思いながら、今日、初めて紙包みを開けてみたら、「あれ？香水じゃないやん・・・なぁ～んだ、ハンドクリームか、、、」って、ちょっと拍子抜けしたまさちゃん（香水、使わないって言ってたのにね、、、笑）

そして、もう一つの口紅かと思ってたのも、開けてみたら、リップクリームだった

今度、隣に座ってて、羨ましがってたあの人に

「ハンドクリームと、リップクリームやったわ～」って、言わなくちゃ、、、って思った

 

 

でも、一応、シャネルだもんね～って思って、値段調べてみたら、めっちゃ高くてビックリ

小さなハンドクリームも7千円ぐらいしてるし、リップクリームも5千円ぐらいしてた

さすが、シャネルだね～大事に使おうっと・・・

ちよっと試しに使ってみたら、すごくいい！

ハンドクリームで優雅な気持ちになれるのも、初めてだよ

 

 

 

 

 

 

 

 

少し寒くなったら、向こうに見える白山に雪が白く輝いてた

今年は、暖冬でまだ一度も雪らしい雪は降ってないし、穏やか過ぎるような北陸の師走だよ・・・

 

 

 

 

 

 

今朝、お義母さんの排泄のお世話でちょっと大変やったら

朝ごはんの時、お義母さんが、

「わたしって、ダメやな・・・あんたに迷惑ばっかりかけてる、、、」

なんて言ってくれるので、

「そんなことないよ～わたしが、お義母さんに教えてもらってることもいっぱいあるよ」って言ってあげたら

「そんなえぇこと言ってくれるか・・・」って、お義母さんは嬉しそうな顔をしていた

 

 

ふと一年を振り返って、自分でも、いろんなことよく頑張ったな～って思う

あとちょっと、家のお掃除頑張らなくっちゃ！

 

 

さ～ぁ！明日もみんな笑顔でガンバ

みんな元気出して、あとちょっと頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとね～

　　　　

 

 

 

 

なんでも勉強や～

 

 

 

ようこそガンバ

昨日は、ある会合に出席する日で、まさちゃんは、出席する前に送られて来てたレジメを慌てて、読んでみた

64歳のおばちゃんには、ちょっと難しい会議だよ

まさちゃんは、市民の立場での参加だけど、大学の先生もいらっしゃって、一回目の会議には、まさちゃん、何にもしゃべれなかった～

 

 

長い間、会議なんて出ていないしね、、、

それに、資料を読んでたら、資料の中に、初めて聞くような言葉も、あっちこっちに出て来て、

「これって、どうして、日本語で書かないのかなぁ、、、」って思うほど、英語が使われている

パパさんに、この事を話したら、

「今は、みんな、こんなんやぞ～わしらついていかれへんわ・・・」なんて笑ってた

 

 

一応、会議の前に、分からない言葉は調べて、昨日の会議に出て来た

大学の先生は、やっぱり、頭がいいね～当たり前だろうけど、ものごとをほんとに論理的に的確に指摘されて、まさちゃんは感心しながら聞いてたよ

普段、こういう場所にいることってないし、なんか最初は、小さくなってたけど

先生も、なるほどな、、、ってこと仰るし、勉強になることも仰ってくれて

何だか、いい刺激もらって来た

 

 

　　　　　

 

 

 

会議が終わったら、昨日はすぐに、もうひとつの役員会で、

役員会の後、みんなでお正月のお花づくりを教えてもらった

フェリーサニーっていう、可愛いぽんぽんした丸い菊の花を短く切って

丸いオアシスに挿していくんだよ

みんなでわいわい言いながら、作ったら楽しかったわ～

 

 

 

 

 

 

明日までは、こんな感じでクリスマスバージョン

そうや！今日はイブだね・・・

まさちゃんにも、サンタさん、ちゃんと来てくれるかな

 

 

 

いつも年の初めに、一年の間に叶えたい願いを50個書いている

今年は、40個書いてて、27個の願いが叶った

こないだ英語の先生に、｢今年は、いい年でしたか？」って聞かれた

そして、まさちゃんがいい年だったと答えたら、

「去年より、いい年でしたか？」ってさらに聞かれた（英語でね、、、）

その時は、う～ん、どうかな？って思ったけど、よく考えてみたら、去年より、いいことがいっぱいあったような気がする

 

でも、自然災害も多かったし、今だに、家を失って避難所暮らしをされている方もおられるし、自分ばかりも喜んでられないね～

 

 

今年もあと少し、、、ちょっと家の片づけ、頑張らなくっちゃ！

 

 

さ～ぁ！今日も一日笑顔でガンバ

みんな元気出して、頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう

 

 

 　　　　　　　　　

お母ちゃんは、こころで生きてる～

 

 

 

ようこそガンバ

今日は、お義母さんが在宅の日で、まさちゃんは、朝のご飯を食べてもらってから、お義母さんのズボンのすそ直しをしてた

お義母さんも、だんだん、体が小さくなって来て、ズボンを買っても、裾を直してあげないと長くで、とても着れないから・・・

でも、すそ直しって、ちょっと面倒くさいわ、、、

 

 

 

こなだいは、お義母さんがショートステイに行ってもらう前の晩、パジャマの裾直しするのを忘れてて、夜中に裾直しやってた

やってる時、まるで、自分の子供の準備してるみたいやな～って思った

 

 

お義母さんに、今朝、ズボンの寸法測りながら、

「こないだは、パジャマの裾直し、夜中にやってたんだよ～」って言ったら

「あらぁ～あんたに、そんなに迷惑かけてたんか・・・」って、お義母さんが気の毒そうに言ってくれた

「大丈夫や！お義母さん、これくらいの事で、へこたれんように、わたし、生んでくれたし」って、言いながら、まさちゃんは、お母ちゃんのこと思い出してた

 

 

それから、ちょっとだけ、母が夜も遅くまで、内職の編み物頑張ってくれたり、時には注文に追われて、徹夜してることもあったってお義母さんに話を聞いてもらったよ

ほんとに、よく働いてくれた母だったものね～

 

 

 

 

 

 

パソコンのピクチャの画像の整理をしてたら、母が闘病中の病院の画像が出て来て、久しぶりに母の闘病中の顔を見たら、

「あぁ、こんなに辛かったんだな、、、」って改めて思った

病院に代わる代わる付き添っても、母は、ほとんど辛いって言わなかったけど

ほんとは、辛かったんだよね～痛かったんやよね～って、愛おしく思った

パソコンの画面いっぱいに母の顔を大きくして、じっと見てたら、何だか、お母ちゃんが生きてるみたいに、じっとまさちゃんを見てくれてるみたいで、じ～んと胸が熱くなった

 

 

そして、お母ちゃんみたいに、また明るくがんばろう！って思えたよ

 

 

　　　　

 

 

 

お花の先生をしてるお友達から、お花を分けてもらって

玄関先の寄せ植えを植え替えたら、玄関がパ～っと明るくなった

 

 

朝、お義母さんがお世話になってるディサービスの連絡帳を書いて、ふとお義母さんの顔を見たら

「あんたの笑顔、可愛らしいなぁ・・・」なんて、突然言うので、まさちゃんは、大笑いした

今日は雨降り、、、、

デイのお迎えにバスを待っていて

まさちゃんが、「今日は一日雨降りや、、、」って言うと

「雨降っても、バス来るんかなぁ、、、」と言うので、

「そりゃ、来るよ～」

｢嫌やぁ、、、」って子供みたいに、お義母さん・・・

「子供みたいやなぁ～」って、まさちゃんが笑ったら

「子供やもん！」ってマジな顔してお義母さんが言った

まさちゃんは、また笑いながら、うちら漫才か！？って、ふと思った（笑）

 

 

お義母さんとの生活は大変なこともあるけど、気付かないところで、いろいろ元気ももらっているのかもしれない、最近、そんなことも思うようになって来たわ

 

 

さ～ぁ！明日もみんな笑顔でガンバ

みんな元気出して、頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう

 

 

 

　　　　　　　　

今週も笑顔でガンバ～

          

 

 

 

ようこそガンバ

週末は、久しぶりに少しゆっくりさせてもらった

年に二回、子供がミニバスやってたママ友で、四人が集まって、ワイワイやってる

もう、子ども達は、みんな立派な大人になっちゃったけど、ママ友は、まるでずっと年とってないみたいに、みんなで会うと、あれやこれやと話が止まらない

一人を除いて、みんなほぼ？お酒飲める方だし、一応飲み放題付きのプランを頼んだ

幹事さんとしては、この方が最後の支払いにヒヤヒヤしなくても済むものね～

 

 

飲み放題で、コース料理の5500円だったけど、美味しいお刺身は出るし、お肉も出るし、オシャレな鍋もあったし、茶わん蒸しも出たし、なかなかの満足のいくお料理だったよ

まさちゃんも、生ビール飲んだ後、ワイン一杯飲んで、最後に酎ハイ飲んでたわ

それだけ、この仲間で会うと、何だかとっても楽しい

 

 

同じころあいの年代だって言うのもあるけど、ここに来るまで、それぞれに、いろんな山を一つも二つも乗り越えて来たのを知っているし、余計にそれぞれを認め合えるのかもしれない・・・

 

 

 

 

最後に、温泉プリンが出て来たよ

どれもこれも美味しそうで、選ぶのに迷った

みんなで、わけわけして、いろんな味を食べてみた

みんな美味しかったけど、泡プリンが一番、美味しかったわ～

加賀温泉駅前にある『ふるさと』で「また元気で会おうね！」って、ママ友の忘年会は盛り上がってた

 

 

 

　　　　

 

 

 

今日、用事で出かけて、家に帰って来たら、お友達が、こ～んな美味しい焼き芋を届けてくれてた

わざわざ、福井のお店まで買いに行ってくれたらしいよ

ちょうど、お昼まえで、お腹ペコペコだったまさちゃんは、焼き芋を一個ぺろりと頂いた

美味しかった

 

 

週末、用事もあったので、お義母さんには申し訳ないけど、今日までステイに行ってもらった

いつもお義母さんのお世話をしていると、土日でも、なかなか自由がきかないから、あんまり休日だって感じがしないけど、

昨日は、久しぶりにパパさんとスーパー銭湯行ったりして、のんびりさせてもらったよ

お義母さん、ありがとうね

 

 

さ～ぁ！今週も笑顔でガンバ

みんな、ぼちぼち元気出して頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう

 

 

 

　　　　　　　　　

ほっこり～

             

 

 

 

ようこそガンバ

今日は、午後からお茶のお稽古の日で、今年最後のお稽古だったよ

いつもご一緒にお稽古させてもらってる先輩のおじさまが先にお点前をされて、まさちゃんは、お客さまをさせてもらう・・・

先生にご挨拶をしてから、お軸を拝見して、お花を見せて頂く

先生が、「今日は、レンギョウの照り葉と、しろわびすけ（違ったかもしれない、、、）」って仰った

掛軸は、「無事」って書いてあった

一年が無事でありました・・・っていう意味で、このお軸を掛けられたらしい

 

 

 

 

 

先生が｢照り葉」って仰ったので、まさちゃんは、｢照り葉って？」って、お尋ねしたら

「葉っぱが、紅葉してるってことですよ～」って教えて下さった

「ほら、学校で習いませんでしたか？」って、続けて仰ったけど、

「習ったかもしれないけど、忘れました～」って、まさちゃんは、笑ってごまかしてたよ

｢照り葉・・・何だか、そんな風にいうと、心が豊かになれますねこないだも、お茶のお湯が沸く音を松風って言ったり、何だか、いいなぁ～」って、まさちゃんが言うと

「OOさんは、感性がありますね・・・」なんて言って下さったので、ちょっと嬉しかった　（まさちゃんは、ちょっと褒めてもらうと、すぐ調子にのる、、）

 

 

 

 

 

毎日の暮らしの中で、ちょっとほっこり出来る言葉があるってステキだと思う

そんな言葉の微妙な力は、日本語ならではの魅力なんじゃないかな・・・

そういう風に気付けたのも、お茶を習ったからだった

まだまだ、お作法もまともに出来ないまさちゃんだけど、お茶にも出会えてよかったな

 

 

　　　　　　

　　　　　

 

 

夜は、パパさんが仕事のお付き合いで、外での食事だったので

まさちゃんが迎えに行った

近くまで行って車で待ってたら、まだ少し時間があるみたいだったから、

jazz cafebar brown へコーヒー一杯だけ、飲みに・・・

ここは、まさちゃんがしの笛を教えて下さってる先生のお店で、いつもジャズが流れてるステキなお店だよ

あっかるい先生と優しい旦那さまが迎えてくれて、ここでも、ちょっとほっこり

そこに、こ～んなオシャレな瓶に入ったお酒があったよ

なんて、ステキなんだろ

 

 

今日は、お友達にちょっとだけ来てもらったので、朝から、一生懸命掃除した

お友達が来てくれたお蔭で、部屋も久しぶりに？すっきりした（その部屋だけ？）

今日もなんだかんだと、忙しかったけど、元気で一日過ごせてよかった

 

 

今日も一日おつかれさま～

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとね

 

 

 

　　　　　　　　　

 

頑張って覚えます！！

 

 

 

おはようガンバ

今年は、シャコバサボテンの花が、い～っぱいに咲いてくれたよ

いつも行きつけのお花屋さんで、もう咲き終わった小さな鉢をただでもらって、少しずつ大きな鉢に植え替えて、お花屋さんが教えてくれたように、よく陽に当てて、春には葉をちぎって、九月になったら、また小さな葉をつんで、大事に大事に育てていたら、こんなに綺麗に花を咲かせてくれて、まさちゃんも、嬉しいわ～

 

 

 

 

 

 

 

頂いた年の明くる年、初めて咲いてくれたのがこんな感じだったのに、ほんとに、よく成長してくれたよな・・・（ありがとうね～）

 

 

 

 

 

 

昨日の夜は、笛のお稽古の日で・・・

先生が教えて下さってる二重奏の曲を、二か月後にお互いに楽譜を覚えて来ましょう！って言われてた

二か月もあったら、余裕だな～なんて思っていたけど、バタバタしていたら、その二か月はあっという間に過ぎて、いよいよ昨日の夜、試される日が来てしまって

必死で、にわかに練習してたけど、やっぱり、完全には、なかなか覚えられなくて、、、どうしょう、、、って思いながら、お稽古に行った

そして、先生に正直に

「まだ80パーセントくらいですぅ、、、」って自信なげに言ったら、先生が

「じゃ、一週間延ばすか～」って言って下さって、思いがけない？ラッキ～

まさちゃんは、ほっとした

今度こそ、完全に覚えていこうっと・・・

学生時代、試験週間で時間に追われながら勉強に追われてる時、「いつもコツコツやってたらなぁ、、、」って、何度後悔したことか・・・

あれから、ちっとも成長してないまさちゃんだよ

 

 

けど、今日必死で覚えようと何度も練習したので、先生にいい音だって、褒めてもらって嬉しかった

やっぱり、ガンバが大事だよね

「曲を覚えると、その曲のまた違った部分が分かるようになるんですって、、」先生が教えて下さった

「へ～そうなんですね、、、」

まさちゃんも一生懸命覚えて曲の違った部分が見えてくるように頑張ろうって思った

 

 

 

さ～ぁ！今日も一日笑顔でガンバ

みんな元気出して、頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう

 

 

 

　　　　　　　　　　

年をとるということ・・・

 

 

 

おはようガンバ

先月、お義母さんが89歳の誕生日を迎えて、今のところ元気で居てくれて有難いって感謝してるよ

でも、年老いて、頑張って生きていくのも、大変かもしれないな・・・って、お義母さんのお世話をしながら時々思う

 

何かの本で、「人間は、年をとり、誰かに下のお世話をしてもらわないと死んでいけない・・・」みたいなことが書いてあった

 

こないだも、お義母さんのが、なかなか出て来なくて、力めないので

まさちゃんが、お尻を覗き込みながら「がんばれ！がんばれ！キミコ」って、何度か応援したら、立派なが、トイレの中にポトンと落ちた

「あ～ぁ！よかったね～」

まさちゃんも、なんだか、嬉しかったよ

 

 

今朝も、朝一度、トイレに行ってから、ずっと自分の部屋で座ってたお義母さんに、トイレに行ってもらうように声かけた

そしたら、タイミングよく、オシッコもも少し出て

｢お義母さん、よかったね～」ってまさちゃんが言ったら、

「あんた、なんで分かったん？」って、お義母さんが言った

「そりゃ、お義母さん、わたし、お義母さんのお尻のことまで、ちゃ～んと分かってるよ」って、笑ってた

 

 

 

 

 

 

ご飯を向かい合って食べるようにして、なるべくいろんな話をしてる・・・

｢お義母さん、一度、久しぶりにOOさんのおばさんに会いに行くか？」って聞いたら、首を振ってた

OOさんは、お義父さんの姉さんで、お義母さんにしたら、小姑さんになるんだよね

「そうか、お義母さん、あんまり好きじゃなかったんやね、、、しっかり者のおばちゃんやし、いろいろ言われたんかな～」って、まさちゃんが言ったら

「なんでも、すること、ダメみたいに言われた、、、、」

「そうか、、、覚えてるんやな・・・お義母さんも、苦労したね～でも、頑張って来たし、今があるんやで～」って、お義母さんのこと愛おしく思った

 

 

｢お義母さん、今度、天皇陛下が年いかれたから、息子さんに代を替わられて、息子さんが新しい天皇陛下になられたんよ・・・そのお嫁さんが皇后陛下になられて、、、それが、｢雅子さん」って名前なんよ」って言うと

お義母さん、ちょっとビックリした顔で、

「へ～あんた、親戚か言われへんか？？」って、マジな顔してまさちゃんに聞いてきた

まさちゃん、可笑しくて、

「そんなん、言われへんわ～あっちの雅子さんは、英語のほかに、五つも外国語話せるんやで～」まるで、自分のことみたいに自慢げに話したら

「へ～」ってまたお義母さん、驚いてた

 

 

 

 

 

 

お義母さんが、いつもニコニコしてるので、時々、施設のみなさんが褒めてくださることがある

｢お義母さん、お義母さんがにこにこいい顔してるって、こないだも褒めてくれてたよ」って、まさちゃんが言ったら、

「あんたとおると、えぇんや」なんて言ってくれた

そんな風に言われると、やっぱり、まさちゃんもいつも笑顔でガンバ！！してる

ファイトまさちゃんでいなくちゃ！って思えるよ

 

 

さ～ぁ！今日も一日笑顔でガンバ

みんな元気出して頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう

 

 

 

　　　　　　　　　　

 

 

 

楽しい仲間～

      

 

 

 

ようこそガンバ

今日は、お天気もよかったし、家の用事が一段落したら、いつものコースを走って来たよ

少し風は冷たかったけど、向こうに見える白山は、白く輝いて、周りの山々の稜線もはっきり見えて、走りながら、

「こんなに綺麗な山々が見えるなんて、ここはいい所だな、、、」って思った

 

 

　　　　　

 

 

まさちゃんが、ジョギングのマネを始めて、もう10年ぐらいは経っている

ジョギングと言っても、ほんとに、「それって、走ってる？」くらいのゆる～いスピードだし、何年も走っているけど、ちっとも速くもならないし、、、

でも、走る感覚が気持ちいい

そして、この風景を見ながら走るのって、いいんだよね～

 

「あぁ、白山も、もうだいぶ雪が積もってるんやろうな～」って、思いながら走ってた

 

 

　　　　

 

 

昨日は、ご近所さんの山仲間さんで、恒例の忘年会だった

まさちゃんが、山へ登るように誘ってくれて、いつも連れてってくれる楽しい仲間の忘年会

いつも、フキちゃんちで、お世話になってる

 

みんな一品持ち寄りで、フキちゃんはお得意のおでんを作ってくれて、おでんの中に、贅沢なカニ面を入れて豪華版のおでん・・・

香箱がにをスーパーで買って来て、みんなでカニの身をほぐして、カニ面作り・・・

ワイワイ、言いながら夜の準備も楽しかった

 

 

 　　　　

　　　

 

 

カニ面に美味しい魚のすり身をつけたので、こ～んなにボリュームのあるカニ面が出来たよめちゃくちゃ美味しかった～

 

 

宴会？が始まって、やっぱり、盛り上がるのは山の思い出話で

みんな楽しい仲間だし、ほんとによく笑った

 

 

　　　　　

 

 

自分の人生を振り返って、山に登った感動や思い出があることに感謝してるよ

 

また来年も、登れたらいいな～

 

 

さ～ぁ！今週も笑顔でガンバだよ

みんな元気出して頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう

 

 

 

　　　　　　　　

今度こそ、ダイエット！！

 

 

 

おはようガンバ

いよいよ師走の何だか、忙しい時期になって来たね～

昨日、まさちゃん、今年の年賀状を印刷屋さんにお願いして来た

 

 

まさちゃんちの年賀状は、有難いことに、ずっと何十年もお兄ちゃんがイラストを描いてくれて、楽しみに見てます・・・って言ってくれたり、

ずっとお会いしていなくても、お孫ちゃん大きくなりましたね～とか、たまにお会いした方が、年賀状を話題にしてご挨拶して下さったりで、イラストを描いてくれてるお兄ちゃんには、感謝、感謝だよ

 

 

画像は、7年前のもので、まさちゃんも随分若いわ（笑）

若いころは、年賀状の表書きを印刷するのが、何となく嫌で、300枚ほど手書きで書いてた

今も、時間があれば手書きで、、、ってしたいところだけど、お義母さんのお世話もあるし、時間もなくて、時間ももったいないからパソコンのお世話になった（なんて楽チン　）

お兄ちゃんに、ずっと元気でいてもらわなくちゃ、、、、ネ

来年もまた、家族の元気な年賀状が出せますように

 

 

 

 

 

 

上の画像でも、お分りのように、うちの大事なパパさん、ちょっと太り気味

いや、、、だいぶ、太り気味

パパさんに、いくら注意しても、ちゃんとダイエット成功した試しがなくて、いつも中途半端に終わってるので、

そろそろ、まさちゃんも一致団結して？パパさんのダイエット計画をたてて、今日からスタートした

 

 

難しいことは、続かないけど、これなら続けられそうかな・・・って思って、この｢やせる出汁」ダイエットをスタートしてみたよ

 

 

 

 

 

準備するのは、煮干しとかつおぶし、緑茶、刻み昆布

煮干しをフライパンで煎って、かつお節を加えて水分とばして

あとは、ミキサーにいれて、粉状にするだけ

 

 

これを200CCのお湯に大さじ1杯いれて、飲むだけ～

煮干しに、昆布、かつおぶし、、、出しにいいものばかりだし、結構美味しかったわ

「お父さん、ちゃんと体重つけておいてね～」

さてさて、パパさんのダイエット、今度こそ成功できるかな、、、

 

 

 

 

美肌効果もあるって書いてあったし、まさちゃんも、続けてみることにした

決して美人の部類じゃないから、普段、お肌だけは、気を付けるようにしているよ

 

食欲コントロール・代謝アップ・自律神経を整える・味覚が敏感になる・冷えの改善・王血圧の予防・疲労回復・美肌効果・減塩効果

 

こんなに効果があるんだって～

本には、2週間で5キロ痩せた人や、ウエストが5センチ減った人の話出てたけど

みんながみんな、そんなに簡単にはいくわけないよね～

まさちゃんとパパさん、ここでいい報告が出来るように頑張ります

 

 

今週も、みんなそれぞれ、お疲れさま

寒くなって来たので、風邪ひかないようにね～

いつも、こんなところに来てくれて、ありがとう