新幹線通ったら、一緒に乗ろうね～

 

 

 

おはようガンバ

加賀温泉郷マラソンも終わって、また、のんびりマイペースでいつものコースを走ってきた

マラソン大会に出るって言っても、5キロしか走らないし大げさに言うほどじゃないけど、まさちゃんにとっては、結構目標となっていて、マラソンに参加することで、一年間ぼちぼち走っていようと思える

今度は10月にある福井マラソンだ～って楽しみにしていたら、福井マラソン模索中、、、って書いてあって、ちょっとがっかり、、、楽しみにしていたのになぁ・・・

走る距離を10キロに延ばして、いろいろ探したら、どこでもマラソン大会やってるだろうけど、まさちゃんは、こののんびりした5キロのコースが、ちょうどいい

ずっと続けたいから、無理なく、あくまでも楽しんで続けよう～って思ってるよ

 

 

 

 

 

昨日は、パパさんもお休みで、お義母さんもデイはお休みの日なのに、まさちゃんがジョギングもふりして帰って来たら、玄関の外をうろうろしていてビックリした

「お母さん、今日はバスは来ないよ、、、外に出て、帰って来れなくなったら大変だから、部屋に戻ろう・・・」って、連れて行った

ちょっと気になったから、お義母さんの靴は、片づけておいて、しばらくしたら、またお義母さんが、玄関に出ていて、靴が見つからないから、靴下のまま土間を歩いてた

「お母さん、ダメだよ、一人で外に出て、戻って来れなくなったら大変やから、、、」

 

まだ、お義母さんは、徘徊することはないけれど、これから、ちょっとの留守も出来ないな、、、って、ちょっと心配になった

 

 

 

 

若いころ、お義母さんは、とてもしっかりした人で、まさちゃんにもなかなか厳しい人だった

今振り返ってみると、やっぱり80歳になる少し前ごろから、認知症の症状は少しずつ出て来てたと思う・・・

毎日お世話をしていると、確かに大変なこともたくさんあるけれど、ふと、もしお義母さんが認知症にも何もならずに、昔のままのお義母さんだったら？って考えると、それはそれで、もっと大変だったかもしれないな～なんて、まさちゃんは思うことがある

今のお義母さんは、昔のお義母さんより、ずっと優しくて、こころがまあるい

そして、顔も昔より、ずっといい顔して笑ってる

だから、きっと、いい年のとりかたをしてるんだろうな

そんなお義母さんが、まさちゃんは好きだよ

 

 

 

 

 

 

昨日は、お天気も良かったし、夕方近くに

「お義母さん、車でちょっと連れてってあげるか～」って、少しだけ、用事を兼ねてドライブに連れてってあげたよ

北陸新幹線の工事が、着々と進んでいる

「お義母さん、あれ、なんの工事してるんやった？」

「なんか、通るんや・・・」

「なにが通るんやった？」

「急行・・・」

「急行より、もっと速いのやったやろ？」

しばらく、考えてたお義母さんが、思いついたように得意げに答えた

「新幹線、、、」

「そうやね～新幹線、出て来るようになったねぇ～」

車で工事の側を通るとき、新幹線の話を何度もして、最近、やっと新幹線って言葉が出て来るようになってくれた

「新幹線が通るようになったら乗せてあげるから、それまで元気でおらんなんよ」

って、まさちゃんが言ったら、

「そうやね～」って嬉しそうに、お義母さんは答えてた

 

 

 

 

認知症の義母と一緒に暮らすことが、難しいなって思えることもある

でもね、多分、これは、多かれ少なかれ、人が老いるうえで、みんなが通る道のような気がするよ

大変なこともあるけど、みんながちょっとでも、笑って暮らせたらステキだね

 

 

 

さ～ぁ！今日も一日笑顔でガンバ

みんな元気出して頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう

 

 

 

　　　　　　　　

平成も終わりだね～

 

 

 

ようこそガンバ

いよいよ平成もあとちょっとで終わりだね～

こないだ、ふと自分の平成時代を振り返ってたよ

30代の前半で平成に入り、まさしく人生の真っただ中が平成の月日の中だった

ほんとに、いろ～んな事があって、自分で言うのも可笑しいけど、タフなはずのまさちゃんにも、しばらく笑えない日もあった

でも、そんな日より、幸せだと思える日が確実に多かったな～って今さら思う

 

 

 

 

 

 

後ろを振り返るより、いつも前を向いて、走って来た感じがするよ

心配なことも、辛いことも、それなりにあったけど、今から思ってみると、それも自分には、プラスになっているのかもしれない・・・

 

 

子ども達が、それぞれに、独立して巣立って行ったら、うまいこと、今度はお義母さんのお世話の仕事がやって来て

神さまは、ちゃんと、まさちゃんが何かを勉強出来るようにと仕事を与えてくれてるのかもしれないね～

 

 

 

 

 

 

これから令和の時代・・・

どんな月日がやってくるか分からないけど、、また笑顔で暮らしたいね

やりたいこともいっぱいあるし、まさちゃんは、人より欲張りなのかもしれない、、、

自分に持ちきれないほどのものは望まないけど、普通の暮らしのなかで、小さな嬉しいことや、ほんの少しの楽しいことを感じられたらいいな

 

 

 

 

 

 

こないだ、ゴボウの甘辛揚げを作ったら、簡単でとっても美味しかったので、また作ったよ

片栗粉をまぶしたゴボウを170度の油で揚げ色がつくまで揚げて、たれを絡めただけ、、、

酒、みりん、砂糖、しょうゆ、それぞれ大さじ1

に、白ごまをかけると出来上がり

パパさんに出してあげたら、喜んで食べてくれたし、大き目のゴボウでも、こうして作ると、すぐにペロリと食べられちゃうおすすめだよ

 

 

さ～ぁ！連休が始まるね

昨日ぐらいから、ちょっと寒くて、お天気も今いちだけど、青空も少し見えてきた

みんな、ぞれぞれに、いい休日を過ごしてね～

いつも来てくれて、ほんどにどうもありがとう

 

 

 

　　　　　

楽しかった～

               

 

 

ようこそガンバ

加賀温泉郷マラソンが無事に終わったよ

前日の土曜はとってもいいお天気だったけど、日曜は少し曇り空・・・

走るまで待ってる間、少し肌寒いくらいで、おうどんやコーヒーと、あったかいものにみんな並んでた

まさちゃんは、このマラソン大会は二回目で、初めての時は、めちゃ早い時間から行ってたけど、5キロはスタートも遅いので、ゆっくり出かけた

 

 

駐車場に車を停めて、会場に向かうシャトルバスで、横に座った人とお話してた

マラソン大会って、参加してる人やお手伝いしてくれてる人、みんながなんかお祭りやってるみたいで、みんながお仲間みたいな気持ちになれるから不思議だよね～

お話してた女性も、多分、まさちゃんと同じくらいか、少し若いぐらいの方で、あちこちのマラソン大会走ってるみたいで、ほんと楽しそうに話してくれたよ

 

 

　　　　

 

 

会場に着いて、一時間ぐらい待って、いよいよ集合のアナウンスが入って

並んでいたら、「OOOさ～ん」って、どこからか元気で大きな声が聞こえて、声のする方見たら、ボクササイズで一緒にやってるBさんが、めっちゃいい笑顔で手を振ってくれてて、「がんばって～」って、走る前のまさちゃんを応援してくれた

スタートが近づいて、並んでる時には、もう一人の仲間も一緒に、でっかい声で

「OOOさ～ん」って手を振って応援してくれて、嬉しかったよ

 

 

いよいよスタート

初めて走るときは、ちょっとドキドキしたけど、今回は、マラソン大会も三度目で、何にも緊張しなかった

5キロのコースだから、スタートから、結構みんな速くて、まさちゃんは、どんどん、どんどん、後ろの人に追い抜かされていったよ

でもね、こんなまさちゃんも、同じくらいの年齢の人には、ちょっと負けたくないな、、、って思って走った

 

 

短い5キロのコースだけど、坂道が結構多くて、登り坂で、参ってる人もぼちぼちいたな～

まさちゃんは、ゆっくりマイペースで走ってた

Uターンして、また登り坂になったころ、ずっと前を走ってた若い女性が、歩き出した

走ってる時、ずっとまさちゃんは、彼女の後をついて走ってたので、

「もう、ちょっとだよ、がんばろう！私、あなたの後をついて走って来たから・・・もうちょっと行ったら、4キロだし、がんばれ！がんばれ！」って、声かけたら、また彼女が走り出してくれて、ゴール近くまで一緒に走っていったよ

 

 

 

 

 

ゴールの競技場に入ってから、グラウンドを一周走るのが結構キツクて、まさちゃんは、必死な顔して走ってたと思う（笑）

やっとゴールに着いて、タイムが出てる紙をもらったら、前より、ほんのちょっとだけ、速くなってたみたいで嬉しかった

走ったご褒美に、美味しいお味噌汁と炊き込みご飯頂いて、満足満足

 

 

温泉に安く入れるチケットもらったし、一人で温泉にでも入って帰ろうかな、、、って思って、預けてた荷物をもらって、トイレ行って、帰ろうとしたら、廊下で、若い女性が

「シャワーするところってないですかね～？」って、まさちゃんに聞いてきた

「う～ん、、、シャワーは無いな・・・私、今から温泉行くし、一緒に行かない？」って誘ったら、彼女もすぐに誘いにのってくれて、

お互いにシャトルバスで駐車場に戻ってから、まさちゃんの車が先導して、二人で片山津温泉へ

 

彼女は10キロを55分で走ったらしいすごいね～

10キロをめちゃ速く走った30代の彼女と、5キロをやっと走った60代のおばちゃんとが、いきなり裸のお付き合いだよ（笑）

でも、何だか、楽しかったわ

これも、マラソンの魅力かな

 

 

いつも走ってる5キロだから、特に疲れもしないし、終わって、ほんと楽しかった

このマラソン大会に、たくさんの人がボランティアで出てくれていて、高校生もせっかくのお休みなのに、たくさんの高校生たちが協力して出てくれていたよ

たくさんの人たちに、支えられての大会なんだよね

応援してくれた人や、ボランティアの人、一年かかってこのマラソン大会を準備してくれた方々に感謝です

楽しく走らせてもらいました　　

みなさん、ありがとう

 

 

さ～ぁ！今週も笑顔でガンバ

みんなぼちぼち元気出して頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう

 

 

　　　　　　　　

まさちゃんの原風景・・・

 

 

 

おはようガンバ

こないだテレビのドラマの中で、「原風景」っていう言葉が出て来て、ふと

まさちゃんの原風景って、何処だろう、、、って考えてみた

「原風景」って、意味を調べたら、帰り着きたい最終の風景って書いてあった

石川に嫁いで、もう、石川の暮らしの方が随分長くなったし、友達もたくさん出来たけど、やっぱりまさちゃんの原風景はふるさとだな～って改めて思ったよ

 

 

 

 

 

母が長く闘病して最後のお正月を家で過ごして、病院に戻る日、多分もう家には帰れないだろうと思ったまさちゃんは、病院に向かう前に、いつも見ていた海を見に行った

「これが、お母ちゃんと見る最後の景色だな・・・」って思いながら、シャッターを切ったことを覚えているよ

 

 

 

 

 

 

優しくて世話好きな父と、明るくて頑張りやの母に、大事に大事に育ててもらった

このふるさとの風景を見ながらね～

 

 

　　　　　

 

 

まさちゃんの帰り着きたい最後の原風景は、大好きな父と母のそばにある・・・

 

 

今、お義母さんのお世話をしながら、お義母さんのことが、まさちゃんは、すごく愛おしいと思えるようになった

若いころは、たまに泣かされたこともあったけどね、、、、（笑）

まさちゃんの母が、石川に晩年来てくれたとき、まさちゃんがお義母さんのお世話をしているのを見て

「あんたも大変やろうけど、お義母さんのこと、あんばいよう見てあげてな～」って、言い残すようにまさちゃんに言ったことを忘れないでいる

 

 

やっぱり、どんな時も、まさちゃんが生きるうえでの原風景には、父と母が居てくれるみたいだよ

 

 

 

 

明日は、いよいよ加賀温泉郷マラソン

すごい天気で、中止になった年もあったけど、今年は大丈夫みたいでよかった

まさちゃんは、たった5キロのコースだけど、頑張ろうっと

お父ちゃん、お母ちゃん、まさちゃん、一応？いろんなことに頑張ってからね～

また、ずっと見守っていてね

 

 

今週も、みんなそれぞれに、お疲れさま

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう

 

 

　　　　　　　　

 

 

連れてってあげて、よかった～

 

 

 

ようこそガンバ

朝、お母さんを起こして、身支度してもらい、朝ごはんも済ませてから、いつものコースを走って来たよ

田植えの準備が始まっていて、田んぼの水に写る景色が、とっても綺麗だった

山に登った時の池にうつる景色を思い出してた

 

 

 

 

 

 

昨日、英会話の教室で、仲間が福井の竹田の枝垂れ桜を見に行って来たら、とっても綺麗だったと話してくれて

まさちゃんも、お母さんを連れて行ってあげようかな、、、って、朝から考えてた

ずっと前にも、ご近所の人がとってもよかったよ～って教えてくれて、一度車で行ってみたけど、駐車場に入るまでに、すごい車の列が出来てて、途中から引き返してきたことがある

そんなこともあったので、今日は、まず、お母さんの車椅子を借りてから行くことにしたよ

車椅子を借りるのは初めてだったけど、市役所ですぐに親切に貸してくれた

 

 

　　　　

 

 

早めに行ったつもりだったけど、十時ごろ竹田に着いたら、もう駐車場に入る車が並んでいて

まさちゃんの車が駐車場に近づいて来たとき、窓を開けて、車椅子なので、、、とお願いしたら、近くまで入れる駐車場に入らせてくれて助かった

もし、車椅子を借りていなかったら、お母さんの足では、とっても歩けない距離だったな～

 

 

　　　

 

 

竹田の枝垂れ桜は、日本の三大枝垂れ桜だって、確か聞いたことあるけど、ほんとに見事な枝垂れ桜だった

ただ、お母さんの車椅子を押しながら、坂道を上ったり、下ったりはちょっと大変で、ゆっくり写真を撮る間もなかったけどね～

きっと、お母さんの心に、この桜の花の美しい風景がちゃんと残ってくれていると思う

 

 

　　　　

 

 

ここに、お母さんを連れて来てあげるまで、少し迷ったけど、思い切って連れて来てあげて、ほんとによかった

お母さんも88歳だし、お天気もいいし、頑張って連れて来てあげようと思った

想像していたより、すごく綺麗で感動したよ

 

 

　　　　

 

 

 

家に帰って、お昼ご飯を食べているとき

「お母さん、しっかり食べて、また来年連れてってあげるから、元気でおらんなんで～」って、まさちゃんが言ったら、お母さんは嬉しそうに笑ってた

 

 

毎日、なかなか大変なこともあるけど、こうして、お母さんが喜んでくれて、親孝行が出来たかな、、、って思うと、自分でもなんだかいい事したようで幸せな意持ちになれたわ

 

 

さ～ぁ！今日も一日笑顔でガンバ

みんな元気出して頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとね～

　　　　　　　　

 

こつこつだね～

 

 

 

ようこそガンバ

今朝も走りたかったけど、パパさん出張で居ないし、お母さんのお世話があるから、何時に出かけようかな、、、って迷ってた

朝七時まで寝てもらうと、シーツまで濡れちゃったりするので、昨日も夕方早くから寝てるしと思って、5時過ぎにお母さんの部屋に行って

トイレに行ってもらって、もう身支度も済ませてもらって、いつもより、ちょっと早めの朝ごはん

「お母さん、今から走って来るし、テレビでも見ててや～」って声かけて、まさちゃんは走りに出た

 

 

　　　　　

 

 

昨日は、タイムが縮んだなんてエラそうなこと言ってたけど、

今日は、昨日より、足は、進まず重たかった

そんなうまいこといかないよね～

でも、お天気いいから、とっても気持ちよかったよ

 

 

　　　　　

 

 

 

つくしが、いっぱいつんつん、あっちこっちにふえていた・・・

走ってると、つい写メを撮りたくなって、立ち止まってしまう、、、

 

 

　　　　　

 

 

 

昨日は、テレビで、タイガーウッズがどん底からの這い上がったと、そのニュースでもちきりだった・・・

ほんと、いろんな峠を乗り越えて、また復活するって、メチャクチャすごいこと

精神的にも、肉体的にも、どれだけの努力があったか、はかり知れないね～

まさちゃん、ゴルフのことは全く何にも知らないけど、頑張ったウッズさんの喜びの笑顔にパワーをもらえた気がしたよ

 

 

　　　　

 

 

こないだテレビで、「こんまり」さんの片づけ術をやっていて、昨日、録画で、それを見ていた

今まで断捨離の本を読んだり、お話も聞いたことがあるけど、同じ片づけでも、この二つはちょっと違っている・・・

どちらも、結局、必要でないものを処分するんだろうけど、こんまりさんの片づけの場合、「ときめく」か「ときめかない」かがポイントみたいで、、

テレビの録画を見てから、最近もう聴かなくなったCDの束を出して来て、

「もう、この曲はときめかないよな、、、」って思うCDを処分したよ

 

 

まだまだ、我が家には、あっちこっちの物であふれてて、すっきりした我が家には、ほど遠いなぁ～

でも、ちょっとだけ、こつこつ、片づけ続けて行こうと思ってるよ

 

 

 

さ～ぁ！今日も一日笑顔でガンバ

みんな元気出して頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとね～

 

 

　　　　　　　　

きっと晴れる！

 

 

おはようガンバ

やっとお祭りも終わり、今日までお母さん、ステイに行ってくれているので、朝、走って来たよ

途中、少し雨がパラパラ降って来て、ちょっと強く降りそうかな、、、って、田んぼに落ちる雨の様子見て走りながら、一瞬、戻る？って思ったけど、

マラソン大会だったら、雨降ってもあるもんな・・・と思いながら、ジャンパーのフードを被って走ってた

 

 

 

 

 

走りながら、ふと川を見たら、何か浮いていて、何が浮いてるんやろう？って思ったら、桜やった

何となく、それだけで、ちょっと嬉しい気持ちにさせられたよ

 

 

　　　　　

 

 

 

今年は、こんな時期まで桜が楽しめて、おまけに、まさちゃんが走る道まで桜の花びらで敷き詰めてくれて、ほんと最高だったよ

 

 

　　　　

 

 

そうこうしていたら、雲の合間からお日さまがちょっとずつ顔を出して来てくれた

 

 

 　　　　

　　　　

 

 

気のせいか、今朝は、まさちゃんのとっても遅いゆるゆるの足が、ちょっとだけ、前に進むようになった気がして、それも嬉しかった

iphoneで、走る速度を1キロごとに知らせてくれるんだけどね～

今日は、少し、いつもよりタイムが縮まっていて、そんな小さなことが、まさちゃんの走るパワーになったよ

 

 

　　　　　

 

 

途中、久しぶりにカタツムリを見て、立ち止まった

学校の帰り道、カタツムリを見つけて、持って帰ったりしていた遠い昔を思い出してた

 

 

　　　　　

 

 

雨降りかと思ったけど、少し青空も見えて来て、タイムもちょっと速く走れたし、いい朝のスタートで一日が始まった

 

 

　　　　　

 

 

 

桜さん、長く楽しませてくれて、ありがとうね～

また、来年もまさちゃんの大好きなピンクのお花咲かせてね

 

 

さ～ぁ！今日も一日笑顔でガンバ

みんなボチボチ元気だして頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう

 

 

 

　　　　　　　

 

桜祭り二日目・・・

　　　　　

 

 

 

おはようガンバ

大聖寺の桜祭り、今日が二日目

昨日は、お天気もよくで最高だったよ

ちょうど、娘の引っ越しと同じ日で、まさちゃんは、ちょっど大忙し

でも、引っ越しも無事に終わって、娘ファミリーも新しい土地で新しいスタート

引っ越した先の家に行ってみたら、どこからか、鳥のさえずる声が聞こえて来て、

「なんか、CDからでも、流れてきてるみたいだね～」って、みんなで少し感動してた

多分、終の棲家となる家で、ずっとずっとみんなが幸せで居てほしいなって願ったよ

 

 

　　　

 

 

 

今日は、朝早くから、髪をセットしてもらって、着物を着て、男の子は鼓や太鼓をたたいて、女の子は、舞踊を踊って、街の公民館で披露してまわるお手伝い・・・

午後から雨が降るかも、、、夕方まで、もち続けてほしいなぁ～

 

 

こうやって、お祭りが出来るのも、お世話をしてくれる人がいてくれるからで、子ども達も、一生懸命練習してくれたこそで、、、

伝統を守り続けて行くことは、簡単なことじゃないけど、出来るだけのことはやっていかなくちゃね～

 

 

どんなことでも、一つのことをやり遂げるって、大変だけど、すごく意味があることだよね

子ども達の数も減って、大変だけど、今年も皆さんのお蔭で、いい桜祭りで追われそうだよ（まだ、終わってないけど、、、　）

 

 

さ～ぁ！今日も一日笑顔でガンバ

みんな元気だして頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとね～

 

 

　　　　　　　　

ちょっとだけ頑張る！

 

 

おはようガンバ

昨日、ちょっとの時間見つけて、少し走って来た

風な強かったけど、お天気いいから気持ちよかった

やっぱり、こんなドンクサイまさちゃんでも、こつこつ走っていると、ちょっとぴりだけ走るのが速くなってきた（ほんの、ちょっとだけど、、、笑）

でも、そんなちょっぴりが嬉しい

イチローさんの言葉に

『人より頑張るなんてできない。自分の限界をちょっと超えることを繰り返す、その積み重ねでしか自分を超えられない』って、ステキな言葉があって、

まさちゃんも、そう思ってる・・・

昨日も、ワンちゃんを速足でお散歩してる人をなかなか追い越せないくらいの速さで走ってるまさちゃんだけど、こないだ走ったマラソンのタイムより、ちょっとだけ速かったら嬉しいな～

 

 

　　　　　

 

 

ここのところ、気温が低かったりしてるから、桜の花が長く楽しませてくれている、ありがとうね～

 

 

 

 

 

いろんな角度から桜を撮ってみる

向こうから、明るいお日さまの光がさしていた

 

 

 

 

重要文化財になっている長柳亭・・・

加賀市大聖寺・・・まさちゃんの街も、いい街でしょ

 

 

　　　　

 

 

 

短いコースだけど、こんな渡し船も、行き来していて、何となく絵になるな～

 

 

 

 

 

 

桜の花って、ほんとに美しい

遠くで見ても、近くで見てもね

桜の花を眺めていると、幸せな気持ちになれるよね～

 

 

　　　　　

 

 

 

昨日、お客さまから、注文の追加を頂いた

有難かった

たいしたお仕事も何も出来ないまさちゃんだけれど、たまに、こうやって、人と人との繋がりで、お声かけてもらっている・・・

結局、人生のなかで、毎日の暮らしも、仕事も、人と人との繋がりで、成り立たせてもらっているんだろうな～

 

 

さ～ぁ！今日も一日、どんなワクワクあるかな？

みんな元気出して、ぼちぼち笑顔で頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとうね～

 

 

　　　　　　　　

想いを伝える・・・

 

 

 

おはようガンバ

桜が咲いたと思ったら、一気に冬に逆戻り？

何となくお天気も悪くて、お花見にも行けないね～

 

 　　　　

　　　　　　

 

 

 

昨日は、大切な方へお手紙を書いた

お花が好きな方だから、喜んでもらえるかと、こんな封筒も買って来てね～

まさちゃんが初めて、この方にお会いした時、年を重ねても、こんなにステキな笑顔で入れる人っていらっしゃらるんだな・・・って、ちょっと衝撃的だった

もう随分お年なのに、きらきらした笑顔で、お顔が輝いていた

自分も、こうありたいって思った

もうお会いすることもないだろうけど、まさちゃんの心に中で、ずっと目標にしている

こんな方に出会えたのも、感謝だよね～

改めて、感謝の気持ちをお伝えしたよ

 

 

 

　　　　

 

 

 

いつまでも、ステキな女性でいたいって思う

そんな言い方したら、今、ステキな女性みたいだけどネ、、、、（笑）

 

 

こないだ、ある総会に出たとき、知り合いの方が報告されて、久しぶりにお声を聞いたら

｢えっ！？あの方、こんなお声だったかな？」って、ちょっと驚いた

そんなにいつもお会いする方じゃないけど、確かにお声が変わっていて、人の事は言えないけど、声が衰えるって、こういうことかな・・・ってふと思った

 

 

それで、こんな本買って、今読み始めてるよ

『健康や長寿のカギは「声」と「声筋」が握っている』　らしい

最近、カラオケも長いこと言ってないし、大きな声を出すこともないし、まさちゃんも、声を出す筋力、落ちてるかも、、、

人といっぱいお喋りして、いっぱい笑ってればいいんだね～

 

 

さ～ぁ！今日も一日笑顔でガンバ

みんな元気出して頑張ろうぜ

いつも来てくれて、ほんとにどうもありがとう