治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

講習会

2006年05月01日 21時25分12秒 | 日記・エッセイ・コラム

4月29・30日と講習会に参加してきました。今回は受講生として。

内容は、簡単にいうと「身体の動作効率を高める為には、どうするか」という感じのものでした。

講義と実技、そして試験(筆記・実技)などがあり、久しぶりに良い緊張感の中で時間を過ごすことができました。たまにはいいですね。テストを受けるなんて何年振りでしょうか?

実技はビデオを撮りながら行うのですが、普段なら間違わないような事も緊張感の中では出てしまうのですね。改めて実感しました。私もやってしまいました。

内容的にはそんなに難しくはなかったのですが、日常の中で見落としがちな点などを再確認する事ができました。また機会があれば受講しようと思っています。

コメント
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