男だけの運動教室

ある自治体で行っている、運動教室のパンフレットです。講師として、私が行っています。

以前から、ここの自治体では、不定期に運動教室や介護予防などについての講習会をやらせていただいておりました。

でも、こういう企画を行うと、応募してくるのはほとんどが女性です。

「もっと男性にも、いや男性にこそ参加をして欲しいものなんですが、何とかならないでしょうか」と担当者の方から相談を受けて、このような男性だけに対象を絞ってみました。　

　

「男だけの運動教室」　

いろんな意味でいい感じがしませんか？

　

　

先日、第1回目が終了しました。

参加者は、30歳代から60歳代まで、10数名。

皆さん、自分の体型は気になっていたらしく、1時間半の講習会は笑いあり、悲鳴ありの大盛況の中で終了しました。

　

結構きつい運動もあったので、翌日（翌々日？）には、筋肉痛がでているでしょうね。

次回もきてくれるかな？

　

5回講習を行いますが、参加者の方々の身体がどのように変化するのか楽しみです。