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女子バレー、札大谷４強逃す フェンシング男子、慈性７位 高校総体 【写真】
2005/08/10 10:37 高校総合体育大会は第９日９日は千葉県で９競技を行い、バレーボール女子は、札大谷が３回戦で地元・千葉の敬愛学園に２－１と競り勝ち８強入りしたが、準々決勝は京都橘に０－２で敗退。
大谷高校のバレー部 よくがんばりましたね。
何名かの選手が、当院に治療やトレーニングに来ていますので、影ながら応援していました。今のチームは、2年生が主体なので、次の春高バレーが楽しみですね。
きっちりをトレーニングをして、次に備えましょう！
リンク: Yahoo!ニュース- 陸上競技.
戦略はまった為末 ４年間の思い込めた銅 スタートのごう音とともに為末大は飛び出した。力の限り飛び出した。１台目のハードルで圧倒的なリードを奪うと、２台目まで猛スピードで加速した。プロになってからは、なかなか勝てない時期も経験。４年分の思いの丈をスタートに込めた。(スポーツナビ) [記事全文
見事銅メダルです。
決勝はリアルタイムでは見れませんでしたが、良かった良かった！
4年間の苦しんでそこからの復活、見事ですね。私が以前トレーナーとして選手に帯同していた時にも、とても苦しんだ選手がいました。その選手も見事復活してくれましたが、それを思い出してしまいました。
また、上記の記事に中に、決勝の戦略が書いてあります。
これもまた見事ですね。
いよいよ世界陸上が始まりますね。
オリンピックの翌年という事で、新しい選手も沢山でて来る事でしょう。
日本勢には、ちょっと厳しい大会になりそうですが、自己ベストを出してもらいたいですね。
世界陸上関連ページはこちら。
今日からまた、寝不足な日々になりそうです。
今日の新聞に簡単なニコチン依存度テストが載っていたので書いてみました。気になる方はやってみてはいかがでしょうか？
以下の6問の質問に答え、それぞれの点数を合計して下さい。（フィガストローム博士によるニコチン依存度テストを一部改変）
Ｑ１．起床後、何分で最初のたばこを吸いますか？
a.5分以内 … 3点 b.6～30分 … 2点 c.31～60分 d.61分以上 … 0点
Ｑ２．電車や図書館など、禁煙の場所で喫煙しないでいることは困難ですか？
a.はい … 1点 b.いいえ … 0点
Ｑ３．1日の喫煙の中で、やめにくいのはどちらですか？
a.朝一番のたばこ … 1点 b.その他 … 0点
Ｑ４．1日何本吸いますか？
a.10本以下 … 0点 b.11～20本 … 1点
Ｑ５．朝のうちのの方が、午後や夜よりも頻繁にたばこを吸いますか？
a.はい … 1点 b.いいえ … 0点
Ｑ６．病気で寝ている時も、たばこを吸いますか？
a.はい … 1点 b.いいえ … 0点
結果：
３点以下なら … 軽度の依存
４～６点なら … 中程度の依存
７点以上なら … 高度の依存
だそうです。まあ、あくまでも目安ですし、たばこをやめられない方は、ニコチンの依存度が高い方のようです。やめるときは、短期間でやめると良いと研究をされている医師の方がおっしゃっておりました。
