脚のトレーニング再開

今日（日付変わりましたが）から脚のトレーニングを

再開しました。

1ヶ月ちょっとぶりでした。

まだ100%ではないのですが、それ程筋力も落ちておらず、

流し気味でしたがなんとか出来ました。

やっている最中はほとんど痛みは感じませんでした。

ただやり終わった後、やはりまだ少し痛めた部分に

若干の違和感があるので、しばらくは無理はしないように

します。

なにはともあれ復活出来たのはよかったです。


ウホッ

ゴリ