風邪ひきました

昨日から風邪をひいています。

一昨日背中をトレーニングしたのですが、

トレーニング直後からくしゃみが出て、

ひいてしまいました。

トレーニングの調子は非常に良かったのですが、

調子の良い後は要注意ですね。

ここ最近は、スクワットやデッドリフトで使用重量の

自己記録を更新中で、大変調子が良かったです。

しばらく安静にしてまた出直します。

皆さんも風邪にはお気をつけください。


高梨　圭祐