台風一過

昨日は台風の影響で、

午前中は大変でしたね。

私はJRが使えなかったので、

地下鉄の最寄り駅までバスで

出て、普段は乗らない電車で

職場まで行きました。

でも台風一過の後って、

空気が澄んでいていいですね。

なんかこう、空気の透明感、

透明度が増す感じがします。

台風によって空気が浄化される

のでしょうか。

外を歩いていてすごく気持ちが

良かったです。



日本選手権まで秒読み段階に入りましたが、

大会直前の朝食について少し書こう、と

思います。

私は大会の３－４日ぐらい前から、朝は

豚肉の生姜焼きを食べるようにしています。

豚肉は脂の部分も食べ、生姜は大きいものを

１個全部使い、フライパンにオリーブオイルを

たっぷりと垂らして調理します。

（塩は控えめです）

生姜は体を温め、代謝を上げてくれるので、

大会前はうってつけだと思っています。

大きいものを全部使うと、かなり辛い

生姜焼きが出来上がります。

私は辛いものが好きなので、あまり

気にはなりませんが。


今日は快晴ですね。

ではこれから仕事に行ってきます。


ウホッ

ゴリ

カウントダウン

日本選手権まで残り僅かとなり、

昨日から最終調整に入っています。

調子はすごく良いです。


昨日は夜ジムでポージング練習を

しました。

メンバーは、相川さん、山田さん、

天童あゆみさん、私の４人です。

メンバーがメンバーなので、

緊迫感を持って練習出来ました。

ポージングは一人で行なうと、

どうしても「甘え」が出てきて

しまいますが、他のメンバーと

一緒に行なうと、そうした「甘え」

がなくなります。

特にバックポーズは一番キツイですが、

キツイのは他のメンバーも一緒なので、

自分も頑張ろう！、という気持ちに

なります。


フリーポーズですが、以前にこのブログで

一度ある曲に決めた、ということをお伝え

しましたが、よく考えた結果、その曲、構成は

取りやめにしました。

やはり、自分らしさを追求したい、と

思ったからです。

今の自分の勢い、体の特徴を考え、ベストだと

思えるものにしました。


当日まであと４日、ここを乗り越えて、

最高のコンディションでステージに

立ちたいです。


ウホッ

ゴリ

筋肉が最高のおしゃれ

最近雨の日が多いですね。

今日は（日付変わりましたが）仕事が

休みだったので、朝は普通に起きて

朝食を摂りましたが、疲れがあったので、

昼間はずっと寝ていました。


夕方からジムの仲間が働いている

美容室へ髪を切りに行ってきました。

私は大会前は必ず髪を切るようにしています。

ボディビルは見た目の競技なので、

やはり髪型も重要だと思うのです。

ボディビルの審査にもちろん髪型は

入っていませんが、その人のキャラクターが

出る部分だと思うのです。

なので、散髪も私にはトレーニングと同様に

重要なものです。


馴染みの仲間に髪を切ってもらっていると、

「ゴリ、今日ユニクロがリニューアルオープン

するからちょっと見てくれば。

ブルゾンとか安くて結構いいのがあるよ」

と言ってくれたので、散髪が終わってから

銀座のユニクロへ足を運んでみました。

お店へ行ってみると、今日がリニューアル

オープンとあってか、店内はお客さんでごった

返していました。

人ごみをかき分けて、店内の一番奥にある

+J（プラスジェイ）というデザイナーと

ユニクロとのコラボブランドのコーナーへ

たどり着きました。

値段がリーズナブルでおしゃれなシャツを

見つけたので、早速試着をしてみました。

（サイズはユニクロで一番大きいXLです）

まずは右腕を袖に通します。

（うん、きついけどなんとか入った）

左腕を通そうとすると、




全然ダメでした

もう根本的にサイズが合っていません。

普段シャツを買うときは3Lか4Lを買っているので、

やはり無理がありました。

減量をしているから、「もしかしたら」という

いちるの希望を持っていたのですが。

ブルゾンは試着しませんでしたが、

仮に入ったとしてもパッツンパッツンで、

「アンダーアーマー状態」になっていた

ことでしょう（笑）

（かっこ悪いなぁー、ピチピチのブルゾン）


ボディビルをやっていると、こういうときに

ちょっと損だなぁ、と思ったりもします。

でも鍛えた筋肉は、ブランドの洋服を着るよりも

最高におしゃれだと思っています。

鍛えた筋肉に白シャツを着て、下はジーンズ。

これが自分にとっては一番かな、と思います。


皆さんはどうでしょう。


ではもう寝ます。


ウホッ

ゴリ