週末のラマダーン解除です！！（＝＾－＾＝）

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今年になってからの不摂生を改めるために、２月から、軽く夜食を
取る以外は、節制をしていました。１週間で３キロほど減量することが
出来ましたが、２月中にあと３キロ減量を目標にしています。

 

１ヶ月で合計６キロです。（＾－＾）

 

２月８日（土）は、仲間と週末のラマダーン解除です。

 

特等席「モツ元」に仲間数名と行き、食事を楽しみました。 

 

 

モツ元のマスターも気を利かせていただきまして、本当に素晴らしい
お肉ばかりで、恐縮しました。ありがとうございます。 

 

 

この素晴らしいお肉の他にも、コテっちゃん、テールスープ等も
出していただいて、ビールも数杯飲んで、驚異的な奉仕価格で
食事が出来ました。 いつも感謝をしています。

 

初めて来た友達が、大変喜んでくれました。また、彼とも来たいと
思いますね。

 

 

モツ元のお隣の、「鳴ちゅる」にて、鳴ちゅるうどんとビールを
仲間と飲んで、また、翌日から節制をしたいと思います。

 

こうやってすれば、目標が出来るので、減量も楽しからずや！！

 

運動もしなければいけませんね。（＾－＾）