【レーシック(PRK) 21】左目手術２日前

ジャン！

ふくたまは毎朝体重を計るのが日課です。

ここ最近はいつも５９ｋｇ代です^^

ふくたまの身長は１６５ｃｍ。
１６５ｃｍの平均体重は６０ｋｇぐらいなので、なかなかいい感じに
絞れてきた気がします。

ここ３年ぐらいは６３ｋｇ前後を行ったり来たり。

今年８月からかなぁ。

通勤時に、意識的に電車やバスをあまり使わず、だいたい４０分ぐらい
ほぼ毎日歩くようにしています。

それから４ヶ月。

徐々に効果が出てきたのを感じます。

決して少食にしているわけではありませんよ。

毎日３食取っています。

手術する前は６１ｋｇぐらいだったのが、この１週間で５９ｋｇ代になりました。

食べる量は変わらないのですが、やっぱり目を気遣ってお酒をあまり飲まなく
なったからかなぁ。

あとはとにかく、４ヶ月続けているウォーキングだと思います。

なんでもそうですが、徐々に効果が表れるものですね。
目先のことにとらわれず、ゆっくり進んでいこうと思いました。


さて、いよいよ左目の手術が明後日になりました。

最近は右目がよく見え、左目がまだ見えないままなので、視力差により
ちょっとしんどいと感じていました。（贅沢な悩みなんですが 笑）

２回目なので、さすがに右目の時ほど、緊張はしていません。

していませんが、しっかり頑張るぞ！という意気込みは右目の時以上かな。

早く左目もよくなって、綺麗な景色を見に行くのが楽しみで仕方がない、
ふくたまです。