アナログ。

人間の身体は、繊細にできているなーと思うときがあります。
周りは、デジタルばかり増えてきているから、錯覚をおこす
ことがありますが、少しずつ徐々になんです。色んな器官や
機能が、目に見えないところで助け合い、支えあうから順応
するのですね。体の声を聞きながら、そんな奇跡をありがた
いと思う訳です。きっと太陽から見たらあっという間の一瞬
を私たちは生きています。ありがたいなと思い、楽しく、笑
顔で生活していきたいと思います。健康ってなんだろう、健康
作りに関わる人間として、考えながら感じながら、支えていた
だいている様々なものに感謝しながら進みたいと思うわけです。

ゆらゆらリラックス。

今日は、水中でのリラクゼーションは、マンツーマンでした。
ボランティアの皆様いつもご協力ありがとうございます。ワッ
ツをさせていただきました。体幹、胸のロックを感じました。
身体のエネルギーをどこかでブロックしてしまうような感じです。肋骨を
ロックしてしまい、あごが突き出るので、背中に緊張があり、骨盤が動かない
人間の身体は、連動しております。連携し、バランスをとります。年齢ともに
身体は硬くなります。そして、身体は、正直です。心の状態も現れますね。
人間の身体は本当に不思議です。奥が深い。
そんなことを考えながら、今日も経験と学びの時間でした。

朝仕事。にんじん、小かぶ植えました。

朝から土いじり。にんじんと小かぶの種を植えました。外は寒く、風が冷たい。
種が沢山入っていて、余ってしまいました。どうしよう？また、土をつくる？
するとどんどんプランターが鉢が増えるんですね。困ったな？どうしよう？
と考えながら。でも、野菜たちの種も命があり、育ててあげたいと思うわけです。