ゆらゆらリラックス教室。ワッツをしよう。

本日は、沢山の方が集まりました。参加者の皆様も、ボランティアの皆様も。
嬉しいスタートとなりました。
ふれあいランド岩手のリラクゼーションの教室は、障害者の皆さんが多いです。
ヌードルやカラーを使用したリラクゼーション後、ワッツを行ないました。

アクアダンス！！

新しい年が明けて初のアクアレッスン。本日は、新規の方もいらっしゃり、ニコニコペースで行ないました。なんと、本日が初運動の方が半数。。。これは、無理できないなーと思いよーく観察しながら進めました。さあ、今年も頑張ります。
　片麻痺の障害者も初参加。行なえることを無理なく。スタッフでサポートできる所はサポートしていきます。

気合を入れて。

朝は寒く起きるのが辛い。でも、気合を入れて時間を作るため早起きしました。さあ、頑張りましょう。