積み重ねね 2006年01月10日 18時33分23秒 | Weblog 「肉体改造に着手する」のが今年の目標。肉体改造が目標ではなくて着手するのが目標というユルさ。我ながら甘いと思う。いちおう以下の点をはじめてみました。 ①風呂の中でストレッチ ②就寝前にストレッチ＆腹筋 ③大好物「油そば」は月1回 ④電車では座らない このくらいならきっと継続できます。さーこれだけで肉体が変わるのかどうか。 昨夜は江戸マン面の結婚式で演奏しました。実は11月にライブをやってから一度 . . . 本文を読む
