泣き言 2008年11月19日 13時33分46秒 | Weblog 禁煙2ヶ月突破。 でもやはり深夜の皮張り後、あの瞬間はモヨオします。 酒席でも全然へっちゃらなのにね。 禁煙のメリット・・・という文献をファイザーが出していて、それを毎日眺めてる。 禁煙後20分⇒血圧や脈拍が下がる 禁煙後12時間⇒血液中の一酸化炭素濃度が正常になる。 禁煙後2-3週間⇒心機能・肺機能が改善する。 禁煙後1-9ヶ月⇒咳・息切れが改善する 禁煙後1年⇒上昇していた心臓の病気（冠 . . . 本文を読む
