Hooponopono song

Hooponopono




憎しみ、怒り、イライラ、悲しみを感じたりした時、
わたしは、この歌をよく聞きます。

出来たら、ヘッドフォンで聞いてね。

ホ・オポノポノはハワイ語で、「心の浄化。祈り」をさす言葉です。
ハワイに伝わる癒しの方法です。（問題解決の方法）
興味のある人はぜひ、詳細を調べてみてください。

「ごめんなさい」
「愛しています」
「許してください」
「ありがとう」

辛いと感じた時、悲しいと感じた時、怒りを感じた時などに
よくわたしも（心の中で）ブツブツこの4つの言葉を唱えています。

不思議と、心が落ち着いてきますよ。