森先生のちいさな瞑想教室

こんばんは、りり子です！


今日は久しぶりに森先生の小さな瞑想会に参加して来ました。
いつものゾクチェンの瞑想と違い、「微笑むダーキニーのチュウ」という
瞑想法を使います。
一人ひとりにある執着心を粉々に砕いていき、癒していくと言う内容ですが
煩悩の塊のわたしにはピッタリな瞑想法だと感じました（笑）
（詳細は→ここをクリックしてね。森先生のＨＰに飛びます）


相変わらず、瞑想を始めるとすぐに眠たくなってしまうので
なかなかうまく出来ませんが、これからも続けて行きたいと思います。
そういえは、最後にやった瞑想の時、いきなり右手から
何かがサッと通り抜けて行きました。
最初は、森先生が側を通ったのかと思ったのですが
先生はその頃、教室から出ていたので勘違いだとすぐわかりました。
あれは、多分…非物質の存在だと思うのですが…。
でもこの瞑想会でそんな存在と出会ったのは初めてです。
結構、集団で瞑想したり、踊ったり、祈ったりすると
喜んで出てくる非物質の存在は多いのですよ。
ま、わたしのいつもの勘違いかもしれませんけど。


今回、やりながら感じたのは、この瞑想法は、
私が探していた答えの一つに違いないと言う事です。
やっぱり求めれば、答えが出てくるもんですね。
自分なりにやりたいと考えていた事がありまして…。
何とか、今年中にかたちに出来たらいいかなと思っています。


あと、帰りの電車でひらめいた事もあったのでこれは早いうちに試せると
思いますので、その際は、モニター募集をしますので
ご興味のある方は、ご応募くださいね…ていつになるかわかりませんが(^^


森先生のこの教室は、ＳＯＬＡさんから教えていただきました。
ＳＯＬＡさんの御本でも紹介されていた先生で、
明るくて楽しい教室ですので、こちらもご興味ある方はぜひご参加くださいね。
森先生のＨＰは↓ここだよ
Ｎｅｗボン教の楽しい宝箱


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