・・・と医師でたくさんの本を出版されている矢作直樹（やはぎなおき）氏が仰っています。
ニノが「マインドダイブ講座」をするために、あっちこっちの本をひっくり返して読んでいると
だいたいの方が同じように「心臓」に注目するように促してきます。
「心臓」＝ 「心」ですからね！
そして多くのエネルギーがここから発生しています。
これはスピリチュアル的な妄想編でなく、実際に電磁場の交流が起こっているのです。
しかも脳の60倍以上もの大きさで！
やっぱり大事なんですよ。
特に今からの時代は・・・。
という事で、理屈抜きにやってみよ～～～♪
心臓に感謝するワーク（心臓にマインドダイブ！）
①心臓の中心をイメージする
②心の底から感謝する ⇒ 心臓の中心に向かって感謝の気持ちを送る
③具体的に感謝の言葉を伝える
具体的な説明
①心臓の中心をイメージする
「心臓の中心とはどこなのか？」など、理屈は必要ありません。
あなたが心臓の中心はここなんだ・・・とイメージするだけで大丈夫です。
②心の底から感謝する ⇒ 心臓の中心に向かって感謝の気持ちを送る
ポイントは、心臓に向かって感謝の気持ちを送ってください。
③具体的に感謝の言葉を伝える
他人に聞かせる話では無いので、ムズイことを言っても大丈夫！
心から湧き上がる言葉を伝えるのがポイントです！
1日何度でも大丈夫！
やってください。
特に寝る前のこれはいいですよ！
とっても簡単なマインドダイブです。
おススメですよ～～～＼(^o^)／
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