足回りの「ねんざ」の見た目

誰もが経験する足首捻挫の新しいか古い捻挫かをほぼ当てます。

なりたて（ひねった当日と次の日）
　表面は変りなし。腫れてたりする事もある。

なってから数日から６日
　靭帯損傷していれば、その周囲、特に下側に弓形に内出血になる。
　
なってから一週

　内出血が少し薄まり、ムラが出てくる。再吸収されて特に周辺やや黄色っぽくなる。
　
なってから数週

　より再吸収されて、広い範囲が黄色っぽくなる。

今や写真を気軽に撮れるので、経過を残したこともあるが、出来がいまいちなので非公開！

。

。