私なりの痰の出し方ですので、自己都合で工夫されると良いです。とにかく痰はあるだけで肺の換気がとても低下するので、咳を余裕で出来る早いうちにどんどん排出すべきかと思います。痰を緩くするお薬で組織から剥がしやすくします。うつぶせ寝ではなく、左下(または右下)で寝ます。痰を送るようにハッハッと息を出すと、右肺(左肺)の主な気管支に詰まりかけだった痰が大変効率的に出ます。ある程度出せたら深追いせずに、右下 . . . 本文を読む
ダイソーのレジがセルフ精算機になっていました。硬貨は30枚くらいまでとうたっているが、溜まっていた小銭を有効活用出来るのはありがたい！国の機関ともいえるゆうちょ銀行でも硬貨1枚あたり1円の手数料。救済措置として、もう少し緩くして欲しかったが、セルフレジでコツコツ使ってみます。ダイソー様 ありがとうございます！。。 . . . 本文を読む
結構大事な事が忘れられているＣＭ15秒程の中に見せて覚えて貰わなくてはならないだろうに、初めの一瞬だけ会社名や商品名を出したきり、その後、全く名前が無いとか、初めからほとんど何も名前がないけど、終わりの一瞬だけ名乗るとか。初めから終わりまで端っこに名前を出しっぱなしにすれば良いのに！って思ってます。。。 . . . 本文を読む
新築の家を工務店に任せる前に！怪しい工務店か分かるひとことをテレビで見た事がある。こちらの工務店で作った「今人が住んでいる」家を見せてもらえませんか？と言うのが効果的らしい。。。 . . . 本文を読む
本当にふと思い出した技。子供時代に大きな擦り傷は当たり前だった。それでもお風呂に浸かるというのが普通だった。今ならしないけど！そのまま浸かるとお湯がしみますが、その時家族から教わったのが、手のひらを密着させてお風呂に浸かり、それからゆっくり手を離すこと。不思議と一瞬ピリッと来ますが、その後は全然気になりませんでした。自分でコントロールして良いフィードバックしているのかな？ . . . 本文を読む
以前、くしゃみを止める方法を見たが、止められる率がそんなに高くなかった。なんだかなぁと思ってたが、凄く効くのがテレビNHKで出てました！入学式、卒業式など大切なシーンで活躍します。マスクの上からでも止まりました！さて、その方法とは！！鼻の下を二本指で加トちゃんペ です。指揃えて鼻と口のあいだ辺りを押さえると、不思議と止まります！ . . . 本文を読む
科学と生活乾くについてひとこと。特に洗濯急いで乾かしたい！急がないけど乾かしたい！っていう事あります。乾かす事だけで言えば、もしかして乾かすには気温が高くないと乾かない、なんて思っている人の多い事！北海道からすると、東京では冬でも外の物干しが使えてる事に驚きます。要は、乾いた空気があれば乾くっていうことです。冷えていてもまわりが乾燥状態なら、ファンA . . . 本文を読む
科学と生活どうでもいい事だが、「お湯がぬるくなる」 についてひとこと。量が多い方がぬるくなるスピードが遅い。というのは経験的にそんな感じする。その理由を軽く説明してみよう！お湯は液体だから、何か容器に入れた状態だが省略しよう。もしもお湯が立方体だったら一辺1で体積が1のお湯①と、一辺2で体積が8のお湯②を比較すると、それぞれの表面積は①が1なら②は4。だから空気に触れている表面積が体 . . . 本文を読む
神門 しんもん というツボがある。手首の小指がわにあるらしいです。脳に効くとのこと。
ツボについて、ガッテンでの報告では、
常に有るものでは無く、体調不良の時に発生するものだと説いた。予防的には使えないってこと？新しい理解ができて良かったと思う。さて、ツボについて検索してみたが、片仮名表記ばかりで、平仮名や漢字が見つからない。いったいツボって何なのだろう？と改めて考えさ . . . 本文を読む
そろそろ北海道胆振の地震から2年。ブラックアウトは底知れず怖かった。その後、自動車に給電システムが搭載されたハイブリッド車などがより普及されたようだが、車を買い替えるのは費用が高すぎる。そこで当家では、ＤＣ-ＡＣコンバータを購入してある。そこそこの電力で良ければと思い、試しに2000円以内で100V 2口コンセントの物を使用しているが、簡単な . . . 本文を読む
スパゲッティは長いし固い。いざ茹でようとすると、深い鍋など無いから、鍋に入り切らない。だから入れた側とあとから入る反対側の茹で時間が全然違う事もある。焦げる事もしばしば。そして全部入るまでは目が離せない。そこで考えた改善策はこう！あらかじめ麺がすっぽり入る容器や丈夫なポリ袋に入れ、水につけておく。およそ６０分も放置すればしなるので、それを茹でるᦀ . . . 本文を読む
デジタルカメラの使用数（撮影回数）が分かります！用意するのはなるべく加工してない、かつ１０MB以下のJPEG像を送るだけです。「ショット数.com」で検索。アプリを探しましたが見つからず、ここを参考にしました。便利なものがありますね〜。 . . . 本文を読む
冬シーズンに入ってまもなくワークマンで手に入れた、薄手だけどゴム引き裏起毛で暖かい作業手袋を買っていた。これがとても良い！ゴム引きだと寒冷地では固くてぎこち無いのがほとんど！なのに、これは常に滑らかな動きと滑り止めが維持されつつ暖かい。スキーなどでは重宝するだろう。。 . . . 本文を読む