ブラックベリーの効能アレコレ

こちらにブラックベリーやさまざまな果物や野菜の効能が詳しく載ってました。
http://www.anteaoxidant.com/fruits/blackberry.html

それによると

アンチエイジング（老化予防）
眼性疲労改善
免疫力の改善
高血圧予防
がん予防
心筋梗塞予防
動脈硬化予防
美肌効果

が有るとのこと！

たくさん蓄えておきたい(≧∇≦*)

でも今は涼しくて、成熟がいまいち(´Д｀)
冷凍庫の容量も・・