鼻うがい用の生理食塩水

数週間前に鼻うがいハナノアを買って
以来ほぼ毎日使用しています。
と言っても、洗浄液は500ccだけ
追加で買うと結構いい値段します
なので生理食塩水を作ろうってコトになります。
ディスカウントストアで安いミネラルウォーターを買ってきて
生理食塩水基本の0.9％を作りました。
500ccの水に小さじ1弱の食塩を加えて
フタをしてシャカシャカ振る
コレで出来上がり
試してみると痛くはない
でもなんだか物足りない
で、少し食塩を足す
多分1.2～1.4％位
この位が良いようだ
海水の3％近くまで濃くしている方もいるようだ
今後は自作の洗浄液で鼻うがいしていこう
時々濃度は調整して…



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