(^_^♪) 楓 ／ スピッツ

(^｡^) 滑舌 歌唱 腹筋トレ 脳トレ洋楽 足裏マッサージ 散歩 縄跳び 黒木瞳 舘ひろし 中村雅俊

https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/dd77d410410a8539299d3a15194572e3

(^_^♪) 楓　／　スピッツ

https://www.youtube.com/watch?v=1lIboTmoInk

 

楓 Spitz Universal Music LLC

 

610回 ユニクロ会長のへんちくりん発言－８分ー/2022/10/25/髙橋洋一

https://www.youtube.com/watch?v=KFNkZrCmKCk

548,665 回視聴  2022/10/25
髙橋洋一メンバーシップ始めました。 https://www.youtube.com/channel/UCECf...

 ※iPhoneの方はアプリでは出来ないため、ブラウザより登録お願いします。

 ユニクロのサイト：

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A6%E3%83%8B%E3%82%AF%E3%83%AD

お会式桜 夫婦銀杏 桜紅葉 柔心地蔵 こんなところにCafe/2022/11/03／養源寺

〇お会式桜／養源寺

〇夫婦銀杏／養源寺

〇桜紅葉／養源寺

〇柔心地蔵／養源寺の東隣

・養源寺のサイト：

https://ikegami-yogenji.com/

〇こんなところにCafe／養源寺の東隣

・こんなところにCafeのサイト：

https://retty.me/area/PRE13/ARE19/SUB1905/100001535378/

〇東急バス停：堤方橋～養源寺：約４００ｍ

11/３（木）二十四節気の霜降１２日目、あなたの(^｡^)を応援・・・

〇今は２４節気の霜降 寒くなるほど紅葉は鮮やかに染まるそうで、応援したくなっちゃいます。

あなたの(^｡^)を応援・・・

(^｡^)体を温める食材には、冬に旬を迎えるもの、産地が北方系であるもの、土の中でゆっくり育つものをはじめ、濃い色や暖かな色のもの、そして発酵食品があります。

体を温める食材（陽性）：ねぎ、にんじん、ごぼう、こまつな、れんこん、やまいも、かぶ、黒砂糖、肉、魚、卵、味噌、納豆、チーズ、酒粕、紅茶など。鍋料理・・・。

https://recipe.kirin.co.jp/feature/097/

株式会社トーホク 早どり小松菜 05352 春秋まき 株式会社トーホク

 

(^｡^)　天気痛や介護の予防、元気＝免疫力＝アップ 「おおた健康講座、ダンス」「ぽかぽか竹ツボ体操」「大田区六地蔵尊巡り」のサイトVer２２－０１－０８
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/02d5e81b061c4e41ed4f16accb9f2e22

ファイン ツボ押し マッサージ 緑 （約）33×11.5×5cm 青竹踏み kororin FIN-886 （約）33×11.5×5cm ファイン(Fine)

 

(^｡^)　「あさナビ 」、足裏マッサージ、散歩、歌う＝声帯筋肉・腹筋トレ、縄跳び＝有酸素運動　２０２２年4月14日（木）黒木瞳、中村雅俊22-0714改訂のサイト
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/ae8d4ce09b5e18cff4a0817aca8b24c9

1１/３（木）二十四節気の霜降１２日目、洗濯指数：よく乾く、Tシャツなら3時間で乾きそう

〇大田区の洗濯指数：よく乾く、Tシャツなら3時間で乾きそう
・洗濯指数は、天気や気温などの予測から計算した「洗濯物の乾きやすさ」を表しています。

「大変よく乾く」「よく乾く」なら厚手の洗濯物もOK、短時間で洗濯物が乾く気象条件です。　

https://tenki.jp/indexes/cloth_dried/3/16/4410/13111/

[ヘインズ] ビーフィー ロングスリーブ Tシャツ ロンT 長袖 1枚組 BEEFY-T 綿100% 肉厚生地 無地 H5186 ... 丸胴仕様 Hanes

 

　

アイリスオーヤマ 洗濯機 容量 6kg 全自動 風乾燥 お急ぎコース 部屋干しモード 予約タイマー付 一人暮... 種類：全自動電気洗濯機 ／ 定格電圧：AC100V ／ 定格電源周波数：50/60Hz ／ 定格消費電力：255/300W アイリスオーヤマ