映画と読書とダイエット 

個人の個人による個人のための記録帳です。よしなに〜(^ν^)
忘備録のためおおいなるネタバレです




台風後の日曜日 暑くて運動せずに

2019-10-14 16:40:21 | 日記
20191013 日曜日
爽やかな青空の1日でした。
洗濯してお布団干して、お昼はくら寿司へ。

マグロの赤身はタンパク質!

野菜シャリを半分くらい頼めばダイエット!
と、思っていたのですが、
野菜シャリはなくなったみたいです。
代わりにゴハン半分のシャリが選べるようになっておりました。

ゴハン半分だとどんだけ食べることになるのやら?

と、ゴハンは普通で。

結局、炙りチーズエビだとか、いつものメニューも楽しみました。

デザートも楽しみました〜。


せっかくの満月のよるでしたが、散歩もせずに、缶チューハイと赤ワイン飲んで寝てしまいました〜。

ϵ( 'Θ' )϶

たまにはいいか…。






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