2024.05.20（月）社会貢献

私は愛煙家である。吸い始めてから40年は超えています。そのたばこ価格には国たばこ税、地方たばこ税、たばこ特別税、消費税と４種類の税金が含まれています。１箱580円だと税負担は合計357.6円で61.7%が税金でなようです。喫煙者率は年々減少しており、2019年は16.7%で10人のうち多くて２人が吸っているかって感じです。煙たがれる世の中になり肩身が狭くなっていますね。１箱20本のうち12本は国や地方のため、８本が自分のためと思えば社会貢献した気分にもなりますかねえ。（岩手日報の風土計より）
そんな中、来月のＪＲ大人休日俱楽部での同行二人であるＡＢＴと徘徊する場所を協議しました。どうやら、豊洲千客万来には行ったことがあり、かなり食い物の値段が高そうです。築地の場外市場に行きたい話もあり、私は行ったことがあり寿司を食った記憶があるが、銀座経由で健康のために歩いて行っても良いかなと思う今日この頃です。

《今日の血圧》左から高、低、脈拍、計測時刻となります。かっこ書きは先週の高の数値です。
朝：153（147）101　58　4：30　昼：149（129）88　67　13：05　夜：135（107）80　73　19：25

2024.05.19（日）千客万来

来月に今年度第１回ＪＲ東日本大人の休日俱楽部パス券の期間になるが、今年２月にオープンした「豊洲 千客万来」に行って見ようかと思う今日この頃。豊洲市場に隣接する江戸の街並みを再現した飲食店が並ぶ施設である。東京湾を望む露天風呂がある「東京豊洲 万葉倶楽部」と言う温泉施設もあり、源泉から運ばれる箱根・湯河原の名湯につかり、浴衣のままで外出し千客万来で美味しい物を食べても良いかなと。新橋から東京BRTと言うバスで行けそうで交通の便は良さそう。その温泉施設のマル得セット料金が3,850円と結構高いのが気になるがなあ。
そんな中、１週間ぶりに元実家へ行っての野良仕事。１週間も来ていないと順調に草が伸びており、そろそろ本格的に草刈りをしませうか。5/7に落とした野菜の種が芽を出していましたが、あんな小さい種が生きているなんて、あらためて植物の生命力を感じますね。

《今日の血圧》左から高、低、脈拍、計測時刻となります。かっこ書きは先週の高の数値です。
朝：151（147）96　53　5：00　昼：133（141）79　74　13：25　夜：119（127）68　73　19：30

【今日の一枚】元実家野菜畑のレンギョウの剪定が終わりました。

2024.05.18（土）初上陸で

大型客船「夏の日本一周クルーズ」でのオプショナルツアーの案内が届きました。寄港地に隠岐島があり岸壁には接岸できず、沖合に停まってボートに乗って上陸する通船上陸になります。島根県に属しますが山陰地方には行ったことがないので初上陸になります。また、別府では行ったことがない湯布院までのツアーもあるので、昔に大分出張時に回った別府地獄めぐりよりも足を延ばして、これまた初上陸しますかねえ。
そんな中、水曜日に採ってきたワラビですがご近所におすそ分けです。マチ付きのパックに二束づつ入れて５軒のお宅を回りました。あく抜きはお袋にやって貰っていたが私が初めて重曹を入れてやってみて、自宅でも食べてみたが硬さも程よく仕上がったのではないかと。んだども、うまぐねば捨てても良いよと言いながら渡して来ました。来週からは秋田との峠に方に行く予定で、次回の物は塩漬けにしませうかねえ。

《今日の血圧》左から高、低、脈拍、計測時刻となります。かっこ書きは先週の高の数値です。
朝：157（149）105　59　4：15　昼：132（116）84　66　13：10　夜：測定せず

2024.05.17（金）健康ポイ

”ウオーキングで健康とポイントを手に入れよう”と言うことで、「はなまき健康ポイント事業」が来月から実施されます。スマホの専用アプリ「健康マイレージ」を利用して、歩数などに応じてポイントを獲得。期間内に規定ポイントを獲得した人の中から抽選で電子マネーが貰えるものです。毎日５千歩以上歩かないと規定のポイントに到達できないようだが、歩くことを気に掛けて取り組んで見ますかねえ。
そんな中、花巻東から青山学院大に進学した北條慎治投手が神宮デビューを果たしました。東都大学野球春季リーグ戦で、敗戦が濃厚の最終回に登板し最後の打者１人を打ち取っています。監督は「これまで、どっちかというと力投げだったのが、球質、特に真っすぐは良くなってきている。彼の力でベンチ入りできた」と、高校からの成長と１月下旬の入寮から約４カ月の努力を評価。「まだまだこれから伸びていくと思う」と今後の成長に期待していると。プロの世界で県人が活躍していますが、アマにも注目して行きたいものです。

《今日の血圧》左から高、低、脈拍、計測時刻となります。かっこ書きは先週の高の数値です。
朝：159（156）104　55　4：35　昼：145（134）88　62　13：10　夜：139（133）86　74　19：30

2024.05.16（木）二度目の

西和賀町で西わらびの収穫が最盛期とのニュースがありましたが、今季二度目の西和賀町（旧湯田町）入りです。先週水曜日に行ってから中７日を挟みましたが、私が昔から行っている採取場所はまだ最盛期とまではまだ早いかもって感じですかね。人が入った形跡がありましたが、すくすくと伸びたわらびをゲットすることが出来ました。大量とまでは行きませんがそこそこの収穫です。ゼンマイは先週が良かったのかほぼ伸びきってしまっていましたね。先週は雨降りで行動範囲を狭めていました。今回はウドが見つからずでちょっと残念。もう一度来ても良いが、次回からは最近行き始めた別な場所にでも行きませうかねえ。

《今日の血圧》左から高、低、脈拍、計測時刻となります。かっこ書きは先週の高の数値です。
朝：150（161）89　59　4：25　昼：124（139）76　83　13：30　夜：121（130）71　78　19：40

【今日の三枚】

今日の収穫です。

長さを揃えて穂を取って並べて見ました。

自宅にジャーマンアイリスが咲きました。