１６日の日曜日の足揉み。何時ものバスだが電車が日曜ダイヤで５分程遅刻した。先生に待って貰って申し訳なかった。
この夜血圧が９０代、うそっと思い何度も計ったがやはり１００前後。
ああ、そうだ。足揉みのお陰だと思い５日を見るとやはり低い。１０，１１月も低いがこれはⅠ１０，１２０程度で普段とあまり変わらない。
これから気を付けてみていこう。
１８日はブロック注射の日。薬を貰うので１１時半に家を出た。歩くのひびいて痛く時間がかかった。
お医者は何時もよりおおぜい待っていた。友達のＨさんが来ていた。彼女９時半に来てまだ６人待たんならんと言っていた。１時前頃帰った。
うさぎちゃんは２時回ってお医者を出た。
２０日はコ－プのくる日。エエ、こんな沢山注文してたんか？と思ったが、、間違いなくしてたんだ。
お正月までに甥一家が寄ってくるので、おチビちゃん達にクリスマスプレゼント買ったり、妹にも買ったりしたので沢山になった。
今日２１日は冬至。１年中で一番日が短い。
夏至で日が一番ながいと言ったのもつい先日の様に思うのに早半年過ぎたんだ。
今年はゆずがないのでお風呂に入れられない。
南瓜は炊いた。美味しく炊けた。
序に冷蔵庫の余り物の整理、
先日炊いた煮ものは勿体ないと思いながら捨てた。
鶏は塩麹につけて焼、玉ねぎと炒めた。この玉ねぎカリカリと音がするほどに炒めたら、甘くて美味しかった。
牛肉はフライパンで硬くならないように焼いて食べた。残りは白菜、ネギと炊いた。あんかけにしようかとも思ったが、一度に食べ切れないので止めた。これもまた残りそうだ。
残るのなら初めから調理せず捨てたらいいのにと思うが、それは抵抗があってちょっと出来ない。