またもや

　痛いのや眩暈をこらえて家事している。

昨夜お風呂にお湯入れていてよろけたが、入らなくちゃあと思い入った。

　お布団を何時もお天気だと干したいと思いながら、俯くのが怖くて干せなかった。

今日はどうでも干さなと思い干した。

　それから妹の梅漬けた。

　どう言う訳かこの頃眠むたくて仕方ない。夜もよく寝ているのに、なぜだか暇があると居眠りが出る。

　放送大学も自由投稿だったので、その間講座は聞いたが感想文は書かなかった。

今週から投稿が始まった。土曜日に録音したテ－プを１０回程も聞いたが終りまで聞いた試がない。聞きながら寝てしまう。作日はインタ－ネットで聞きながら居眠りして聞けなかった。

仕方ないテキスト読んで感想文を書いた。ポストまで投函に行くのに痛くて押さえながらなんとか行けた。

帰ってから横になっていたが、じっと寝ていても仕方ない。起きて昼食を済まし、買っている野菜、ゴ－ヤ炒め、キャベツともやしのさっと煮、にらの卵とじ、これだけしても買っていたお肉が余ってしまった。

コ－ヤと人参と小芋の炊き合わせ。小芋は冷凍品。これで同じ物になるが２～３日は間に合う。

食べたいと思いサ－ロインステ－キ肉１枚買っていたが使っていない。今夜はこれにしよう。

　妹にお肉食べ、食べと言われ、食べなければ元気出ないと言われて買った。

通院

　作日、漢方薬のお医者に行った。

診察は早く終わった。

銀行へ寄った。ここもよく空いていた。うさぎちゃんの用は記帳するだけだからＡＴＭで間に合う。

固定資産税が引き落とされていた。

一人になって当然の事ながらすべての費用の支払いの請求が来る。

たりなくない様に氣を付けて入るが、カ－ドの事故を思い余分には入れていない。時々記帳して残高を確かめる。

　次にダイキでお花買った。マジックを買おうと思っていたが、何を買うのだったか忘れていくら考えても想いだせない。

仕方ない買はずに店を出た。帰りのバスの中で想いだしたが後の祭りだ。

　この頃のうさぎちゃん、歩かない（運動しない）人と話さないでボケだしたと思う。なんとか脳を刺激してボケないようにしなくては。

　今日は整形に行った。ブロック注射は止めて高周波、吸引、ウオ－タベット以上のメニュ－になった。

ウオ－タ－ベットとは寝ると中の水が上下して全身のこりをほぐす。先日カ－トの女性から聞いた程気持ちいい物ではなかった。

　１１時頃に終わったので、耳鼻科に行く時間はあったが、うろうろすると疲れるので整形だけで帰宅。

汗びっしょりで着替えしてすぐさま洗濯した。お天気になったので取り入れる時にはよく乾いていた。

　昨日、妹から電話で歩けたのは１、２日だけで、又痛くて足が下へつかなくなり歩けなくなった。

お医者に行くと先生から介護保険の認定受けるように言われ、妹は吃驚してエエといって笑いだしたら、先生は皆笑うがいずれせんならん。しときと言われ先生からヘルパ－に電話して下さったそうだ。

明日認定に来られるそうだ。

　妹は梅干し漬けるどころではない。又うさぎちゃんが漬ける破目になった。

梅３キロと漬け瓶と買ってきて洗った。

明日漬けなくては。

寝過ご

　朝いつものように６時前に目が覚めた。亡夫のご命日だ本膳の支度せんならんが、もう少し寝ようと目をつむった。

　今度目が覚めたのは９時前だ。ヒャ－寝過ごした。何でこないながいこと寝たんだ。今日は曇っていて部屋が暗かった性かな？

　昨夜から準備していた仏さんのご馳走造りに邁進。

ご飯は出来ている。おかずは「椎茸、コ－ヤ、あげ、小芋、人参、オクラ、きぬさや」を炊いた。お皿にサラダ。汁椀に「味噌汁」香の物には「あかかぶ漬け」お茶にお水。以上で本膳の出来上がり。

簡単なものでごめんねと言いながらお供へした。

お菓子に果物は何時も通り。

これまたいつもどうりお花の水を替えて線香あげて、チンチン鐘を鳴らして同じこと唱えながら拝む。

　うさぎちゃんの朝食は遅くなったので、ブランチだと思い炊いたおかずやお味噌汁ご飯にした。

食器乾燥機

　前の食器乾燥機は排水のホ－スの処から漏れるので新しいのに替えた。

処がこれが以前より余計使い勝手が悪い。

古いのは排水のホ－ス使わず手動で捨てるとこの方がよい。

洗って古いのに替えようと常々思いながら出来なかった。

今日やっと分解して洗い、使えるようにした。しゃがんでしたが、立って用をした時と同じ処が痛くなった。

ここどうしていても痛いんだ。歩いても痛いし。

　２階のすだれ出した。２階は部屋から出来るので落ちる心配がない。

風がよく通るのであけっ放していると肌寒い。上に羽織らなくては風邪をひきそうだ。

　昨日も眩暈が酷くてお風呂はパス。今日は入りたいが立つと眩暈がするので入れない。

昨日からの眩暈は体がゆらゆらと揺れる。それだけならまだしも、うごくとがくっとしてこけそうになる。慌ててその辺につかまる。怖い怖い。

梅漬け

　朝６時半起床。仏さん祀ってから洗濯。夏物もながいこと仕舞っていたので洗い直ししたので２度洗濯だ。

　洗濯が終わってうさぎちゃんの朝食、空腹なのに食欲は今一つ。

吐き気がするので牛乳は止め、トマトとパンで済ました。

　昨日の梅やらっきょの始末。

まず梅酒、ジュ－スだと出来てから冷蔵庫に入れなくてはいけないし、ジュ－スは好きでないうさぎちゃん果たして飲むかどうか？と思い梅酒にした。

梅酒も飲めないが、ごく薄くしたらアルコ－ルものめるのでは？

飲めなかったら、どこかにお嫁入りする。

　次は梅干し漬け。漬け瓶は梅酒の焼酎少し残して消毒

あら塩４００ｇを梅、塩交互に入れて漬け終わり。

　次にらっきょは漬け。昨日洗ってざるにあげていたのでよく乾いていた。

らっきょはたいてい２つづつ付いているのでまず先を切り、次に根を切る。２つ一度に切れる。

切り終わったら、流水でもみ洗いする。これを何度か繰り返し上のきたない皮がはがれる。

綺麗になった処で手ですくいながらざるにあげる。この時皮が残っていたら取り除く。

これで漬け用器に塩、らっきょと交互に入れ手でよくまぜる。

さて塩は幾らだったけ？（これまではずっと覚えていたのに、今日はすっかり忘れている）昨年も漬けたはずなのに。

とりあえず１０％の２００ｇにした。結構塩は充分な感じだ。

そこへひたひたに水を入れて下付けの終わり。これで２週間おいて本漬け。

この下漬け大切なのに塩の割合忘れるとは、我ながらボケたものだ。

何かに書いていると思うが、はてどこに？

　妹に梅干し漬けるように電話した。いつも漬けてやったり、漬けたのを上げたりしていたが、これからは出来ないと。

　妹はまだ買い物は無理だ、明日、明後日と娘がいるので買いに行って漬けると言った。この世の終わりが近ずいてきたのに、娘にも伝授せんならんしね。

 

梅

　足揉みに行った。歩くのが痛いので押さえながらとろとろと歩いた。

我ながら何て格好だと思う。それにこぶら返りがして仕方ない。

　帰り大塩駅で洗面所へ行った。

ここで、この歳になって生まれて初めての経験をした。

荷物かけのフックが嫌に高い処にある。手を伸ばしてバックを掛けようとしてよろけて、和式便器に片足はまった。

あ！と思った瞬間、足は床に戻しス－と立っていた。不思議によろけもせずに真っすぐに立っていた。靴も濡れずにね。「ああ、脳が反応した」と思った。

バックは水タンクの上に置いた。初めからそうすればよかったんだ。

　うさぎちゃんもまだまだ捨てたもんでもないね。大震災の際もこの「脳の反応」に期待しよう。そして自身で「安全な場所」に避難しよう。少し自信が出来た。

　コ－プに注文していた青梅が届いた。ジュ－ス用に１キロ買った。青くていい梅だ。早速洗って下拵えをした。

　マルアイへ外出用の５００ｍｌのお茶買いに行ったら、梅やららっきょが沢山出ていた。

　今年は梅干し漬けないでおこうと思っていたが、この頃の様に体調が悪いと、いつお粥さん炊く破目になるか解らない。

やはり漬けようと思い小ぶりの漬けごろの南高梅２キロ買った。

らっきょも土付きの鳥取らっきょがあったので２キロ買った。

このらっきょそのまま土を落とすべく何度か洗ってざる上げ明日まで乾かす。

　梅は綺麗に洗ってざるに入れて乾かす。

ビンも洗って乾かす。これで準備ＯＫ。

リンゴシャム

　今朝は６時前に目が覚めた。もう一遍寝ようかと思ったが起きた。

何時もどうり仏さん祀って洗濯してごみ出しと毎日の日課だ。

さて、朝ご飯何にしようかと思ったがなるとオレンジに牛乳。

頭痛がするのでこれで終わり。

お昼はご飯にあるおかずで食べた。

この頃リンゴが食べたくないのでお砂糖控えたシャムにした。

リンゴはすりおろし１個と刻んだの１個にした。本当は擦ったには２個にしたかったがあまるので１個ずつにした。

これはこれなりに美味しかった。

お夕飯はヨ－グルトにこのジャムを入れ手食べよう。

やはり今日も

　今日も気分がすぐれない。

寝てたら何もしないで時間が過ぎて行く。それこそボケの始まりになる。

相変わらず食欲はないが、何か口にしている。今朝はトマト、牛乳、パンを食べた。

お昼は無性にカレ－が食べたくなった。食べたいもの食べるのが一番だと思いカレ－を作った。

　残らないようじゃが芋一個、人参半本、玉ねぎ一個、

まずじゃが芋、人参を火にかけ、玉ねぎをとろとろになるまでよく炒める。これがとろみになる。肉をさっと炒めみんなお鍋に入れ、トロットしたらカレ－粉を入れ煮立ったら出来上がり。ル－を使はなっかった頃のカレ－の作り方だ。

カレ－は一体何年ぶりに作っただろうね。亡夫は野菜がきらいで食べなかったが、カレ－に入いった野菜は食べた。なのでよく作っていた。

亡夫いわく、じゃが芋は邪魔芋、人参ピ－マンは俺の嫌いな野菜等々、、、

　あまり美味しいとも思わなかったが食べられた。残ったのは夕食にカレ－うどんにする予定。

　今朝の新聞に「昨夜テレビのニュ－スで、神戸の施設の訪問介護師や介護師が訪問先の老夫婦を外からあかない様に閉めて監禁したのが報じられた」のが紙面に大きく出ていた。

活字になると一層痛ましい。

うさぎちゃんも終の住処は施設と思っているが、まともな人にお世話してほしい。

　又、高齢者の認知症の人に碌に説明もせずに投資信託を買わせたり、耳の不自由な高齢者に説明が聞こえないのをいいことに買わせた例が出ていた。

本当に物騒な世の中になったものだ。うさぎちゃんもくれぐれも気を付けなくては。

南海トラフ巨大地震

最近「南海トラフ巨大地震」このニュ－スよくしている。特に「食料」の備蓄だ。

最低１週間の食料がいるそうだ。

コ－プの先週の配達で缶入りのクッキ－配達して貰った。５年間持つ品だ。

うさぎちゃんの申し訳程の備蓄品の仲間入りさせようと箱を開いた。

冷水もち、カンパン、クラッカ－、ドロップ２缶が昨年で賞味期限が切れていた。

非常用は５年間使えると言うのに何時から見なかったんだろうね。

水は賞味期限が切れていたので流した。

コ－プに注文しているアルハ－米、お餅、簡単トイレ等は今週配達してくれる。

水もお茶も準備している。

今朝もテレビで「備蓄品には表に賞味期限を大きく書いて古い順に食べて補給していく」と報じていた。

本当にそうだよね。うさぎちゃんの様に置きっぱなしにしていたら捨てる破目になる。

でも来ない事を祈るのみ。

足湯

　昨夜も相変わらずの眩暈もするし、お風呂を止めた。また入れないのが２日続く。　一遍足湯をしようと思い、お湯の温度は何度ぐらいか？とに角お風呂と同じ４２度にした。

もう少し熱くしたかったが、痺れているので温度を感じなくて火傷したら大変と思っての設定。

足湯は気持ちいいと聴いているが、一向に気持ちよくならなかった。