目撃！ヌートリア

庭の木をすべて切ってもらったおかげで、
見晴らしがよくなった。
亀、鴨、サギ・・・

さっき、かわいい鴨を見つけたので、デジカメを向けると
なんと＜ヌートリア、発見！＞
久々だったので、かなり、興奮～～



しかし、ヌーちゃん。
私の気配を感じたのか、すぐにもぐって、そのまま姿を見せず・・・残念

過去のヌートリアフォト
http://blog.goo.ne.jp/gouter2008/e/e1e9ffb080b2ba533a8d07f2ca059447

http://blog.goo.ne.jp/gouter2008/e/dded6168419ba146966da8453525e381

ボディーマッパー

２度目の来店～出雲の≪cafe　naka蔵≫
ボディーマッピングの仲間＝フルーティスト・AYAさんと
関西滞在のときに、京都で受けてきた＜KAYANOレッスン＞の報告をする。



フルート吹きの人のためのボディーマッピングの本



ayaさんネタ
フィギアスケートの＜パトリック　チャン＞の話は興味深かった。
無駄なし、力みなしの、美しい動きをみてると、
あんなふうに吹きたいと思うらしい。

その感覚、すごいわかる。
フィギア選手もそうだし、ダンサーを見てても、そう。
からだで表現する人から感じ取ることは多いし、
実際、ワークショップを受けると、さすが、からだの専門家、
意識は高いし、鍛えてるし、かなり取り入れれることがあって、参考になる。

そして、こういう、言葉にはしにくいことを感じ取れ、
そげそげ！と同感しちゃえるのが、ボディーマッパーの仲間
悩みも発見も共有できる貴重な関係！

cafe naka蔵の初来店はこちら↓
ここの店、すごく落ち着く。
春から、出雲には、月に２回通ってるので、
これから、ひとり時間を楽しむのに、立ち寄ってみるのもよし
http://blog.goo.ne.jp/gouter2008/e/0f1b5b7f1363e6f5f08fc331a1fdae47

KAYANOレッスンメモ
＜右耳がなかなか使えない＞のは、癖もあるけど、
からだのゆがみや、固まりも関係してると思う。
普段のからだの使い方～
力の抜き方、姿勢、骨盤、歩き方、足の筋肉・・・・。

体幹のエクササイズはまだまだだし、
重心のかけかたにも要注意。
たくさんの気づきはかなり的を得てきたとして、
ストイックにならずして、
リラックス～リラックマ～
意識はハイテンション

ボディーマッピンググループレッスンの様子
ストレッチポールはお友達

http://blog.goo.ne.jp/gouter2008/e/a03e195f4307df5b1742223b9a41b579