昨日、庭の雑草がのび放題なので草むしりをした
1時間ちょっとぐらいだけど
夕方にはへろへろ、、、
もう少し、早い時間帯にすべきだった
熱中症注意！
今朝のニュースで
バトミントン選手が
モチベーションのことを語っていた
なにもしないのは楽でいいけど(笑)
なにかするにはエネルギーがいる
そのエネルギーはどこからくるか？
ストイックさや
負けん気だけではしんどいので
楽しさなしでは難しい
暑くてエネルギーが消耗されるけど
自分にてっての
楽しさ、楽しみをもって
モチベーション維持
いや、
アップしたいね
1週間のスタートはゴキゲンに(^^♪
よい1日を～
