万歩計

ここ数日　万歩計とお友達
朝起きてから夜までパンツにセット
その結果　本当に歩いていないことがよくわかった。

ある日　mustの家事をこなし　徒歩5.6分のところへ買物
店内を少しうろうろ　といっても大きなお店ではないので歩数は伸びない。
で、夕方見てみると・・なんと2000程！
夕食後散歩には出たけど　その日の合計は結局5000弱。

こりゃいかん、と少し散歩の距離を伸ばすことにした。
今は　6000台をキープ。これを維持することが当面の目標。
まだまだ足りないのだが　わたしにとってはいっぱいいっぱいかな・・