～歯医者さん～

今朝、急に思いついて“歯医者さん”に行って来ました。
私、歯医者さんだけは弱いのです！ま、歯医者さん大好き！なんて人は何処にもいないんでしょうけど・・・。
半年くらい前から、歯磨きのあと、うがいをするときに右の上がしみていて、そのうちなんともなくなって・・・の繰り返しで。
２、３ヶ月前に、歯医者さんの婦長さんに「藤田さん（私って、藤田さんなの！）冷たいものがしみるうちに治さないと、次に熱いものがしみるようになるの！そうしたらもう遅いのよ～！」って
脅されて、それでもイヤで（ホントは怖くて）行けなかったのです。
それが、何故か今朝は『行こう！』って気になって。
そしたら、虫歯ではなく歯と歯茎の間の磨きすぎで、歯の根元が薄くなって『知覚過敏』になっているのだそうです。
私はいつもブラウンの電動式の歯ブラシを使っているのですが、力が入りすぎなんですって！特に歯茎には“さわっててきもちいい～～！”ってくらいの軽～いマッサージが必要なのだそうです
これを、歯磨き以外の時間に、テレビを見ながらとか本を読みながらとかお風呂に入っているときとかに歯ブラシくわえて・・・みたいにすると良いんだって
皆さんも、私みたいな症状ありませんか？
歯茎のマッサージも試してみてくださいね

今夜は、今「温泉玉子」が出来上がりました。それから「がんも」が煮えました。
それから・・・は、お楽しみに！

～本日のすじ情報～
「今日は“煮込み！！”」