いや、Yasuko 教の信者です。
勿論教祖は私（笑）
私は、神様って言葉をよく使うんだけど、私の言う「神様」は特定の神様がいるわけではなく、強いて言えば、大自然を司る大きな力の事。
ま、なんで、突然、宗教？
なんだけどね。
嫁ぎ先の父が亡くなり、私の母、父と亡くしてお仏壇やお墓に手を合わせる機会が増えてきた時に、
ほとんどの宗旨に使えるので、一般常識レベルで覚えておいた方が良いと誰かにいわれて、一度覚えたのが『般若心経』
離婚して、お仏壇のある生活からはなれると、、、
忘れてしまってた
5、6年前に岐阜県の大正村にひと月くらい一人暮らしをする機会があった時に退屈しのぎにダイソーで☝️般若心経の写経の練習帳を買って復習して、再び覚えた。
でも、、、
お経を唱えるなんて機会はなく、
また忘れてしまってた
この間、何かの拍子にこの練習帳を見つけて、
よし！
今度こそ覚えよう🙋♀️
でも、お仏壇があるわけでもなく、、、
そこで、毎晩やってる私流ヨガの合間の休憩のポーズの時に、1分から2分間の数を数えてたんだけど、
それを般若心経にしてみた 
毎晩少しずつ思い出しながら唱え、
ちゃんと唱えられるようになるのに1カ月
で、携帯のストップウォッチで計ってみると、
ゆっくり唱えて2分。
スラスラと唱えて1分半。
これは休憩ポーズの時間にピッタリ👍
それからは、1セットで3回くらい、休憩ポーズで般若心経を唱えてる（笑）
ヨガやりながら、それも休憩ポーズでうつ伏せ状態で般若心経なんて、
とんでもない罰当たりなのかなー？
でもね、何回唱えても飽きない！
って不思議よね。
でね、身体の休憩なんだけど、心も安らぐ気がする。
もしかして、
ぎっくり腰が良くなった沢山の理由のもう一つはこれだったのかもね 