9月1日練習報告

－記－

○日時場所
2019年9月1日(日)10:00－12:00＠海印二沙足球场

○参加メンバー19名(敬称略、順不同)
志田・木村・美川・古屋・鍋島・草間・軍曹・毛塚・西松・テラ・吉福・山本(新人)・黒塚(出戻り⁈)・チョコボ・酒井ファミリー・畑地ファミリー・綾・レイ・中島

○○○

【練習内容】
・ジョグ
・ストレッチ
・反射神経ウオームアップ(手叩き、膝タッチ、正座からのダッシュ、2列反射神経ダッシュ、2人1組ひっくり返す)
・タッチフット(歩き、ジョグ、トップ)
・パス練習(2対1、3対2)
・アタック練習(4対2→往復)
・タッチフット(トップ) ※負けはブロンコ3本、勝ちは1本
・ブロンコ(シャトルラン)

この日、9月へと月日は変わったものの、広州はまだまだ夏の日差しで朝から危険な日差しが。。そんな中、徐々に集まる面々。ふと、グランド入り口を見ていると広州には居ないはずの人がナチュラルにグランドへ。その正体はなんと、8月初旬に帰任したはずの黒塚さん！開始前からサプライズのある中で練習が始まりました。

アップと称して高齢組には厳しい⁈反射神経トレーニング


反射神経トレーニングの後は相手をひっくり返すレスリング的な練習です！


その後は最近ずっと続けてきているパススキルやポジショニングの練習です！数的有利な状況で必ずトライを取る事を意識して、状況に合わせて対応します！



約1ケ月振りの練習にも関わらず、ブランクを感じさせない黒さん！


美川さんはいつも若手と同じ練習をしていて、励まされます！


ヨッシーは大きな身体ですが、中々、起用な所も見せます笑



美川さん、カメラを向けるとナイス笑顔です！！


英ちゃんも暑い中、みんなを応援してくれました！

　

○連絡事項

9/8(日) 10:00～海印二沙足球场(予定)
9/15(日) 10:00～海印二沙足球场(予定)

部費、諸経費の支払は会計家村まで。

広州で汗を流したい、ラグビーちょっとやってみたい、友達が欲しいなどなど、Rocksは経験者初心者関係なしの垣根のない素晴らしい集まりです！興味がある方は下記までご連絡ください！！
guangzhourocks@gmail.com/136-3634-6912(加藤)