今日も、またまた筋トレ系ヨガに行ってきましたー!きくりんと。
雨もようだったので、きくりんカーで出動しましたが、駐車場がどこも見事に満くんだらけ!
開始から10分ほどが過ぎてもとめるとこ見つからず、もう今日は諦めようとキャンセルの電話を入れると、
一台出て行ったのですかさずまた参加に!
今日も下半身重点的にしごかれました~。
きくりんが先生に首をもまれて、
ジタバタ大暴れ(笑)
首しめられて殺されそうになったらこんなかな?(笑)
あちこちから、ひー!
とか、ひたいーとか、悲鳴ともつかない
うめき声が(笑)
私は苦手な体側伸ばしのポーズのとき、
やはり先生が背後に、、、
いやそれよりも今日は英雄のポーズで背後をとられ、
腿が死にました(笑)
これで体が痛くもなりますが、楽にもなるのです。
伸ばしに伸ばし、同時に筋トレにもなる。
ヤミツキヨガです。
さて、明日は私の職場でもヨガのある日。
朝からヨガ仕様の浴室を作ります。
この前書いたヨガのチラシ。
ど手描きです(笑)

雨もようだったので、きくりんカーで出動しましたが、駐車場がどこも見事に満くんだらけ!
開始から10分ほどが過ぎてもとめるとこ見つからず、もう今日は諦めようとキャンセルの電話を入れると、
一台出て行ったのですかさずまた参加に!
今日も下半身重点的にしごかれました~。
きくりんが先生に首をもまれて、
ジタバタ大暴れ(笑)
首しめられて殺されそうになったらこんなかな?(笑)
あちこちから、ひー!
とか、ひたいーとか、悲鳴ともつかない
うめき声が(笑)
私は苦手な体側伸ばしのポーズのとき、
やはり先生が背後に、、、
いやそれよりも今日は英雄のポーズで背後をとられ、
腿が死にました(笑)
これで体が痛くもなりますが、楽にもなるのです。
伸ばしに伸ばし、同時に筋トレにもなる。
ヤミツキヨガです。
さて、明日は私の職場でもヨガのある日。
朝からヨガ仕様の浴室を作ります。
この前書いたヨガのチラシ。
ど手描きです(笑)
