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ドクター&ケアマネ&わたし 三者会談には感謝しかありませんでした

2018年06月14日 17時22分21秒 | 介護必需品・介護技術

今回のケアマネさんには 命を救ってもらいました

今回のドクターには 婦長に叱られるほどに 

わが母の事を気にかけていただきました

 

(三者会談の部屋には 後ろにズラリと看護士が並んでいた)

 

最初の約束が 二泊三日という事で

個室まで手に入れてしまった母ですが

 

ドクターの説明が進むにつれ

後ろがざわざわ・・・・(何人かは不明だけれど)

 

婦長が とつじょ

「先生! 二泊三日のお約束でしたよ

 

ドクター曰く

「脳梗塞とかの病気じゃなくてねぇ

 日を切って 退院とは言えないんだよ

 今回の人は まぁ言えば 水分不足だからねぇ

 ぼくは じっくり見てみたいんだよ^^」

 

私は 看護士たちに見えないように

先生の前で 自然と手を合わせてしまいました

 

うしろのざわざわのけっか

「じゃ~今月末の〆までですよぉ

 

やった~ 婦長殿 ありがとうです

 

それまでには 介護認定のめども立ち

ケアマネさんは フランスベッド並みの

自動体位変換 ウォーターベッドを用意して下さるそうです

 

母に対しては 家族の考え方を尊重します ということで

退院後の生活として ドクターは言いました。

 

点滴もやめて 自然放置 食べなくなり 自然死・・・・

点滴をやるなら 毎日でないと効果は出ません

毎日来て下さるドクターなり看護士があるのなら 有効です

 

ドクターによると 週三回とか二回とかだけ点滴をする方がありますが

お金儲けにはなりますが 効果は認めません

 

ここにいる間は

僕が責任を持って見させていただきます。

 

 

苦難

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国をささやく

1週間前  /  73リアクション  /出典:hardsadness

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二つの病院を比較してみたくなりました

2018年06月14日 16時37分56秒 | 母の歩み

世の中には色々な人がありますが

 

病院・施設によっては

患者を 人として扱わず 一つの物体としか見ていない

そんな先生や 看護士や 介護士が います

 

そのような人達は 毎日の行為に慣れてしまっていて

悪いとかいう感情も無くなっているのでしょう

 

とても怖い事です

 

私の母も おおかた 死んでしまうところでした

前回の強制退院で 結局 命を拾う事が出来たのですが

それも 今になってみてはっきりと分かったことで

あのまま あの病院の言いつけを守っていたら・・・・

 

知らぬということは本当に恐ろしい事です

二つの病院 二人三人のドクターを比べて見る事が出来て

看護士たちの動きを見てきて はっきりと解りました。

 

母は 結局 水分不足で 体内に悪い菌が うようよしだして

食欲も無くなり 膀胱炎にもなったのです

(私は オムツ交換の仕方が悪かったのかと反省しましたのに)

 

最初の病院では 一回だけした点滴で終了

「ご飯食べないんですよ・・・・」と報告しても

『あら どのくらい食べたの?一割?二割?』と聞くだけで

結局 二週間 同じことの繰り返し・・・

 

その一回の点滴で 尿量が増えたから オシメ交換が難しいといわれ

即座に カテーテルを入れられ 二週間そのまま

体を拭いて寝巻を着替えさせるのは 週に一回

 

看護士たちの胸には ネームのネの字も無し

ようするに 責任感なし

 

知ってみると

 

今回の総合病院は 褒めたいことばかりですが

今日は早速に 寝たままシャワーをしてくださったそうです

髪まで洗ってもらえて 母はすっきり嬉しそうでした

 

ほんとに生き返ったと言う表情ですよ

実際顔色も 目の輝きも良くなりました

 

良くしゃべりだしたのが・・・・

(うるさいけれど)

 

人は 食べられなくなると死にます

だから 管を通したり お腹に穴を開けたりして

強制的に栄養補給をして 死なないようにはしていますが

いったい 何人の人が 喜んでいるのでしょうか

 

過去のページから持ってきてみました

 

クリコ流 ひとりひとりの介護ごはん 食べることは生きること それは夫の介護食作りから、始まりました

2017-10-27 16:01:32 | 介護・病気・認知症

 

紫陽花だって 生きるには 水分がいるのよ^^


寝たきりですが リハビリの方法を教えてください

2018年06月14日 02時54分01秒 | 介護必需品・介護技術

次回 ドクターとの面談では

足と手の回復の可能性を聞いてみたいのですが・・・

 

ご飯を食べないと 何も始まらないとは思うのだけれど

(だいたい 命が持たない)

母の性格としては 自分自身の努力はしない人なので

せめて マッサージと 車椅子にでも座れるようにと

願っていますが

さて


 

リハビリの方法を教えてください

父が脳幹出血で倒れ入院しています。寝たきりで左上下肢弛緩麻痺があります。

高次脳機能障害があるといわれていますが気管切開しており言葉が出ないためどの程度の障害か不明です。

しっかり覚醒していればこちらの問いかけにうなずいたり指示通り体を動かしたりはできます。

今は回復期を退院し療養型に移りましたがリハビリの量がへりました。

そのせいか今まできれいに伸展していた右ひざが少し浮いた状態でしっかり伸ばせなくなっています。

膝の屈曲拘縮をこれ以上ひどくしないためにはどうすればいいのでしょうか。

またマッサージなどすれば元通り伸ばせるようになるでしょうか。

どの部位をそのようにマッサージしたり動かせば効果があるのか教えていただきたいです。

回復期病院にいた時は普通型の車いすで10メートル程度は

介助されながらでありますが右足で足こぎできていました。

移乗の時も右足でふんばっていましたが今はほとんどしなくなっています。

療養型の病院でリハビリを望んでも限界があることはわかっていますので

家族でできるリハビリがあれば教えていただきたいです。

できることはすべてしたいです。

どうぞよろしくお願いいたします。

質問者:keronpa さん 30代 女性 2013/01/16 23:45 【カテゴリー:寝たきり

 

1件の回答があります。
回答者

山崎敦

理学療法士

記述にありました出血部位、身体機能の状態から判断して

重度の運動麻痺があり生活動作においても介助が必要になっているとお察しします。

膝の屈曲拘縮の原因となるのはハムストリングス(腿のうら)、

腓腹筋(ふくらはぎ)の筋肉が短縮していることが原因として考えられます。

これらが伸びない状態が続きますと拘縮になりますので、

まずは環境(寝ている姿勢等)を常に曲げている状態になっていないか見直す必要があります。

またこれらの筋と拮抗している大腿四頭筋の活動性を高めることも必要となります。

リハビリではストレッチングが簡単な方法となりますが、 

やり方によってはかえって緊張を強めてしまいますので、

リハビリ担当者に聞くのが最善と思います。



私の経験上では関節拘縮の予防も重要ですが、

まずは座らせることが重要であると思います。

車椅子を使ってでもよいので少しでも日中は座位の姿勢を取ることが必要です。

これにより心肺機能の維持、精神面の維持に適した姿勢となるからであります。

面会の際は車椅子に座り、病院スタッフではできない家族ならではのコミュニケーションを取る。

その中で出来れば膝をゆっくりと伸ばす運動が出来れば理想ですね。

回答日時:2013/01/21 17:44

山崎敦 理学療法士 医療法人社団 誠馨会 総泉病院リハビリテーション部

医療法人社団 誠馨会 総泉病院リハビリテーション部に在籍しています。


私の未来は・・・・

2018年06月14日 01時22分01秒 | 命・心

さきほど起きました

昨日は お昼の3時ごろから 眠気に襲われて

ちょっと横になっているうちに ぐっすり眠っていました。

 

夜が来ると 母がいないと言うだけで 不安なのかも知れません

何の役にも立ちそうにない 寝たきり老人

それでも

 

いるのといないのでは 心の安心が違うみたいです。

チュータローが また ごそごそいってるみたいで

それが

ドロボーさんかと 思えたりして・・・・

 

母の未来は 今日か明日の

三者会談で決定しそうですけれど

(ドクター ケアマネ わたし)

 

母のいない間は

昼寝て 夜起きていた方が

心が安心かも知れません

 

私の仕事も 手に付かない状態ですし

今回をきっかけに 思い切ってやめてしまおうかと迷っています

人生 あと何時間という保証もありませんし

 

働けばお金にはなりますが

有効に生きる時間は 欠けて行きそうです

有り金を いかに使うか?

 

お金が無くなるころには

ワン公も 母も もういないでしょうし・・・

 

私も終わろう

 

 

パラッパラト

張ダルン

(via omgmariatavareslove

2日前  /  52リアクション  /出典:parappurathu

http://fancylady2012.tumblr.com/post/174779851215/parappurathu-zhang-dalun


入院のための準備 今回は・・?

2018年06月13日 13時19分40秒 | 介護・病気・認知症

いままですでに 色々な所に入院してきた母ですが

今回の総合病院は 12年目の経験でした。

 

はっきり12年と言えるのは

すべてがコンピューターに記録されていたからです。

 

驚くほど早くに過ぎ去った年月ですが

機械はお利口さんでした

 

いままで あちゃこちゃで 入院のための必需品って

だいたい似たようなものですから

今回も似たようなものを 軽く持って行きました。

 

足りなければ 日を換えて持って行けばいいくらいで・・・・

 

ところが ところがです

 

何にもいらなかったのです

母の場合はオムツですから 

ほかの人に最小限必要な下着もいらないし

勿論寝巻もいりません

 

食事の時に必要なもの色々

口腔ケアーに必要なもの色々

タオル・バスタオル・オムツ・換えパット

ティッシュペーパー お顔拭き

 

オールセットで お借りできました。

 

冷蔵庫にテレビにトイレ 洗面台 クローゼットなどなど

(テレビは カメラにもなるらしい)

今回も個室ですけれど 部屋代は一日2000円

(ちょうど空いたばかりだったし 二泊三日予定だったしで)

以前の3000円と比べると 高級ホテルと安モーテルとの違いですよ

なぜか 高級ホテル並みで2000円

 

その他もろもろの必需品は別料金ですけれど・・・

 

介護士さんのお世話の仕方が また本物プロ

毎日 お湯で体の洗浄 お下のお世話

細やかな オムツ交換 体位変換

床ずれの手当

(床ずれの箇所は 専門の看護士が 寸法まで計っていました)

 

部屋のお掃除は お掃除のプロ達

 

誰が看護師で 誰が介護師かは 良く解りませんが

みな ちゃんと ネームを付けています

 

皆様のおかげで

無理難題言いながら

母は とても気持ちよく眠る事が出来ました。

 

(経由inspirationlane

1日前  /  308リアクション  /出典:jessica154blog

http://fancylady2012.tumblr.com/post/174779974030


閉鎖病棟 初体験

2018年06月13日 12時33分05秒 | 介護・病気・認知症

昨日の続きから・・・

ようやの事で お部屋の決まった母は 

介護士さんの案内で 車椅子を移動していきました。

 

「閉鎖病棟ですので・・・・」と

案内係の看護士さんの声に 含みがありましたが

 

それが たとえ監獄であろうとも

一秒でも早く 横に寝かせてあげたかったのです

オムツも換えて さっぱりとしてあげたかったのです。

 

最初病院に入った時の 

受付のそばにいたスチュワーデスさんではないですが

みんな 白衣がぴっしりと着られています

髪もちゃんとくくられています。

 

ケバイ(古いのかなぁ)人は 一人もいません

さっさっさっさと みな 軽い動きの中 笑顔です

そして 肩から可愛いボトルが 斜めに掛けられています。

 

なんだか ディズニーにでも出てくるような可愛さなので

つい聞いてしまいました。

 

「それってなぁに?みんなかけているけれど??」

『あっ!これですか?

 ほらね こうやって使うんですよぉ

 急な消毒が必要な時 すぐ間に合うでしょう

 といいながら 使って見せて下さいました。

 

だから 看護士さんは みな 素敵

 

そして・・・・閉鎖病棟に到着。

 

やっぱり 鍵かけですね

出入りする都度 ピンポンを押して

入室退室の時間を記入して

係の人に開けていただきます

 

だから さいさいの出入りは とても面倒ですが

徘徊者と精神不安定者には安全です。

 

一歩そのドアに入った時

まるで 映画の一場面みたい・・・

 

背の高い 髪の長い ほっそりとした若い女性が

ゆらゆらと こちらに向かって歩いて来るではありませんか

・・・目を合わせてはいけない気がしてしまったのは・・・・?

 

すぐさま 別の女の叫び声

「せんせぇ~よんでぇ~~~~いんちょせんせ 呼んでぇ~~~~

「呼んでぇ~~~よんでぇ~~~~ はよ 呼んでぇ~~~

 

 ぎょぇ~ えらいとこに来てしまったよぉな

 

これが 世に言う 閉鎖病棟かぁ

 

2018年6月撮影 カマキリと紫陽花 今から大きくなるのっさ^^

 

 

 


総合内科 アンド 精神科? 閉鎖病棟

2018年06月12日 19時15分58秒 | 母の歩み

往診して下さって先生の紹介状の内容は

全くわからないままですが

最初に診察して下さった先生は総合内科でした。

 

母としては 我が家からの移動と 待ち時間の辛さで

一段とふんにゃりとなり 寝ているのか起きているのか・・・・

先生の呼びかけにも反応しませんでした

 

色々な質問の後

まずは 血液検査と CT検査をうけました。

 

血液検査の結果

一言でいえば 水分不足

人の体は 水分が不足すると

老廃物は排斥されません

 

不要な菌ばかりがうようよしてきます

 

肝臓も腎臓も そのたもろもろ が ぼろぼろ

 

CTの結果

さほど心配な点はありませんが

ひとつ 気がかりなのは 胃です。

 

なにかが 出来ている気配がしますが

それは 胃カメラを取ってみなければわかりません。

 

『せんせい・・・ご飯も喉を通らない母にカメラが飲めるでしょうか?』

「あ~だいじょうぶですよ^^ 今は寝ている間に 撮れますからね

 お母さんが 口さえあけて下されば大丈夫です。」

 

「あなたはどうしたいですか?」

『先生!たちまちは 楽になるように点滴などしていただけないでしょうか?』

 

「うん。点滴ねぇ いますぐやれることはそれですけれど

 点滴を始めるという事は 延命治療が始まるという事ですが

 それでも よろしいですか?」

「これくらいのお年になると 点滴すれば少し楽になりますが

 点滴を止めれば 元に戻ります。

 だから 点滴もし続けなければいけなくなります。」

『・・・・・・』

 

「延命治療に賛成ですか?」

『いいえ 延命治療は やらない方針ですが 楽にはしてやりたいのです…』

 

「よし!それじゃ~胃カメラ検査を明日するとして

 二泊三日の入院と決めましょう」

 

ここで看護士とのやり取り・・・

 

『せんせい 母は夜が来ると ひとりごと喋りつづけるかもしれません

 認知で 幻視幻聴がひどくなっているのです・・・・』

「おーそうかぁ じゃ~認知検査も必要だねぇ

 部屋は 認知症患者の部屋にしておいた方がいいねぇ^^」

 

その後 お昼時にもかかわらず 認知症の先生が簡単な診察をして下さり

お部屋がやっと決りました。

 

閉鎖病棟・・・・・・

 

2018年6月 カマキリの乗った 白い紫陽花

 


大病院のスケールに 田舎者は おどろいた

2018年06月12日 18時47分18秒 | 介護必需品・介護技術

何から書けばよいのかと思うほどいっぱいの事がありました。

朝 約束の時間より早めに ケアマネさんと介護タクシーが到着しました。

お二人の連携の良さには頭が下がりますが

バスタオル一枚で 母は持ちあがり車いすに座る事が出来ました

ケアマネさんが わざわざ持って来て下さった紹介状を握りしめ

介護タクシーの出発です

 

救急車と違って ガタガタというタクシーで

長い時間を座ったままのない母は

怒る力も・・・抜けてきたのか・・・・

ふんにゃりとしたままで総合病院に到着。

 

へぇ~~~~~

まるで

ホテル

 

屋上にヘリが止まると言う話は聞いていましたが

病院へ一歩足を踏み入れただけで 都会の雰囲気よ

受付に紹介状を出して 不安そうに重い荷物ごと

母のそばでボ~ッとしていましたら

 

まるで

スチュワーデス(キャビンアテンダント)的な制服の女の子が

「そのお荷物 お預かりしておきましょうか?」と

笑顔で 寄ってきました

 

母が冷たいものが欲しいと言うので

自販の場所を聞きましたら

「あちこちにありますが、すぐそこにローソンもございますので^^」

と言われ うれしくてボー然。

 

ローソンの横には しゃれた喫茶店まであるのです

もちろん 病院内ですよ

 

感動感動しているうちに

診察の順番も来ました。

 

2018年6月 ピンクの夾竹桃

 

 


母の検査日が明日に決まりました^^ 褥瘡(じょくそう)とは 原因と予防方法

2018年06月11日 13時48分32秒 | 母の歩み

足が立たなくなった理由を探るための検査入院が

早くも決まりました

明日の朝 出発します。

 

救急車を呼ぶまででもないので

介護タクシーを使う事になりました。

 

まだ認定は受けていないのですが

今回のケアマネさんの奔走により

受け入れが可能となりました

 

本当に

ちょこまかとよく動いて下さる

患者のためには 走らねばならぬ~

そんな風な ケアマネさんです。

 

ありがたいです

 

前回の入院の時

オシメ交換が簡単だからと

上だけパジャマで 下はオシメだけスタイルを

わが家でも やってきましたが

 

さて 今回は 何か穿かせておかねばと

下半身を探しています

痛い痛いと言わねばよろしいのですが・・・

 

いつも下にしている腰骨部分が赤くなり始め

足のくるぶしまで 変な感じになっていますので

是非忘れずに診察していただこうと思っていますが

たぶん 褥瘡の始まりではないかと心配しています

 

褥瘡(じょくそう)とは 原因と予防方法

体位の変え方

見たくないけれど こんなにひどくなるんです

https://www.almediaweb.jp/pressureulcer/maruwakari/part1/01.html?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=listing

 

一難去ってまた一難

どこまでつづく母ちゃんの介護

・・・・まだ 先は ながそう・・・・

 

2018年6月 白い夾竹桃

 

 


そこまで言って委員会NP | 公式無料動画見逃し配信

2018年06月10日 16時25分55秒 | ニュース・政治

さきほど 途中からですが

久しぶりに見て感動しましたそこまで言って委員会NP

無料配信されているのを知って さらにうれしく思っています。

世界を知る人たちのお話は

とても解りやすくて勉強になります


 

そこまで言って委員会NP | 公式無料動画見逃し配信

広告www.ytv.co.jp/mydo/iinkai

6月3日最新話を配信中。どうなる?朝鮮半島情勢 徹底検証。国家分断と国家統一

2018年6月3日 - 読売テレビ「そこまで言って委員会NP」のホームページです。WEB限定ムービー配信中!

 

そこまで言って委員会NP【番組まるごと配信】

どうなる朝鮮半島情勢国家統一“先例”検証

2018年6月3日(日)放送分/73分 6/11 17:59 まで配信

“先例”から学ぶ国家分断悲劇と統一への道▽敗戦国からEUの盟主へ!ドイツの場合▽世界最強?米中と戦ったベトナムの場合▽米朝会談どうなる?外交のプロがズバリ!!


 

中国とロシアを比べれば どちらが怖いか

それが 今日のお話だったようですが

ロシアで お金儲けするには 寒すぎるそうですよ。

 

って これだけしか覚えていない・・事もないが・・書けない

 

ので ぜひ皆様はムービーを見て下さいね

 

 

スンコ

Ludwig Bleuler

suonko経由で

3日前  /  178リアクション  /出典:suonko

http://fancylady2012.tumblr.com/post/174625693055/suonko-by-ludwig-bleuler


母を往診して下さいました・・・・結果

2018年06月10日 15時43分26秒 | 母の歩み

やっと往診に来て下さいました

母の性格

ドクターを前にすると

病気は吹っ飛ぶ

 

ぺちゃくちゃと

元気な声で話す

 

「どこか痛いところはありませんか?」

『あぁ~どこも痛くはないですよ^^」

 

ニコニコとして答えている

それって

まるで サギでしょう

 

まるで私が 嘘八百の報告をしているみたいだよ

どうしてこうなるの

血圧正常

「よしよし 元気でよろしい」 ← ドクター

ボー然とするのは私だけ

 

「食欲が無いのにもいろいろ原因はありますが

 いま 点滴の必要性はないでしょう^^

足が立たない原因などは 総合病院での検査が必要ですから

私が紹介状を書きましょう。

検査が終わったら そう長くはおいてくれませんから

その後はどうする予定ですか?」 と私に聞かれ

 

『在宅で見る事が出来れば そうしたいのですが・・・』

 

「はい じゃ~1~2週間待ってくださいね

 何曜日がいいとか希望はありますか?」

 

『いいえ 何時でもよろしいですので 

 なるべく早い方がいいのですけれど・・・』

 

「はい解りました。 それでは紹介状が出来次第

 あなたの方に連絡しましょうか それともケアマネ?」

 

『私は良く解っていませんので

 ケアマネさんの方へお願いします』

 

    終了。

 

命は いつ消えるともわからないけれど

誰だってわからないから

まぁ こんなとこでよろしいのでしょう

 

ドクターが急がないという事は

母の様態は ほかの老人たちに比べれば 

・・・さほど心配ないのであろう

 

そう思う事にした。

 

しかし

ベッドだけは

やっぱり

早く借りよう~

 

今日は日曜出勤して下さったのだから

無理を言うまい

 

明日

だな。

 

国をささやく

3日前  /  1,407リアクション  /出典:wonderful-wolves

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介護技術#11 床からの起き上がり(全介助編)【介助方法】【日本福祉アカデミー】

2018年06月09日 17時45分22秒 | 介護必需品・介護技術

介護技術#11 床からの起き上がり(全介助編)【介助方法】【日本福祉アカデミー】

 

これはできそうでできない技なのです・・・・

母は 手も足も 気分次第で動かせますが

痛い痛いと言う方が勝ちます

 

さっきの首に手を入れる個所でも

「あんたの体は堅とうて 痛いわよぉ

と 言われます

 

・・・どうせ あんたの産んだ子よ

柔肌で 何もしない生活なんぞ

いまだに 一度もしたことおまへん・・・

 

脛を曲げる事さえ嫌がり

オシメ交換の途中でも

「水が飲みた~い」とか

もう疲れたから触らないで欲しいとか

 

オシメ開いてるんやでぇ

 

なかなか理想的には行きませんが

まず知ることから始めなければと

見る事だけはしている私です

 

スンコ

Paul Antoine de la Boulaye - Salomé/詳細/

suonko経由で

2日前  /  201リアクション  /出典:suonko

http://fancylady2012.tumblr.com/post/174625700815/suonko-paul-antoine-de-la-boulaye-salom%C3%A9


介護技術#08 ベッド上での上方移動について【介助方法】【日本福祉アカデミー】

2018年06月09日 17時24分46秒 | 介護必需品・介護技術

介護技術#08 ベッド上での上方移動について【介助方法】【日本福祉アカデミー】

 

これは 解りやすいです

私は 首を起すことばかり考えていましたから

肩を持つとか 脇に手を入れるとかに 気づきませんでした

 

入院していた時は

母が重いからと

二人して移動させていましたし

 

一人だけの看護士さんの時は

ベッドの頭側に自分が回って

両脇に手を入れて引っ張り上げていました

 

なんとも・・・・

頭を打つところだったのですよぉ

 

ほんとに

勉強してきているのかしらと

 

いまさらながら不安です

 

今年はたくさん花が付いた石榴です^^

無事に実が付けばいいなぁ


名医が教える最新!老化ストップ法 脳の認知機能を高め 筋力も付ける!!

2018年06月09日 14時36分14秒 | 介護必需品・介護技術

 ビタミンDには 抗がん作用もあるし

脳の認知機能を高め 筋力も付け

さらに 回復する力もあるとのことで

まじめにテレビを見ています。

 

14:00 たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学  


【名医が教える最新!老化ストップ法】

◇認知症と筋肉の衰えをストップする(秘)栄養素!?

◇血糖値の上昇を防ぐ高血糖ストップ遺伝子!?お猿さんとお相撲さんのヒミツ!

 

鮭のビタミンDは 干しシイタケの 〇〇倍

鮭は 毎日食べるべし

窓の外には 鮭を干しておこう

鮭を食べ続けている人は 

血中ビタミンD濃度は みな理想的

 

 鮭のふりかけ

皮煎餅

ハラスと中骨もむだなく甘露煮(圧力鍋)

鮭の卵 イクラは最高にDが豊富(醤油漬け)

 

必ず 皮も残さず食べる

皮と身の間にDがいっぱいあるんだよ

 

高血糖ストップ遺伝子とは

誰でも持っているものなので

高血糖ストップさせ 血管の老化防止も可能

 

サーチュイン遺伝子

持っていても 働いている人と 働いていない人がいる

どうやれば スイッチオンにできるか

 

オンになれば血管内の糖を 取り込んでくれる

 

相撲の世界

(今回のモデルは大学の相撲部)

 

早食い 大食い

血糖値は?

 

みな合格だったけれど

ひとり

監督だけが不合格

 

普段の食生活

日々の食事の仕方が大切

 

監督を含め部員はみな 朝食はたべないけれど

監督は仕事しながら 甘いお菓子をぼりぼり食べる

 

みな お昼ご飯に炭水化物をたっぷりとった後

デザートだと言って 食後は チョコレートとかアイスクリーム

とても幸せそうで 良く太れるらしい

(食後すぐに おやつを食べて 後の間食は無し)

 

午後二時半 相撲の練習が始まる

二時間たっぷり汗をかく

 

夜はみんなで夕飯 pm7:00大盛りご飯にから揚げにスパ

夕食後は 仲よく風呂

 

監督だけ 遅い夕飯 pm11:00 コンビニ弁当

 

食事のタイミングこそ 

サーチュイン遺伝子の活性化に関係あり

 

 食事をとっていない絶食時間の長さ

長いと 遺伝子が体を心配して自然と活性化してくる

 

誰にでもできる方法は

夕食の時間を早め(1時間でもよい)にすることで

サーチュイン遺伝子が活性化する

 

さらなる働きとは

癌細胞にビタミンDを投与すると

癌細胞が死滅していくのでありますが

人体に作用させるには まだまだ時間がかかるとのことです・・・

 

スンコ

エディス・コルベット - ヤギ・ガール

suonko経由で

2日前  /  140ノート  /出典:suonko

http://fancylady2012.tumblr.com/post/174625712045/suonko-edith-corbet-the-goat-girl

 


身体が大きくて重い人の移乗方法としてスライディングボードなどなど

2018年06月08日 14時31分17秒 | 介護必需品・介護技術

昨夜も母は いっぱい叫んでいました

今日は 昼過ぎまで まるで静か・・・

ひょっとしたら 昼夜逆転かもしれませんので

 

昼だ昼だと 寝ている母を叩き起し

お昼は いただきもののスイカを たくさん食べました

海苔巻きにした お餅を 一欠けらだけ食べました

(危険なのだけれど お餅が大好きなので

 

そういえば

昨日は

白菜の一欠けらが

喉に詰まりそうになって

あわてましたっけ・・・

2018年6月3日 墨田の花火

 

身体が大きくて重い人の移乗方法を教えてください

体重のある方の介護は本当に大変ですよね。お察しします。

車椅子とベッド間の移乗でしたらスライディングボードというのがあり、
私達スタッフも体重のある入居者さんの時は、腰痛防止の意味でも活用しています。
慣れるまでちょっとコツがいりますが、慣れたら本当に楽ですよ。
移乗先の方を低くしておくとスムーズです。

これはほんの一例ですが、<手順>の(5)の動画を見ればわかりやすいかと思います。
http://info.eijinkai.or.jp/rehabili_advice/2013/01/post-24e7.html

経験から申し上げますと、長方形より、角が丸まっていてブーメラン型にカーブしているタイプの方が断然使いやすいです。

 


 


http://item.rakuten.co.jp/zengozen/u-548/

 

 道具を利用する、電動ベッドを利用されているようであれば、

利用者様にこえ掛けしながら背上げの機能を利用して、上半身を60度程度あげれば

後は足を移動してもらうのみで楽に車椅子に移乗可能となります、

こえ掛けをして相手の力を利用する、自分の力だけでは体重のある方を移乗

させるのは難しいです、相手と息を合わせて こちらにうつりますからと

相手との呼吸を合わせる事が重要です。

 

下記はNHKの楽らくワンポイント介護というサイトです、

介護の移乗等のやり方がわかりやすく説明されています、参考にして下さい。

http://www.nhk.or.jp/heart-net/one_kaigo/

 


 

・ベッド⇔車いす間の橋渡し。座ったままの移乗が可能!
・強度と柔軟性を兼ね備えた特殊な素材を使用しています。
・裏面には滑り止め帯が2本ついているので、安心。
・お尻の下に差し込む際や、持ち運びに便利なグリップが3ヶ所についています。

便利だが お値段は少々・・・高いぞぉ

 

介助にスーパーの袋などつるつるすべるものを敷くと案外移動しやすいですよ

  横への移動は つるつるで オーケーだけれど

  上げたり下げたりは 難しいよね・・・・

 

でも自分一人で がむしゃらに動かそうとしてできないことが

声掛けひとつ 母に 少しでも協力してもらえると

驚くほど簡単な場合があります

 

かぁちゃん おうえんたのむぜよ

 

そういえば 今日のおむつ交換は簡単にできたよね

逆らわず 協力するだけ~だよ おかあちゃん


忘れてはいけないもの💝

大切なので すぐ見つかるように😊🌟🌿

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