確か、去年買って冷蔵庫に入れてあったココナツオイルを
今年はよく飲んでいる。
冷蔵庫に入れておかないとほんとに透明な油なので
そこらへんにこぼしそうだし、と思って冷蔵庫に入れておいたら
こんなふうに真っ白く固まってしまったので
ガシガシとスプーンで削って使いやすくしてある。
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これが、初めはコーヒーに混ぜて飲んでたが、「熱に弱いから、
あまり高温に溶かすと抗酸化作用が働かなくなる」
というので最近は固まりを口に放り込んで水で飲み込むようにしている。
昨日、夕飯の後に50円玉の半分くらいを飲み込んで寝たら、
きょうは、もう出ること出ること。
滅多に便秘しないが昨日は便秘気味だったので。
べつに、熱いコーヒーに溶かしても効き目はあるが
やはりそのままの方がすごい!
サプリとか健康食品とか絶対信用しない相方でさえ、牛子のココナツオイルを
「少しコーヒーに入れてくれ」
と言い、
「これ、すげーなー!」
と医者の便秘薬よりもよく作用したと感激していた。
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油で血管の壁に張り付いた脂を溶かすらしい。
すごいー。
今年はよく飲んでいる。
冷蔵庫に入れておかないとほんとに透明な油なので
そこらへんにこぼしそうだし、と思って冷蔵庫に入れておいたら
こんなふうに真っ白く固まってしまったので
ガシガシとスプーンで削って使いやすくしてある。
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これが、初めはコーヒーに混ぜて飲んでたが、「熱に弱いから、
あまり高温に溶かすと抗酸化作用が働かなくなる」
というので最近は固まりを口に放り込んで水で飲み込むようにしている。
昨日、夕飯の後に50円玉の半分くらいを飲み込んで寝たら、
きょうは、もう出ること出ること。
滅多に便秘しないが昨日は便秘気味だったので。
べつに、熱いコーヒーに溶かしても効き目はあるが
やはりそのままの方がすごい!
サプリとか健康食品とか絶対信用しない相方でさえ、牛子のココナツオイルを
「少しコーヒーに入れてくれ」
と言い、
「これ、すげーなー!」
と医者の便秘薬よりもよく作用したと感激していた。
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油で血管の壁に張り付いた脂を溶かすらしい。
すごいー。