インストラクター

インストラクター養成コースも折り返しに入りました！

面白いことにわたし含め3人鼻声～。

皆さんお気をつけください。風邪ひきかけてる方がちらほら。

わたしも油断してました。朝寒いのにタオルケットだけだったのがいけなかった・・・反省。

でもひどくならず治ってきました(^O^)ティートリーのおかげかな。

ひきかけが肝心です。うがい、手洗い。そして寝てるときに喉が乾燥しないようにマスクするのオススメですよ。

わたしはマスクの外側にティートリーを一滴たらしてます。

殺菌作用もあるし、免疫力を高める効果も期待できるので風邪のひきかけには愛用してます。

さてさて、養成コース参加者のみなさん最初に比べると大分、ティーチングすることに慣れてきました(^O^)

ティーチングのポイントは…とりあえず、からだがポーズを覚えるのが一番！

書くでもなく、頭でもなく、からだに教えこむ。まず自分がからだで感じ、それを相手に伝えるよう練習していきます。

わたし達講師陣も養成コースは、6回だけだとは思っていません。 わざわざ次までに日にちを空けているのも理由があります。

次回までに、自分が何をしたかが重要ですよね。

って偉そうなことは言えないのですが…。わたしも自分が養成受けていた時は、前日に復習してたくらいなんでf^_^;

だから終わった後苦労しましたよ～。インストラクターになってからのが勉強もしてるし苦労も耐えません（笑）

レッスンを受けるのとは違う面白さ、難しさがあります。

だからインストラクターも楽しいんですよね。

レッスン受ける時は自分だけしか、伸びたり、こりがほぐれたり、からだの変化は感じないけど

指導する側って、一緒に感じれるんです。

自分が伸び感を感じているのを共感できるって楽しくないですか！

発見もいっぱいあります。あっあの方

からだが伸びてきたな

肩まわりほぐれたな～

とか

姿勢がよくなったな～

柔らかくなったな～ とか

からだひきしまったな～とか

穏やかな顔つきになってきたな～

集中力がついてきたなとか

とかとか発見色々。

養成コースのみんながどんなインストラクターになるか後ご期待！