私は、AC(アダルトチルドレン)育ちであり、カサンドラ症候群でもあった。今は、歳を重ねたこともあって、上手く交わしているかもしれない。でも、煮詰まってくるときもあり、やってられないなと思う時は、パ~と一人で気分転換したり、一人旅に出かけたりもする。
カサンドラ症候群を初めて聞く人も多いかもしれないので、参考までに。
「カサンドラ症候群は、家族やパートナーがアスペルガー症候群であるため、うまくコミュニケーション等がとれず、心的ストレスがかかることで不安障害や抑うつ状態といった症状が表れている状態のことをいいます。」
私の場合は、主人は発達障害のボーダーラインでした。でも、一緒にいるとへとへとになり、カサンドラ症候群の自助グループに行ったりしてました。
なんか私の人生って、波乱万丈???(笑)
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