高反発マットレストッパー（買ってみた）

持病の腰痛を軽減したくて、ニ〇リで
「高反発マットレストッパー　シングル(デオ S)　厚さ4cm」（8,138円）
を購入してきました。

圧縮して梱包されているので、
元の厚さに戻るまで24時間かかるとのこと。
使っていない部屋に広げてみました。
う～ん、独特な匂いが気になります。
明日窓を開けて風を入れてみようと思います。

こちらの商品を選んだ理由は、
今使っている寝具の上に重ねて使うタイプ（トッパー）だから。
（今使っている敷布団の処分を考えなくて良い）

売り場では、見本を触っても低反発と高反発の違いが今一つ分からなくて悩みました。
でも多分腰痛対策なら高反発でよいはず、と決めました。

明日から実際に使う予定です。
腰痛が少しでも良くなるといいな～

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アレルギーの薬

最近アレルギーの症状が出てきたので、
昨年はいつから薬をのみ始めたのか、調べてみました。

昨年は一月の初めから少しずつ調子が悪くなり、
下旬ごろから本格的になったようです。
毎日飲むようになったのは2月13日でした。
（一昨年は2月18日から）

今年は早いですが、のむしかないようです。

アレルギー

今朝起きた時から、くしゃみと鼻水がひどい…

ルパフィンとベタメタゾン２錠服用。

花粉症には早いと思うのだけど、何が原因だろう？
昨日家族がリビングで片づけをしながら掃除機をかけていたからかも。

1月16日にもルパフィンを飲んでいるので、
今年は早めにルパフィンを飲み始めた方が良いのかな。
例年だといつ頃からのんでいるのか、後で調べてみよう。