朝はレーズンロールパンにかぎる!

最近よくやっているゲーム
・ZENO

2021/10/05 体重測定

2021-10-05 22:32:54 | 健康管理日記
体重測定
22:30測定
体重:58.2kg
体脂肪率:14.0%
BMI:19.4

筋トレ
・アブローラー(立ちコロ)21回

今日の筋肉


今日のタイピング



1行日記
ニコラ・テスラ
天才とは、99%の努力を無にする、1%のひらめきのことである