2021/10/05 体重測定 2021-10-05 22:32:54 | 健康管理日記 体重測定22:30測定体重:58.2kg体脂肪率:14.0%BMI:19.4筋トレ・アブローラー(立ちコロ)21回今日の筋肉今日のタイピング1行日記ニコラ・テスラ天才とは、99%の努力を無にする、1%のひらめきのことである