朝はレーズンロールパンにかぎる!

最近よくやっているゲーム
・ZENO

2021/10/12 体重測定

2021-10-12 22:42:11 | 健康管理日記
体重測定
22:35測定
体重:57.8kg
体脂肪率:12.4%
BMI:19.3

筋トレ
・アブローラー(立ちコロ)21回

HIITメニュー
スクワット×8

今日の筋肉


今日のタイピング



1行日記
ニト(nit)
輝度の単位
人間が目で見える画面の明るさの単位