2021/10/04 体重測定

体重測定

23:40測定

体重：58.2kg

体脂肪率：14.5％

BMI：19.4

筋トレ

・アブローラー（立ちコロ）20回

今日の筋肉

今日のタイピング

1行日記

配管のフラッシング

配管内を水洗浄して、配管内の水汚れや異物類を除去する