2021/10/19 体重測定

体重測定

22:25測定

体重：58.2kg

体脂肪率：14.2％

BMI：19.4

筋トレ

・アブローラー（立ちコロ）20回

今日の筋肉

今日のタイピング

1行日記

稟議

自分の権限では決定できないことについて、その内容を説明する文章を上層部に回覧させ、承認を得ること。

稟は申し上げるという意味。