2021/10/28 体重測定

体重測定

22:40測定

体重：58.2kg

体脂肪率：13.2％

BMI：19.4

筋トレ

・アブローラー（立ちコロ）21回

・ワンハンドローイング

HIITメニュー

・スクワット×8

今日の筋肉

今日のタイピング

1行日記

過日

過ぎ去ったある日の意味。

一週間以上前から数カ月前の遠い過去の時に使う。