2021/10/31 体重測定

体重測定

22:15測定

体重：58.4kg

体脂肪率：14.0％

BMI：19.5

筋トレ

・アブローラー（立ちコロ）21回

・ワンハンドローイング

今日の筋肉

今日のタイピング

1行日記

厨芥（ちゅうかい）

台所からでる野菜のくずや食べ物の残りカスなど